Период ожидания малютки и его появление на свет — волнительное и долгожданное время для женщины. На то, чтобы женщина могла абсолютно нормально подготовиться к таким изменениям в собственной жизни, ей дается девятимесячный период.
Вот подготовлен перечень самых востребованных и распространенных книг, где будущие роженицы смогут найти множество полезных для них советов.
Чопра Дипа «Беременность и роды»
Данная книга отлично подойдет для тех родителей, которые хотят ознакомиться с нюансами рождения детей, а также с их воспитанием в дальнейшем.
Это издание имеет очень практичный характер. Его идеи, изложенные упражнения и приемы научат будущую маму слышать свое тело. Прочитав эту прекрасную книгу:
- вы сможете научиться устранять стрессовые ситуации;
- узнаете, как правильно укреплять во время беременности свои мышцы;
- научитесь балансировать питание, повысить эластичность и упругость своих тканей;
- сможете морально и физически подготовиться с предстоящим родам.
Знакомясь с этой книгой, вы сможете получить много новой информации о себе, а также о секретах счастья и внутренней гармонии.
Татьяна Аптулаева, книга «Я скоро стану мамой»
Эта книга о гармоничном течении всей беременности, а также о предстоящих родах. Вы сможете узнать о том, как обеспечить появление на свет крепкого, с хорошим здоровьем, а также умного ребеночка. Вы узнаете, как правильно подготовиться к такому важному периоду вынашивания, поймете, насколько важно быть спокойной мамой, чтобы ребенок развивался нормально, без каких-либо патологий. Автор книги является психотерапевтом, психологом.
Марта и Уильям Сирс «Путеводитель по беременности»
Данная книга является руководством по беременности. Вы сможете узнать о том, какие могут проблемы возникнуть на пути женщины в каждый месяц вынашивания. Также в работе хорошо изложена информация о том, как должен правильно развиваться малыш, а потенциалах современной ультразвуковой диагностики.
Преимущественная часть данной книги направлена именно на подготовку к родовой деятельности, с изучению правильного дыхания во время родов. Кроме этого описаны возможные эмоциональные проблемы в послеродовой период, про методы обезболивания в ходе родовой деятельности.
У авторов, создавших эту книгу имеется медицинское образование, так что будет очень полезно ознакомиться с их советами.
Дик-Рид Грэнтли, книга «Роды без страха»
Все знают о том, что большая часть женщин испытывают страх только о мысли естественных родов. Поэтому если вы относитесь к их числу, то данная книга для вас станет просто находкой. В ней автор целиком переворачивает общепризнанное мнение на этот счет.
Он говорит о том, что есть некоторые способы, которые могут сделать данный процесс полностью безболезненным. Автор говорит о том, что нужно правильно морально подготовить будущую роженицу, обеспечить для нее поддержку близких людей, и выбрать правильную методику расслабления. Все это вы научитесь делать, прочитав данное писание.
Мишель Оден книга «Кесарево сечение»
В данном издании для будущим мам известный акушер-гинеколог обращает наше внимание на основные потребности женщины в родах. Прочитав данную книгу, вы сможете сделать роды безопасными и легкими через естественные пути. Доктор, который имеет за плечами огромную многогодовую практику изложил в книжке рекомендации, которые помогут вам достичь этого.
Кроме этого в издании изложены правила ведения беременности, правильной подготовки к предстоящему появлению ребенка. Доктор раскрывает вопрос грудного кормления, участие в родах папаш.
Автор рассказывает об особенностях кесаревого сечения и наводит аргументы, развеивающие мнение о том, что операция никак не отображается в дальнейшем на здоровье ребенка — как физическом, так и психоэмоциональном.
Это отличная книжка для тех, кто определяется, каким образом нужно рожать, чтобы и малютка, и мама были здоровыми.
Ф. Лебуаер. «Роды без страха и боли»
Неважно, где рожает женщина — в родительном доме или у себя дома — появление чада на свет не должно стартовать со страданий. Множество исследователей наших дней считают, что рождение оставляет на жизни человека огромнейший отпечаток и формирует многие человеческие психологические аспекты и отношение к миру, который его окружает.
Первые минуты жизни не должны быть стрессовыми, они должны быть наполнены счастьем. То есть, рождение должно быть без какого-либо насилия. Но далеко не у все родителей есть возможность обеспечить для своего крохи мягкое рождение, и скажем больше, не всем известно, что такое возможно и вполне реально.
Эта книга уведомить родителей, как этого можно добиться. Автор издания, высококвалифицированный и акушер с большим опытом, который принял за свою практику более тысячи родов, использовал фото и яркий образный язык, чтобы не только помочь нам детально представить рождение, но и посмотреть на него глазами малыша.
Оден Мишель, книга «Возрожденные роды»
Эта книга была написана доктором, акушером-гинекологом из Франции. Проработав длительно время по своей специальности и приняв большое количество родов данный специалист создал специальное родильное отделение. Он считается, что роды должны по максимуму быть приближенными к естественным,
Любое медицинское вмешательство должно быть сведено к минимуму. В созданном ним отделении пациентки рожают так, как удобно им, в самой удобной для них позе. Если есть желание — рожают в воду.
Любые препараты, которые ускоряют родовой процесс запрещены.
Медицинские работники следят за всей ситуацией и вмешиваются лишь в том случае, когда существует большая угроза здоровью, а еще хуже — жизни ребенка и мамы.
Данная книга для женщин в положении читается очень прост. Ее чтение можно сравнить с чтение м художественного произведения. Это подборка советов о том, какими роды должны быть, а также о том, как сделать этот процесс минимально стрессовым, как для самой роженицы, так и появившегося на свет малыша.
Марта и Уильям Серз, книга «Мы ждем ребенка»
Роды являются событием, которое не может не волновать. Это огромное испытание не только для женщины, а для детеныша, который приходит в такой неизвестный для него мин. Так что очень важно верно подготовиться к такому важному событию и создать нужные условия, чтобы роды состоялись без каких-либо проблем и осложнений.
Как это можно будет сделать, вы узнаете в этой книге. Эти супруги — известные американские акушеры и педиатры, которые известны во всем мире. Также они имеют восемь собственных деток, поэтому о родах эта парочка знает все от А до Я.
М. Счечникова, книга «Роды без травм»
Статистические данные говорят о то, чтобы количество травм, возникших во время родов, достигло огромных показателей.
Скрытие либо явные травмы во время родов калечат жизнь многим ребяткам, в том числе портят и жизни молодых родителей, у которых больной ребенок. Но настолько ли ситуация плоха и безнадежна?
Автор книги утверждает, что можно сделать все, чтобы родовых травм не было. О том, что надобно делать, чтобы на свет появился здоровый малыш, вы сможете узнать, прочитав данную книгу.
Екатерина Мириманова «Система минус 60 для будущих мам»
Вместе с акушерами-гинекологам, специалистами в области диетологии, автор книги разработала систему похудения, которая предназначена для мам, ждущих малыша, которые уж очень сильно бояться потерять после родов фигуру.
Автор детально и очень подробно описывает, насколько важно внимательно следить за собственным весом в период вынашивания ребенка, и, самое главное, как это делать.
Бертин Андре, книга «Воспитание в утробе»
Эта книга очень необычная, ее содержание довольно интересное. Автор этой необычной книги рассказывает о том, что сенсорные способности плода очень большие и удивительные.
Также он описывает особенности эмоционального следа, которые у человека остается до конца жизни еще с момента его развитие внутриутробно. Вы сможете узнать, как осуществляется запись данных на клеточном уровне, а также о многом интересном.
С. Хатавей, книга под названием «В ожидании малыша. Руководство для будущих родителей»
Книга очень детальная и обстоятельная, это универсальное практическое пособие. В ней описан каждый месяц вынашивания.
Все написано очень детально и доступно, чтобы будущая роженица могла реально представить, что можно в конкретный период вынашивания ждать от своего беременного тела. Детально изложена информация о родах, о диете для будущей мамочки, об особенностях послеродового периода.
С. Акимова, книга под названием «Гимнастика для женщин, которые ждут чуда»
Эта книга очень светлая. В ней присутствует описание определенных упражнений с фото. Читая ее, вы получите чувство гармонии и радости.
Детально описаны упражнения, направленные на растяжку (а это очень важно для родовой деятельности), позвоночной гибкости, на укрепление мышц пресса, естественную венозную разгрузку.
Если ребенок неправильно расположился в матке, то в данной книге вы также сможете найти упражнения, который будут способствовать тому, что малыш перед родами займет правильную позицию.
Д. Стрельцоа и А. Акин, книга под названием «Девять месяцев и вся жизнь»
Авторы данного издания на настоящих примерах из жизни рассматривают существующие подходы к родам. Их есть всего два — физиологический и клинико-медицинский.
В книге есть множество реальных писем от женщин, которые испытали опыт родов и беременности.
Авторы дают возможность сравнить разнообразные ситуации и остановить свой выбор на том или ином. Детально описывается и грудное кормление.
Е. Свирская, книга «Беременность от зачатия до родов»
- Каждая женщина — индивидуальность, и у каждой организм по-разному реагирует на беременность, поэтому ее течение у каждого отличается, однако всех объединяет одно — это радостный и очень ответственный период, который наполнено многочисленными надеждами и тревогами.
- Как устранить возникший при этом состоянии токсикоз, как часто нужно делать визиты к доктору, как часто нужно проводить УЗИ, что необходимо ребенку в первые сутки нахождения дома, как избавиться от депрессии, которая так часто проявляется после появления малютки — все это можно узнать, прочитав эту познавательную и очень интересную книжку.
Книги о беременности и родах — ТОП-7 произведений, которые стоит прочесть
Содержание
Далеко в прошлом остались времена, когда информацию о грамотной подготовке к материнству нужно было искать в женских журналах, извлекать из бесед с более опытными старшими подругами или близкими, получать из ответов ведущего беременность гинеколога. Сегодня почерпнуть так необходимые сведения о том, что происходит и будет происходить в этот период жизни женщины, можно из многочисленных книг о беременности как отечественных, так и зарубежных авторов.
Они представлены в обычных книжных магазинах или доступны к заказу онлайн.
Чтение книг во время беременности также является способом расслабления и релакса, получения положительных эмоций, обретения положительного настроя, так важных для женщины в этом состоянии.
Однако перед покупкой стоит иметь представление о том, о чем именно повествует конкретное произведение, в каком периоде вынашивания малыша его полезней читать.
Почему стоит прочитать книги из ТОП-7
Заветные полоски обычно вызывают у женщины бурю эмоций, рождают массу вопросов, на которые хочется вовремя получать ответы.
Будущие мамы, которые осознанно ожидают материнство, понимают, что подготовится к нему необходимо физически, морально, психологически и эмоционально.
Лучшим помощником в этом могут стать книги о беременности и родах, освещающие разные стороны подготовительного периода, связанного с вынашиванием ребенка.
Для мам пишут психологи, гинекологи, педиатры и просто женщины, которые прошли путь материнства от момента зачатия до первых шагов и первых школьных оценок своего малыша.
Есть среди топовых авторов книг о беременности и родах также мужчины, которые отлично разбираются в тонкостях психологии, а также физиологии беременных женщин.
Даже на этапе подготовки к беременности книги могут стать лучшим советчиком и руководством к действию.
«Малыш, ты скоро?» — как стать родителями
Лучшей рекламы, чем рекомендации известного педиатра Евгения Комаровского для книги о беременности и подготовки к ней придумать сложно. В ТОП книг — «Малыш, ты скоро?» акушера-гинеколога Елены Березовской. Именно ее он советует прочитать всем, у кого в ближайших планах или даже в отдаленном будущем есть мечта стать родителями.
На страницах книги о беременности опытный доктор отвечает на множество вопросов, связанных, к примеру, с тем, как быстро забеременеть, много ли времени обычно необходимо для этого и что предпринять, если беременность не наступает.
Или дает советы, что делать, чтобы зачать здорового малыша. Парам, которые имеют трудности с зачатием автор подскажет пути решения проблем в репродуктивной сфере со стороны как женщин, так и мужчин, какие виды лечения существуют.
Благодаря этой книге они смогут лучше подготовиться к беременности, увеличат шансы ее наступления.
Приступать к прочтению книги Катарины Вестре «280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий» можно сразу же, как только женщина поняла, что станет матерью.
В рейтингах книг которые нужно прочитать во время беременности, она занимает лидерские позиции.
Писательница рассматривает материнство в нестандартном ракурсе, рассказывая о ранее неизвестных нюансах внутриутробного развития.
Например, что когда-то у человека были хвост, перепонки между пальцами, а впадинка над верхней губой появилась из-за того, что он первоначально походил на рыбу, а мозг окончательно формируется на заключительном этапе.
Вестре максимально глубоко проникает внутрь живого организма, анализируя процесс беременности на клеточном уровне.
Для привлечения внимания читателя, она обращается к нему, как к эмбриону, который находится в организме матери в момент чтения.
Лучшим выбором для прочтения в первом триместре станет еще одна книга акушера-гинеколога Елены Березовской.
Это написанный доступным для понимания языком мини-учебник по акушерству, дающий ответ на вопросы, что есть при остром токсикозе, нужно ли бояться гипертонуса, как повысить гемоглобин и обязателен ли прием витаминов.
Книга о беременности и родах помогает избавиться от многочисленных страхов, избежать приемов лишних медикаментов, спокойно перенести один из самых важных периодов в жизни.
Не всегда вынашивание протекает идеально, при этом врачи нередко склонны к гипердиагностике. В своем пособии писательница развенчала основные мифы и диагнозы, которые ставят беременным чаще всего.
Неожиданно звучит ее совет усвоить главную мысль о том, что с угрозой прерывания беременности современная медицина бороться не умеет, а все медикаменты, которые пробуют применить врачи, неэффективны.
Эта книга о беременности называется еще «Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки» и написана профессионалом, являющейся к тому же мамой 4 детей. Читать ее можно в первом, во втором триместрах или непосредственно перед родами – здесь будущие мамочки найдут предельно полную информацию обо всех периодах протекания беременности.
Пошаговая онлайн-программа для беременных
Подготовьтесь к родам онлайн — самостоятельно или с
поддержкой специалистов 24 на 7
- Йога для каждого триместра
- Дыхание во время родов
- Медитации и техники расслабления
- Видеолекции по подготовке к родам
- Программа питания
- Консультации с экспертами
- Полезные статьи и книги
- Психологическая поддержка
Начни сейчас! Первые 7 дней бесплатно
Начиная от момента, когда плод еще размером с клубнику и заканчивая выбором сценария родов, подходящего только этой конкретной женщине. Здесь каждая сможет найти ответы на волнующие вопросы о:
- риске выпитого до «двух полосок» алкоголя;
- преодолении последствий гормональной перестройки, эмоциональных перепадов;
- важности позитивного настроя, физических упражнений.
В числе прочего автор расскажет, как правильно питаться, почему так важно принимать фолиевую кислоту, железо, чего ожидать от первого УЗИ и когда можно узнать пол малыша.
Авторы одной из наиболее востребованных книг о беременности и родах Шэрон Мазель и Хейди Муркофф собрали в ней практические медицинские советы для мам, которые в скором будущем готовятся впервые увидеть своего малыша. Они дают ответы на вопросы, которые чаще других беспокоят будущих мамочек. Бестселлер можно читать во втором и третьем триместрах вынашивания.
Доступным языком авторы объясняют, что делать, если стала обычной утренняя тошнота или появилось недержание. Женщины задаются вопросами о том, можно ли есть суши или пить вино во время беременности, как проходят роды и смогут найти в книге информацию об этом.
Книги во время беременности читают будущие мамы, а советы конкретно в этой содержатся, в том числе и для будущих пап. Основной лейтмотив авторов — беременность — это сложный период для жизни всей семьи.
Однако именно он позволяет подготовиться к новому статусу, укрепить отношения.
Начинать читать книгу целесообразно, когда пройден рубеж 35 недель, чтобы сохранить правильный настрой вплоть до первых схваток.
Автор этой полезной для мам книги о беременности однозначно утверждает, что лучшим лекарством от страха перед родами станет максимально полное изучение процесса, подготовка приблизительного алгоритма поведения, а также плана действий.
Труд британского акушера Дик-Рида, в свое время ставший в мире акушерства настоящей революцией, подробно рассказывает, как если не получить удовольствие от родов, так хотя бы сделать их максимально естественными и безболезненными.
«Отец природных родов» приводит предельно простые техники дыхания на каждом их этапе, которые легко запоминаются. И главное, считает он – это запомнить, что роды не имеют ничего общего с процессом, измеряемым часами или минутами. Важно положиться на свой организм, и быть уверенной в успешном родоразрешении.
Памела Друкерман раскрывает «Секреты воспитания из Парижа», которые можно читать хоть в дородовой палате для поднятия настроения.
Чтение книг во время беременности позволяет приобретать нужные знания и навыки, выбирать правильную линию поведения, готовится к родам.
Это же не совсем книга о беременности, а скорее о результате ее триумфального завершения – счастливом материнстве. Теперь оно уже совсем близко и осязаемо.
Поэтому написанный легким слогом и с юмором труд переехавшей в Париж американки – отличная возможность ознакомившись с полезными, смешными советами, расслабиться перед серьезной работой – родами.
На путь материнства она предлагает вступить со свойственной французам убежденностью в том, что причины убиваться из-за капризов ребенка отсутствуют, а быть даже очень хорошей матерью — не значит служанкой у своих детей.
Полезные книги, которые не вошли в ТОП-7
Кроме общепризнанных фаворитов рейтингов, которые вошли в семерку лидеров, есть еще немало книг во время беременности которые читать очень полезно и приятно. Когда все культовые книги о беременности и родах прочитаны, ответы на вопросы, которые волновали больше других, найдены, а план подготовки к родам и сценарий составлены и даже детально проработаны, можно заглянуть слегка вперед.
И почитать о том, какие проблемы и вопросы появятся сразу после рождения малыша и в первый, самый непростой год жизни ребенка. И тут очень пригодятся произведения:
- Федора Катасонова «Федиатрия», где разбираются вопросы, беспокоящие многих родителей, например, о том, как выбрать хорошего педиатра, почему нужно делать прививки и как укрепить иммунитет.
- Людмилы Петрановской «Тайная опора», повествующее о разных этапах детства и формировании крепкой опоры личности на основе привязанности между детьми и родителями.
Польза чтения во время вынашивания малыша
Чтение книг во время беременности имеет много положительных моментов. Кроме получения полезной и нужной информации по всем вопросам вынашивания ребенка и процессу родоразрешения, книги о беременности формируют соответствующее настроение, помогающее женщине научиться справляться с эмоциональными всплесками, успокаивающе влияют на психику.
Читать книги во время беременности можно на прогулках, закачав текст в планшет или на телефон.
Кто-то любит чтение бумажных вариантов книг – их сейчас легко приобрести самого небольшого формата, без труда помещающиеся в обычную женскую сумочку.
В любом случае – входящие в ТОП книг произведения станут для беременной женщины лучшим другом, советчиком в этот прекрасный, но сложный период ее жизни.
Лучшие книги для будущих мам
Всем привет, кто заглянул на огонек. Сегодня поговорим о самом светлом и добром времени. И узнаем, что его может сделать еще добрее и светлее. Но главное, как это время использовать с максимальной пользой.
Без вас, дорогие мои, мне не обойтись! Надеюсь, вы поделитесь тем, что помогло вам в свое время, и какие лично для вас лучшие книги для будущих мам! Одним словом, будем говорить о том, что поможет стать идеальной Мамой для идеального Крохи!
Скажите, мамочки, и, надеюсь и папочки тоже, вы перед родами сильно волновались? Искали любую инфу, много читали? Тогда жду ваших коментов. Потому что первое, о чем мы поговорим – это, нужна ли информация для подготовки к родам. А еще узнаем, что советуют специалисты и опытные мамы, чтобы помочь читательницам в первое время после родов.
Сегодня я провела для вас, мои дорогие, небольшое исследование, чтобы составить рейтинг книг. И хочу о каждой чуть-чуть рассказать, чтобы вы, составляя подборку книг для родителей, имели точное представление, а нужна ли в вашей библиотеке та или иная публикация. 
Условно разделю книги на более узкие тематики и немного расскажу о них. Почему условно, да потому, что в них может перекликаться несколько тем. Но, чтобы появилась система, и чтобы для мам и пап легко было выбрать то, что можно почитать, ориентируясь на нынешнее состояние и настрой, «расставим по полкам» фолианты в таком порядке:
- Подготовка к родам;
- Роды, как факт;
- Понимание, кто такие крохи и в чем они нуждаются (здесь вы сможете познакомиться с вашими маленькими);
- Потребности младенца;
- Если для тех родителей, чьи малышата сразу демонстрируют свой характер;
- Подумаем про здоровье младенца и мамочки.
И снова жду ваших рекомендаций по поводу того, что нужно почитать по вашему мнению, как на вас повлияла публикация и что в ней ценного.
Подготовка
- Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша»
Медицинское образование и практика авторов книги, позволяет показать мир беременной женщины. Все ее опасения и сомнения. Книга успокаивает, рассказывает и дает действенные ответы на волнующие вопросы. Все 9 месяцев ожидания и сами роды – вот о чем писали авторы.
Преимущества публикации: подробно период вынашивания; что поможет при родах (дыхание, обезболивающие и т.д.); эмоциональные трудности послеродового периода.
- Дмитрий Лубнин «Добрая книга для будущей мамы» «И вот наступает момент, когда беременность становится целью…» – цитата, с которой хочется начать знакомить с этой книгой.
Преимущество: эта книга больше направлена на то, чтобы помочь парам, которые не имеют детей, но очень хотят.
Роды
- Чопра Дипа «Беременность и роды»
Практичные советы для беременных. Исследование и знание возможностей своего тела дают огромные преимущества. Есть в издании и советы, как расширить эти возможности. А так же, публикация поможет при воспитании карапузов.
Преимущество: при помощи диеты и упражнений показано, как укреплять свои мышцы и нервы. Это помогает при стрессовых ситуациях до, во и после родов.
- Грентли Дик-Рид «Роды без страха»
Здесь есть собственная методика о естественных родах. Какая подготовка нужна, чтобы роды прошли без боли.
Преимущество: рассматриваются 3 аспекта подготовки, а именно, физический, эмоциональный и психический.
- Мишель Оден книга «Кесарево сечение» Книга, которую должна прочитать каждая женщина перед родами. Врач очень аккуратно поднимает вопрос об операции, и показывает преимущества естественных родов. Дает рекомендации по поводу безопасности и здоровья плода и мамочки.
Преимущество: обсуждается роль отца при родах. А так же, помогает определиться с тем, как должен появиться ваш малыш.
Знакомство
- Джон Грэй «Дети с небес»
Кто такие ваши крохи и как помочь им вырасти хорошими людьми?
Преимущество: здесь вы встретите не просто советы, а научитесь понимать своих карапузов, их потребности и чувства. Направление публикации на позитивное воспитание.
- Ж. В. Цареградская «Ребенок от зачатия до года»
Родители, вы хотите узнать, что формирует поведение ребенка? У всех, кто хочет самого лучшего для своих крох, эта книга настольная.
Преимущество: пособие показывает, как влияют на малышей прикосновения, разговоры, улыбки и тон еще в перинатальный период и во время кормления грудью.
- Б. и Л. Никитины «Мы и наши дети» Про эту книгу достаточно сказать, что писавшие ее не педагоги, ни педиатры и не акушеры. Но их опыт, как родителей семерых детишек, говорит, что им есть, что рассказать и чем помочь молодым мамам и папам.
Преимущество: личный опыт семьи Никитиных.
- Валерия Фадеева «Первая книга будущей мамы» Почему эту книгу, которая говорит обо всех этапах развития в пузике карапузика и до заботы о нем я отнесла в раздел «Знакомства»? Все просто, книга дает обширные знания и помогает узнать и понять себя, чтобы перестроить свою жизнь для маленького человечка. Это мы и отнесем в ее преимущества.
Потребности младенца
- Уильям и Марта Сирс «Ваш малыш от рождения до двух лет»
Педиатр и детская медсестра, «автор» восьмерых карапузиков делятся знаниями и опытом.
Преимущество: если нет опыта, знающих подруг и помощи от родителей, как узнать об организации дел и какой нужен уход за крохой? Здесь все подробности, от того, сколько раз в день, как и чем кормить, ночных пробуждений и до экстренных случаев.
- Уильям и Марта Сирс «Грудное вскармливание. Кормление грудью нужно и ребенку, и маме»
Согласитесь, естественное кормление – это просто, не нужны никакие подготовительные процедуры. Но это еще и полезно. И, чтобы заверить, что это так, книга Уильяма и Марты Сирс входит в наш топ книг.
Преимущество: познакомьтесь с первым способом общения, и даже воспитания крохи!
Здоровье
- Е.О. Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»
Не ошибусь, если заявлю, что эту публикацию даже анонсировать не нужно.
Преимущество: советы и информация близки и понятны нам, они действенны и проверены.
- 2. С. Акимова «Гимнастика для женщин, которые ждут чуда»
Чтобы родить крепыша, нужно уделить время мамочки во время беременности для физических нагрузок.
Преимущество: простые подсказки и упражнения, помогающие благополучно выносить кроху и сравнительно безболезненно ее родить.
- 3. Екатерина Мириманова «Система минус 60 для будущих мам»
Вернуться после родов в прежние формы? Кто из нас об этом не мечтал?
Преимущество: система, разработанная автором, завоевала признание, потому что она помогла многим родительницам во время, когда они вынашивали малышей, и после родов.
Непослушные или сильные личности
И. Млодик «Книга для неидеальных родителей, или жизнь на свободную тему»
Об этом нельзя не упомянуть. Об этом нужно кричать, как по мне! Родители! В вашей власти «слепить» и «сконструировать» человека и его судьбу!
Преимущество: воспитывать? Нет! ЛЮБИТЬ!
Роды в домашних условиях
- Мишель Оден «Возрожденные роды» . Книга французского доктора Мишеля Одена «Возрожденные роды» не только вдохновит будущих матерей и поможет им увидеть роды с совершенно новой стороны, но и найдет глубокое понимание у всех специалистов, кто работает в интересах женщины.
- Мишель Оден «Первичное здоровье».
Первичное здоровье закладывается в критическом «первичном» периоде нашей жизни, т.е. во время существования в матке, околородового периода и периода грудного вскармливания. Это время, когда иммунная система, гормональная система и примитивный мозг, завершают своё формирования, т.е. наши биологические компьютеры программируются на всю дальнейшую жизнь.Всё, что происходит в это время, имеет влияние на состояние основы нашего здоровья. Впоследствии мы можем только культивировать его, подобно садовнику, ухаживающему за своим садом.
- Киржаева А.»Откровения матери о родах».
Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.
- Анна Мэй Гаскин «Духовное акушерство»
- Ирина Мартынова «Родиться по собственному желанию. Летопись повивального дела»
- У. и М.
Сирс «Готовимся к родам»
- Дик-Рид «Роды без страха»
- Светлана Бондарь «Роды в пространстве любви» – книга, которая вдохновила меня на домашние роды. Из всех книг по домашним родам я читала именно эту. Вторая книга – учебник акушеров, старая советская книга, уже не помню автора.
Это был именно учебник для медицинского ВУЗа. Рекомендую читать такого рода пособие, и держать его при себе во время родов, чтобы знать, что делать с пуповиной, что делать с местом, если оно долго не выходит и другие ньюансы.
Так, я сделала небольшой набросок на все, что должно быть на книжной полки родителей. А теперь жду ваших предложений и дополнений! Подписывайтесь на новости, приглашайте друзей и всегда оставайтесь активным!
Рада была вас видеть у меня в гостях! Пока-пока!
Что почитать беременной: 25 полезных книг о беременности, родах и младенцах
Медицинские советы, рекомендации по воспитанию, моральная поддержка, рассказы (в том числе и художественные), основанные на собственном опыте авторов, исторические сравнения подходов, целые готовые системы воспитания — в них можно найти все. Все книги, представленные вам сегодня разные, но одинаково полезные и увлекательные.
Итак, вот наш список книг для беременных, за чтением которых можно провести с пользой все 9 месяцев ожидания малыша. Конечно, все их изучать не обязательно, и вы в итоге составите свой собственный список для чтения. Мы лишь перечисляем то, что пользуется наибольшей популярностью у будущих и состоявшихся мам.
1. Бенджамин Спок «Ребёнок и уход за ним»
Книги знаменитого доктора Спока по-прежнему остаются одними из самых популярных среди родителей, несмотря на то, что некоторые его идеи не прошли испытанием времени. Например, он утверждал, что для здоровья малыша не имеет никакого значения, как он вскормлен: молоком матери или искусственной смесью. А позже это было опровергнуто ВОЗом. Или рекомендовал укладывать младенцев спать на животик, что сегодня педиатрами расценивается, как опасное положение ребенка. Однако, безусловно здравых и полезных рекомендаций в книгах Спока гораздо больше, и прочитать их будущей маме, конечно же, стоит.
Известный в России и на Украине и, в равной степени любимый и тут, и там доктор написал не одну эту книгу, но именно ее сами читатели советуют в качестве зачина «воспитания по Комаровскому».
Тем более что это первая часть из серии книг для будущих и уже состоявшихся мам, пап, бабушек и дедушек.
Доступно о сложном, не страшно об опасном, увлекательно о скучном — таков стиль Комаровского, написавшего настоящий учебник для будущих и нынешних родителей.
Отчего роды причиняют такую боль женщинам? Болезненная реакция это ответ на страх и стресс! В этом убежден отец метода естественных родов доктор медицинских наук из Кембриджа Грэнтли Дик-Рид (1890–1956 г.р.).
Именно он первым вывел математически точную формулу: «Напряжение врача = напряжение женщины = напряжение матки = боль». Его метод в профессиональной медицинской среде Англии (да и в СССР) долгое время считался еретическим, доктора даже изгнали из Лондона.
Но сегодня, когда сторонники медикаментозной терапии во всем мире ослабили свои позиции, метод возвращается, находя множество преданных адептов.
От естественного ухода — к естественному воспитанию! Ну, а потом, к естественной жизни. Таков главный посыл этой книги. А подгузник — вещь неестественная.
Это нечто лишнее в жизни младенца, мешающее ему обмениваться с родителями особыми сигналами, способными заложить в дальнейшем основу их эмоционального общения. Общий язык, утверждает автор, родители и дети могут найти еще задолго до того, как кроха научится говорить. Только, как это сделать? И.
Бауэр поможет взрослым распознать сигналы малыша и научит правильно на них реагировать. Но перво-наперво следует избавиться от подгузников.
Это не только подробное и весьма полезное, но и увлекательное пособие по каждому месяцу беременности.
Авторы — признанные во всем мире специалисты по вопросу рождения и воспитания детей, сторонники так называемого «мягкого подхода» и «естественного ухода», педиатр и акушер, авторы более 30 книг (которые продолжают и продолжают переиздаваться) Уильям и Марта, сами вырастили восемь детей.
Искушенные в этом вопросе супруги расскажут обо всех физических и эмоциональных изменениях, происходящих с будущей мамой, о том, что является нормой, что нет, о трудностях на этом сложном пути и о способах их преодоления.
Необъяснимое поведение младенца до года частенько заставляет родителей нервничать. «А все дело во вполне естественных скачках его развития, коих всего восемь», — объясняют папам и мамам авторы книги.
Скачки весьма сложный период для малыша, поэтому и его настроение в это время меняется не в лучшую сторону. Авторы подскажут как понять наступило ли время такого скачка и, что делать с этим дальше.
А еще дадут советы, как вырастить гения, научат родителей играть с ребенком в полезные игры и расскажут, чем помочь маленькому человеку, когда он плачет.
Знакомство с традиционными обычаями воспитания малышей у разных народов, собранными в этой книге, заставляет усомниться в некоторых наших современных стереотипах.
Что действительно верно и, что нам навязано цивилизацией? Быть проще в вопросах воспитания — значит добиваться большего? Чужие родительские достижения позволят не только привнести нечто новое в свой родительский стиль, но и ближе познакомиться с жизнью разных семей, населяющих нашу планету.
И происходит это именно после родов, утверждает автор этой книги, мама двоих детей.
В книге можно найти не только ответы на вопросы, связанные с воспитанием и развитием ребенка, но и секреты того, как оставаться в гармонии с миром и с собой, с мужем и бабушками, как организовать свою жизнь так, чтобы она стала еще интереснее и насыщеннее. И, конечно, здесь же — практические советы по воспитанию и развитию, рецепты детских блюд, игры и многое-многое другое.
Не правда ли, дети, порой, ужасно раздражают? Но не вас, вы — не такой человек? Ну, тогда эта книга для тех, кто способен признаться: да, случается такое, и частенько.
Екатерина Бурмистрова — профессиональный психолог и мама 10 (!) детей считает, что раздражительные родители в условиях современной жизни не редкость, но бороться с этим надо. И самое главное — можно. Она анализирует причины раздражительности и дает очень дельные советы по преодолению этого распространенного состояния.
Опытные люди знают, что для порядка и облегчения жизни все нужно планировать. Эта полезная книга — готовый понедельный план организации жизни с младенцем (или в ожидании его), рассчитанный на год.
Мало того, что она просто напичкана нужными и весьма оригинальными советами на все случаи жизни, от приготовления еды и расстановки мебели до поисков няни и советов по макияжу, так еще и написана живо и остроумно.
A пользоваться советами можно не год, а годами!
Даже, если у вас дочь или, если у вас еще вообще нет детей, прочтя первую страницу этой книги, вы, наверняка, перевернете еще одну, и еще. А, уж, если у вас сын!..
Автор, сам отец двух сыновей, знаменитый, с 20-летним опытом, психолог Найджел Латта, не только умеет выводить родителей и детей всех возрастов из самых безнадежных ситуаций, но и учит их методам проверенной и эффективной профилактики таких случаев.
Разрушая привычные стереотипы, он дает надежду даже самым отчаявшимся родителям.
То, что японцы детям до пяти лет не запрещают ничего, известно всем.
А больше о воспитании в стране восходящего солнца мы ничего и не знаем… Этот пробел с лихвой восполнит книга Масару Ибуки, к заслугам которого (кроме участия в основании корпорации «Сони») относится и создание Японской ассоциации раннего развития и школы «Обучение талантов». Автор убежден, что естественная потребность в раннем развитии есть у каждого новорожденного и долг родителя максимально удовлетворить ее. А как — Ибуки расскажет.
Семь глав этой книги, посвящены герою, который, однажды становится главным в истории любви мужчины и женщины. Во всяком случае, так должно быть… Его зовут Малыш, и его жизнь уже началась, правда пока только в мамином животе.
До появления на свет еще девять месяцев, но вопросов уже сотни — у мамы, и у папы. Современные научные сведения, практичные рекомендации и доверительный стиль автора позволят родителям лучше подготовиться к предстоящим испытаниям.
Автор многочисленных книг, сексолог, психолог, но в первую очередь мать пятерых детей, Катерина Януш написала целую энциклопедию по развитию и воспитанию детей.
В Швеции она считается самым уважаемым экспертом в области семейных отношений, а здесь очень серьезно относятся к здоровью, недаром шведы занимают третье место в мире по этому показателю.
Книга, затрагивающая все вопросы, связанные с детьми от зачатия до подросткового возраста, станет надежным помощником родителям в течение нескольких лет.
Фабер и Мазлиш — американские мамочки, воспитавшие шестерых детей на двоих. Тема книги близка миллионам родителей: соперничество и взаимоотношения братьев и сестер, вражда и ревность в большой семье. И все советы здесь, и методы, и приемы конкретные, понятные и действенные.
Мы все были ими, но никто из нас не помнит этого времени.
Что действительно чувствует младенец? Чего он по-настоящему хочет и не хочет? Понимает ли больше, чем может выразить? И есть ли у него осмысленный внутренний мир, присущий нам, взрослым? Автор этой книги убеждена, что дети подобны взрослым, не глупее их, только говорить не умеют. Во всяком случае, крошка, от лица которой ведется рассказ, умом и сообразительностью нисколько не уступает своим родителям.
Подзаголовок этой книги: «Простые решения сложных проблем», конечно, лукавит. Простым все, что связано с детьми быть не может. И, чтобы воспитывать своего ребенка, одной, пусть даже всепоглощающей любви, недостаточно.
Оказывается, воспитывать тоже нужно учиться.
Для начала, например, прочесть эту книгу, в которой найдутся разумные советы и для родителей начинающих, полных радужных надежд, и для тех, кто уже почти отчаялся найти общий язык со своим чадом.
Эти книги точно не научные. Но и чисто развлекательными их тоже, конечно, не назовешь. Байки из жизни роддома на документальной основе, написанные врачом, вот что это такое.
Оторваться от остроумных, заставляющих смеяться в голос, и, при этом, весьма полезных историй на актуальные для любой женщины темы, просто невозможно.
«Если и вторая моя книга заставит хоть одну девчушку носить теплые брюки зимой, женщину — предохраняться, а беременную — серьезнее относиться к собственному здоровью и жизни своего ребенка — я не зря копчу это общее для нас с вами небо», — пишет автор. Не зря.
Что нужно для того, чтобы благополучно родить здорового ребенка? Универсальных рецептов для решения этой важнейшей человеческой проблемы не существует. Зато есть опыт других мам. И знания практикующих врачей. «А еще — вера в себя», — утверждает автор книги, врач-акушерка и мама четверых сыновей в одном лице. Небанальные советы сборника дополняет его благотворный психотерапевтический эффект.
Вы замечали, что у кошки котята плачут куда реже, чем у нас — наши дети? Что-то мы все делаем неправильно, есть в современном общепризнанном воспитании какие-то существенные пробелы.
Но какие?! Своим рецептом не воспитания даже, а счастливой жизни детей рядом с родителями делится американский психотерапевт, два года прожившая в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в нашем цивилизованном мире.
9 месяцев правды или собственную беременность без прикрас и вполне документально описала ныне счастливая мамочка, певица, журналистка, писательница Екатерина Сорокина, работающая под псевдонимом радистка К@т.
Время это оказалось для автора не столь радужным и безмятежным, каким представлялось в мечтах. А внезапный внутрисемейный финансовый кризис только усугубил обстановку. Кстати, описание этой проблемы придало книге особенную актуальность именно сейчас.
И вселило надежду — ведь закончилось все хорошо!
Интересная, познавательная и очень полезная книга для всех, у кого уже есть близнецы и тех, кто еще только интересуется ими. Написанная специалистами, занимающимися именно близнецами, она рассказывает не только об их развитии и воспитании, но и о представлениях о близнецах в культуре и мифологии, о подготовке к родам близнецов и даже об их взаимоотношениях во взрослой жизни.
Сколько времени нужно кормить грудничка? Какие игрушки покупать? Нужно ли учить малыша плавать с рождения? Как выбирать экологически чистые продукты? Обо всем этом и многом другом расскажет эта книга — универсальный справочник молодых родителей. Но главное: книга подскажет, не только как растить здорового малыша, но и получать от процесса удовольствие, находя время на себя и на мужа.
Темой этой книги совместного проекта журнала «Счастливые родители» и издательства Clever стала одна из самых волнующих мам и пап тем: питание малыша.
Как наладить грудное вскармливание? Как выбрать подходящую искусственную смесь? Как вводить новые продукты? На эти и другие вопросы ответят и поделятся самой свежей и актуальной информацией ведущие российские педиатры, гастроэнтерологи и диетологи, члены Российской академии медицинских наук.
В книге собраны советы от экспертов: ученых, врачей, педагогов о самых распространенных детских болезнях и о новейших методах их диагностики.
Первая глава посвящена болезням новорожденных, во второй — информация о самых распространенных заболеваниях крох, третья поможет узнать, что делать в случае травмы малыша, а четвертая научит разбираться в лекарствах.
Удобное оглавление и список болезней по алфавиту быстро сориентируют читателей, а милые иллюстрации поднимут настроение.
Больше полезных и интересных материалов для будущих мам — в нашем канале на Яндекс.Дзен.