Родители часто жалуются на своих детей о том, что они так стараются для них, покупают все, чтобы ребенок был не хуже других, себе во многом отказывают, а в ответ нет даже банального «спасибо». И, действительно, современное юное поколение не ценит старания родных, но в большинстве своем это не потому, что не они любят родителей, а просто не научены проявлять благодарность.
Что же надо делать, чтобы дети не выросли черствыми, бездушными и неблагодарными людьми? Вот советы детского психолога.
Объясните, что такое чувство благодарности
Когда ребенок не имеет понятия о необходимости проявления такого чувства, он и не будет его испытывать. А ведь это имеет место быть и при том, что ребенок по подсказке взрослых говорит слово «спасибо».
В доверительной беседе малышу надо объяснить, что это очень позитивное чувство, оно сближает людей. Проявлять благодарность приятно и тому, кто это делает, и тому, кто получает.
Можно сделать наглядный эксперимент: пусть ребенок угостит двух людей конфетами (с ними надо договориться заранее). Один возьмет, развернется и уйдет, а второй искренне поблагодарит. Дальше надо расспросить малыша — какие у него были чувства, кого он еще раз захочет угостить.
Старая бабушкина игра «Волшебное слово»
Она работает — проверено поколениями! У бабушки на столе не появятся пирожки, она не поможет обуться, не поиграет в прятки, пока внук не скажет волшебное слово «пожалуйста».
А в сказке «пожалуйста» всегда ходит в паре со словами «спасибо» и «благодарю».
Все это сначала можно подавать как игру, а потом оно войдет в привычку.
Примеры из чужой жизни
Когда у ребенка есть все, что он только пожелает, ему трудно оценить, как это — чего-то не иметь. Слова о том, как это трудно и обидно быть бедным или иметь скупых родителей, для него практически пустой звук.
Покажите ребенку фильм, в котором показано трудное детство, познакомьте с малообеспеченными детьми, купите подарки и посетите детский дом. Только на личном опыте ребенок поймет: нужно ценить, то, что у него есть и быть благодарным родителям за это.
Не идите на поводу детских «хотелок»
Ситуация, когда только ребенок о чем-то подумал, а родители и бабушки-дедушки уже бегут покупать, самый прямой путь воспитания неблагодарного человека. Яркий признак, когда малыша спрашивают, что ему подарить на День рождения, а он не имеет ответа. У него уже все есть, а если что-то захочет, оно и так будет.
С малых лет детям надо не только на словах говорить, а и делом показывать, что все стоит денег, ваших трудов и сил.
И то, что у них есть все необходимое и даже больше — это ваша воля. А вот если малыш чего-то сильно хочет, то он тоже должен приложить какие-то усилия. И не устраивать истерики-капризы, а сделать что-то полезное. И тогда только ребенок будет ценить полученное, испытает радость и благодарность за то, что его мечта сбылась.
Сами благодарите ребенка за услуги и действия
Если вы не сказали сыну или дочке «спасибо» за любую мелкую услугу (например, он что-то принес или подал), то можете не ожидать, что он выскажет благодарность за то, что вы сделаете для него. Личный пример — большая сила, как научите, так и получите.
Покажите ребенку, насколько ценно то, что вы для него делаете
С малых лет малыш привык, что есть еда, чистая красивая одежда, убранная комната и много чего другого. Вы, как родители, считаете (и совершенно справедливо), что ребенок за это должен быть благодарным, ценить ваши усилия.
Но этого не происходит — для него это само собой разумеется.
Надо ему показать, что все не делается само собой — привлекать к домашним делам, заставить самому сделать что-то для вас, а самим показать, что у вас есть другие интересы, кроме обслуживания дома и семьи. Пусть сам для всех сделает бутерброды, а вы отдохните, почитайте или посмотрите фильм. И не забудьте сказать ребенку «спасибо»!
Уделяйте детям внимание
Свое внимание и любовь — самое ценное, что родители могут дать детям. Проводите с ними время, играйте, балуйтесь, не отмахивайтесь от 1001-го вопроса «почему?», ведите серьезные «взрослые» разговоры, просто обнимайте и говорите им, как вы счастливы и благодарны за то, что они у вас есть. И все вернется сторицей.
Оставить комментарий
«Скажи спасибо!» Можно ли воспитать в детях благодарность? — Телеканал «О!»
Мы так стараемся — заботимся о детях, удовлетворяем любые потребности, выбираем самое лучшее. Должен ли ребёнок ценить эти старания, уметь благодарить за них? Почему способность к благодарности так важна и как передать ее детям, обсуждаем с психологом Анной Скавитиной.
Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»
Мой ребенок — эгоист?
Большинство родителей старается дать детям лучшее из того, что у них есть. Покупают вкусную еду, дорогие гаджеты, водят в театры и рестораны, записывают в различные кружки и спортивные секции.
Многие родители так интенсивно вовлекаются в заботу о детях, что совершенно забывают о собственных нуждах и желаниях! Но часто мы слышим, что в этом мире потребления дети, тем не менее, растут неблагодарными, всё вокруг воспринимают как должное, требуя всё новых игрушек, конфет и телефонов.
Ребёнок не ценит то, что у него есть, не замечает усилий, которые прикладывают родители в заботе о нем. «Я же не просила их меня рожать? Пусть теперь выполняют то, что должны! Пусть работают, почему у меня должно быть что-то хуже, чем у других детей? Значит, родители плохо работают!» — сообщила мне одна 10-летняя девочка.
Родители, которые в своём детстве таких возможностей не имели, теперь пытаются дать детям то, в чем нуждались когда-то сами, стараются закрыть все потребности ребёнка и удовлетворить его хотелки. Кажется, что если бы у них всё вот это было в детстве, то они бы точно были счастливы. Что же происходит?
Почему дети не чувствуют счастья и не ценят родительских усилий? А должны ли ценить? Должны ли благодарить? Маленькие дети эгоцентричны: они уверены, что весь мир должен вращаться вокруг них. Они не способны смотреть на свои поступки со стороны или ставить себя на место другого человека.
Поэтому они не понимают, что вы устали, когда пришли с работы и прямо сейчас у вас нет сил с ними играть, им не понятно, куда вы тратите заработанные деньги, если у него нет нового телефона. Аргумент, что и у вас такого нет, не особо работает, потому что при чем тут вы, если нет у них.
С их рождения мир крутится вокруг них, заботясь о их выживании и благополучии. Для ребёнка такая забота взрослых естественна и нормальна.
Но и мы, родители, заботимся о ребёнке не для того, чтобы получить благодарность, а потому, что мы его любим и готовы искренне отдавать, получая взамен не только усталость, но и удовольствие от самого процесса заботы.
По исследованиям, лет до 8—10 родители ребёнком воспринимаются только как источник его личного благополучия. И только с началом предподросткового или даже подросткового возраста дети начинают осознавать на более глубоком уровне, что родители — тоже люди. Люди со своими желаниями, потребностями, переживаниями.
И только в этом возрасте ребёнок может глубоко почувствовать благодарность за то, что родители делают для него так много, часто даже ограничивая в чем-то себя. Что же это значит? Надо сидеть и ждать, когда ребёнок подрастёт и тогда он станет всё ценить и будет благодарным? Увы, так тоже не бывает.
Благодарность — одна из самых здоровых человеческих эмоций, которая является не врожденной, а благоприобретённой.
Зачем нам благодарность?
Прежде, чем обсуждать, как же приобрести способность к благодарности и передать ее детям, давайте я приведу несколько бонусов, которые она даёт.
— В Journal of School Psychology n 2 за 2008 год говорят о том, что благодарные дети (в возрасте от 11 до 13 лет), как правило, более счастливы, более оптимистичны и имеют больше друзей. Они больше удовлетворены своими школами, семьями, сообществами, друзьями и собой. Благодарные дети также склонны оказывать больше социальной поддержки другим людям.
— Другое исследование в 2012 году показало, что благодарные люди испытывали меньше болей и недомоганий, чем другие, и в целом жили более здоровой жизнью и дольше.
— Качество сна у тех, кто использует метод «дневник благодарности», записывая или проговаривая вещи, за которые они благодарны, лучше. Особенно, если записывать прямо перед сном (исследование 2011 года, опубликованное в Applied Psychology: Health and Well-being).
— Благодарность может помочь людям, пережившим травму и испытывающим посттравматическое стрессовое расстройство.
— Исследование 2018 года, опубликованное в Journal of Positive Psychology n 5, показало, что благодарные взрослые более счастливы и полны надежд. Благодарность была лучшим предсказателем ощущения надежды и счастья сейчас и в будущем, чем другие конструкции, такие как прощение, терпение и даже самоконтроль.
Как научить ребенка чувствовать благодарность?
Конечно же, у благодарных родителей вырастают благодарные дети. Даже большое исследование про это сделали, хотя и без исследований это понятно. Поэтому внимательно смотрим на себя: как часто мы благодарим других, а особенно в присутствии детей, как часто мы благодарим самих детей — или относимся ко всему, что они делают, как к должному?
Многие родители стараются учить детей говорить «спасибо» и «пожалуйста», но достаточно ли этого, чтобы научиться чувствовать благодарность? Вежливые слова важны, но ещё важнее чувства, которые за ними стоят.
Ребенок может знать, когда положено говорить «спасибо», но это не значит, что он и правда чувствует благодарность. Слова, которые произносятся без искренней благодарности, нужны, чтобы соблюсти приличия. Родитель вежливого ребенка производит благоприятное впечатление на окружающих.
Хотя обучение вежливым словам можно рассматривать как первый шаг к выражению благодарности, и если этот этап освоен, то можно идти дальше.
Чтобы дети выросли эмпатичными, внимательными и могли позаботиться о себе и о другом, нам нужно помочь им осознавать и называть свои собственные чувства, помочь на секунду остановиться и увидеть, как другой человек позаботился о нем.
Нам нужно стимулировать в детях желание позаботиться о других. Способность заботиться активируется, когда ребенок чувствует, что о нем заботятся. Он хочет действовать также. Просто научив его говорить правильные слова, мы не научим его совершать заботливые поступки.
Из чего состоит благодарность
Исследователи из UNC Chapel Hill сделали целый проект «Воспитание благодарных детей». Они показали, что благодарность состоит из четырех частей:
1. Заметить. Признать то, за что нужно быть благодарным.2. Думать. Подумать о том, почему вам были даны эти вещи (подарки) или эта забота.3. Чувствовать. Назвать эмоции, которые вы испытываете в результате того, что вы получили.4. Делать. Найти способ выразить свою признательность.
Исследователи обнаружили, что большинство родителей сосредоточены в основном на том, что делают дети, чтобы выразить свою благодарность.
85% родителей сказали, что они учат своих детей говорить «спасибо», и только 39% из них поощряли детей проявлять благодарность другими словами и способами, выходящими за рамки формальной вежливости.
Только треть родителей спрашивают своих детей, как они почувствовали, когда получили подарок, и только 22% интересуются у детей, почему, как им кажется, кто-то сделал им подарок.
Попробуйте задать ребенку эти вопросы:
1. За что ты благодарен сегодня и в своей жизни? Есть ли вещи, за которые нужно быть благодарным, помимо подарков, которые ты получил? Ты благодарен кому-нибудь из близких или знакомых?
2. Что ты думаешь об этом подарке? Как ты думаешь, стоит ли что-то сказать или дать тому, кто тебе это подарил? Как ты думаешь, ты что-то сделал, чтобы получить такой подарок? Как ты думаешь, этот человек сделал тебе подарок, потому что он думал, что должен, или потому что он хотел?
3. Ты чувствуешь себя счастливыми или довольными, получив этот подарок? Каково это внутри? Что в этом подарке делает тебя радостным?
4. Есть ли способ показать, как ты относишься к этому подарку? Хочешь ли ты поделиться этим чувством?
Дайте понять, что есть много способов показать людям, что вы благодарны им за все, что они делают. Поговорите с ребёнком, рассказав в чем смысл подарков: это один из способов — материальный — позаботиться о другом, желание сделать другому приятное.
Поэтому так важно не только получить подарок, но и почувствовать, что человек и правда думал о тебе, старался понять, что тебе может понравиться. Мы можем чувствовать радость и благодарность, и возможно нам захочется сказать что-то доброе и хорошее в ответ.
Мы можем выразить свою благодарность и помощью другому человеку.
Некоторые создают свои собственные семейные ритуалы, в которых выражают благодарность людям, миру за то, что у них есть и то, что с ними случилось. Кто-то обсуждает это за каждым воскресным обедом или ужином, другие пишут записочки с благодарностями и складывают в специальную банку, чтобы прочитать записки в какой-то праздничный момент или, наоборот, тогда, когда на душе очень грустно.
Конечно, будут времена, когда дети будут казаться вам неблагодарными. Однако это не означает, что вы уже всё упустили в их воспитании. Иногда для детей это нормально.
Можно держать в голове мысль, что это не повод злиться и отчаиваться, а скорее подумать, как ещё можно научить детей переживать и выражать благодарность, и постепенно вы, вероятно, увидите, как моменты благодарности будут проявляться.
Особенно если дети поймут, что это светлое и приятное чувство, которое окрыляет и того, кого благодарят и того, кто благодарность выражает.
- Как научить ребёнка быть добрым?
- Что нужно знать родителям про эмоциональный интеллект
- Как правильно мириться с ребенком после ссоры?
- Roman Samborskyi, Kostikova Natalia, fizkes, Evgeny Atamanenko/Shutterstock
Как научить детей благодарности: советы родителям, что делать
О благодарности много говорят и педагоги и родители. Они упрекают юное поколение в черствости. Взрослые выкладываются материально и морально, а дети, по их мнению, не замечают этих усилий. Воспитывая детей, родители много внимания уделяют развитию умственных, творческих и физических способностей. Возможно, поэтому эмоциональный интеллект становится слабым звеном.
Что такое благодарность
Это слово имеет два значения. Во-первых, это чувство признательности за добро, во-вторых, это слова, выражающие эти чувства. Научить деток благодарить и проявлять элементарную вежливость несложно. Развить внутреннее качество намного сложнее.
Инициатива взрослых и желания детей
Часто родители жалуются на детей, что они для них делают все возможное и невозможное, а последние даже «спасибо» не скажут. Более того, когда детям говорят об этом, в ответ звучит такая фраза: «А я тебя об этом не просил». Это наводит на размышления. Ведь не зря говорят, что устами младенца истина глаголет. Может быть, в какой-то степени они и правы.
Нередко родители решают за детей, что им нужно, что они хотят, как и где им будет лучше
При этом взрослые даже не советуются с ребенком, не обсуждают ситуацию, не интересуются его увлечениями, способностями, потребностями. Малышу нравится играть на гитаре, а мама считает, что он должен стать скрипачом.
Он может в угоду маме окончить курс по скрипке, но кто кому в этом случае должен выразить благодарность? Только ли дети? Родители тоже должны благодарить свое чадо за хорошие дела, слова, поступки.
Конфликт с родителями
Личный пример
Если нужно чему-то научить свое чадо, то следует понаблюдать за собой, насколько проявляется это качество. Если взрослые не проявляют благодарности к своим родителям, еще и обсуждают их при детях, то на что они могут надеяться?
Родители, которые благодарят малыша за оказанную помощь, показывают ему пример того, что нужно ценить услуги других людей.
Беседы
Разговоры не имеют такой силы, как личный пример, но это не значит, что не нужно беседовать на эту тему.
Следует рассказывать о своей жизни и говорить, как благодарен кому-то за помощь, совет, знания
Нужно объяснять, что даже за бескорыстное добро благодарят. Если кто-то человеку помог, то нужно сказать «спасибо», сохранить память о благородном поступке, полезном совете, добрых словах.
Разговор с ребенком
Игровые технологии
Чувство благодарности нужно развивать с ранних лет. В дошкольном и младшем школьном возрасте используют игровые технологии.
Взрослые могут принять участие в сюжетно-ролевых играх детей, чтобы показать, как вести себя в разных ситуациях. В больнице благодарят доктора, в магазине – продавца. Играя в «Дочки-матери», выражают это чувство членам семьи, рассказывают друг другу о том, что они благодарны близким за их доброту.
Между близкими людьми благодарность может выражаться не только словами, но и жестами, объятиями, поцелуями.
Игра «Цветы благодарности»
- Цель: знакомство со словами благодарности, развитие умения замечать и ценить добрые поступки других людей.
- Количество участников: произвольное.
- Потребуется: бумажные лепестки и сердцевинки для цветов с липучками, стенд, на который можно их крепить (например, из фланели).
Ход игры следующий. На панно прикрепить сердцевинки, вокруг которых будут образовываться цветы. Всем игрокам раздаются лепестки. По очереди участники игры высказывают слова благодарности разным людям.
Возможно, в первый раз малыш растеряется, нужно будет ему немного подсказать.
Когда лепестки закончатся, участники любуются получившейся картиной и говорят «спасибо» друг другу за участие
Таких игр существует много. Можно придумать что-то свое.
Чтение и обсуждение книг
Большую помощь оказывают книги. Читая сказки, нужно обратить внимание, когда герои благодарят тех, кто им помог. Например, в сказке «Гуси-лебеди» девочка помогла яблоньке, печке. Они запомнили ее доброту и отблагодарили тем, что спрятали от погони.
Чтение книг
Если усилия родителей сосредоточены не только на материальной стороне, если они заботятся о нравственном воспитании, то рано или поздно дети оценит их вклад.
Дополнительную информацию о том, как еще можно научить своих детей быть благодарными, вы узнаете, посмотрев видео:
8 хороших способов научить ребенка говорить «спасибо»: совет психолога
- Всем родителям приятно, когда дети вежливы и воспитанные.
- Но как научить ребенка говорить «спасибо»?
- Вот 8 действенных способов
- .
Часто можно наблюдать такую картину. Ребенку что-то дали, а мама и папа напоминают ему: «Что надо сказать?» Ребенок на автомате выдает «спасибо». И такая ситуация повторяется вновь и вновь. Что неправильно делают родители? И как научить малыша благодарности. 
8 действенных способов научить ребенка говорить «спасибо»
Почему ребенок не говорит «спасибо»?
Ребенок забывает. Малышу в возрасте 2-4 лет нужно усваивать очень много правил. И он теряется. Он не может понять, что за одни и те же действия нужно благодарить.
Ребенок может стесняться. Стеснительный малыш не хочет говорить «спасибо» и если его принуждать, то может сильно расплакаться.
Ему может быть не до этого. Дали конфету или игрушку? Ребенок слишком увлечен, чтобы сказать «спасибо».
Ребенок избалован. Изобилие игрушек и конфет приводит к тому, что ребенок совершенно не умеет благодарить.
Почему нельзя принуждать говорить «спасибо»?
Выпрашивая у ребенка заветное «волшебное» слово, вы ставите его в неловкую ситуацию. Как бы вам не было неудобно за «невежливость» малыша, не заставляйте его благодарить. Так вы не научите его этому. Что же делать? Поблагодарить вместо ребенка. Вы подадите личный пример вежливого поведения.
8 действенных способов научить ребенка говорить «спасибо»
Как научить ребенка благодарить?
Личный пример. Дети – наши зеркала. Они копируют наше поведение. Если от вас не услышишь слово «спасибо», то не удивляйтесь, что и ребенок его не говорит. Благодарите людей за всё, что они делают для вас. Слова благодарности говорите отчетливо. Тогда у ребенка будет хороший личный пример.
Благодарите ребенка. За любую помощь, даже самую маленькую, не забывайте говорить «спасибо».
Заведите ритуал благодарения. Каждый вечер перед сном благодарите ребенка, а также благодарите Всевышнего за прожитый день, приятные ситуации и встреченных людей. Также можно вместе с ребенком делать благодарственные открытки для друзей и любимых людей.
Радуйтесь простым вещам: солнцу, дождю, покупкам, благодарите друг друга за подарки.
Устраивайте благодарственные вечера. Устраивайте вечера благодарности, на котором все будут говорить «спасибо» друг другу.
Смотрите поучительные мультики и читайте сказки о благодарности.
Если ребенок избалован, то на время уменьшите количество игрушек и сладостей. Показывайте, что и без них есть за что благодарить. Еще лучший вариант, если часть игрушек малыш отдаст на благотворительность.
Играйте в «спасибо». Проигрывайте с ребенком и игрушками ситуации, где нужно поблагодарить. В игровой форме дети быстрее усваивают правила.
Вайке созерцатель
- Активность: 145k
- Пол: Женщина
Вайке созерцатель
Воспитание благодарности: Как научить детей чувствовать ценность того, что есть
Благодарность — одна из базовых черт счастливого человека. Но как вырастить благодарного ребенка в нашем материалистическом мире? Обычных просьб говорить «пожалуйста» и «спасибо» недостаточно.
Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть. Для того, чтобы привить это качество, следует регулярно повторять следующие упражнения.
Подарки этого дня
Ежедневно, неважно, в какой момент дня, садитесь рядом с ребенком и перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые вы благодарны. Это могут быть и люди, игры, угощения — что угодно. Главное — научиться смотреть на то, что с нами происходит как на подарок. Можно даже вести «Дневник благодарности».
День добротворения
Это один день в месяце, когда вы и ваши дети делаете что-то полезное для других: уборку двора, сбор вещей для благотворительных организаций, покупку корма для собачьего питомника. Это поможет детям понять важность того, что приятно не только брать, но и отдавать. Это важный компонент благодарности
Ты помнишь…
Хорошие моменты нужно закрепить. Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: «Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…», «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…».
И даже негативную ситуацию можно превратить в повод для благодарности, например, когда вы приготовили что-то, что ребенок отказывается есть: «Как это здорово, что мы не заставляем тебя есть то, что тебе не нравится!»
Ты — мой помощник!
Если детям говорить это, они будут чувствовать, что их ценят, и действительно будут помогать и стараться больше.
Ты — заботливый
Частью способности быть благодарным является способность заботиться о других. Даже если ребенок делает что-то рутинное: убирает свои игрушки или ставит свою тарелку после еды в мойку, скажите: «Вот, какой ты заботливый!». Конечно, скажите еще и «спасибо», но похвалить их и поддержать в них мысль о том, что они внимательны, ответственны и заботливы — очень важно.
Чем мы можем поделиться сегодня с другими?
То, что нам было давно известно, подтвердилось и научными исследованиями: маленькие дети счастливее, когда имеют возможность угощать и делиться с другими.
Но больше радости им приносит тот подарок, который дорог им самим: сделан собственными руками или куплен на сэкономленные деньги. На самом деле, добрые слова тоже можно дарить. Можно поделиться угощением или игрушкой.
Ваша задача — следить, чтобы это происходило (осознанно) хотя бы раз в день.
Нам так повезло!
В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое.
Как здорово, правда?
Это упражнение похоже на предыдущее, но лучше иногда просто менять фразу, для разнообразия. «Как здорово, когда вся семья пьет чай вместе, правда?» или «Как здорово, что у нас есть время поваляться на диване, правда?» или «Как здорово, что мы можем делиться мыслями и идеями, правда?»
Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть.
Поверьте, дети, особенно маленькие, не видят сколько ваших усилий стоит их комфорт и радостное детство.
Но если вы будете регулярно упражняться с ними в том, чтобы замечать и ценить то, что они имеют, они обязательно научатся ценить ваш родительский труд и все то, что их окружает.опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Как воспитать благодарность в детях
Надо ли учить детей быть благодарными, говорить «волшебные слова»? Об этом статья Деборы Макнамары.
Слова важны, но не менее важны и чувства, которые стоят за
ними.
Можно научить ребенка говорить «спасибо» и подсказывать,
когда это нужно сделать – но это не значит, что ребенок чувствует
благодарность. Слова признательности, произносимые без искренней
благодарности, обычно имеют целью соблюсти приличия – это приятно взрослым, а родитель
такого ребенка производит благоприятное впечатление.
Сложность в том, что можно научить детей говорить правильные слова, но обычно эта наука не работает, когда «нужные» люди не смотрят, и это никого глубоко не напитывает.
Когда мы учим детей говорить слова, за которыми не стоит соответствующего чувства, мы мотивируем их выражать и принимать суррогаты настоящих чувств и подталкиваем их к поверхностным отношениям.
Более того, чувство небезразличия – одна из важнейших эмоций, которая движет процессом развития и приближает нас к социальной и эмоциональной зрелости. Не следует отделять слова заботы от корней заботы, которые должны питать эти слова.
Чтобы вырастить детей, способных проявлять эмпатию,
внимательность к нуждам другого и заботу, мы должны сделать так, чтобы их
слова заботы были тесно связаны с соответствующими чувствами заботы. Как же
этого добиться?
Прежде всего, нужно осознать, что благодарности нельзя научить напрямую – напротив, можно помочь ребенку выражать ее, когда он чувствует, что о нем заботятся. Для начала можно помочь ребенку осознавать свои собственные чувства и помочь ему остановиться и увидеть, как другой человек позаботился о нем.
Дети младше 5 лет часто импульсивны, их эмоции быстро сменяют одна другую. Как правило, они не осознают, как эмоции управляют их поведением. Если помочь ребенку увидеть каждое чувство по отдельности, ему будет проще осознать и почувствовать заботу, которая скрывается за конкретными действиями.
Например, моя старшая дочь всегда делилась с сестрой сладостями, которыми ее угощали в школе по праздникам.
Она бежала к сестренке и протягивала ей наполовину съеденные печенья или пирожные – и когда я спросила, почему она так делает, дочь ответила: «Потому что ей не дают таких сладостей, а я же знаю, как она их любит, и хочу, чтобы ей тоже досталось».
Младшей дочери никогда не надо было напоминать, чтобы она сказала «спасибо» сестре. Увидев гостинцы, она крепко обнимала сестру, и мне было совершенно ясно: дочь приняла заботу и поблагодарила за нее.
Нам нужно направлять свои усилия именно на то, чтобы
взращивать в наших детях желание позаботиться. Способность заботиться о других
– инстинктивна и активируется, когда ребенок чувствует, что о нем заботятся.
Когда о ребенке заботятся, растет и его собственное желание позаботиться о
других.
Проявления заботы не требуют вознаграждения – они наполняют сами по себе. Чем больше мы поощряем такое поведение, тем меньше заботы в нем останется.
Хроническое отсутствие заботы в поведении ребенка невозможно исправить, просто заставив его говорить заботливые слова или совершать заботливые поступки. Нехватка заботы в поведении ребенка – это ненормально, необходимо обратить на это пристальное внимание и действовать на смягчение защит, которые препятствуют выражению эмоций.
Что касается подарков и праздников, а также ежедневных событий,
в которых мы делимся чем-либо с другими, есть несколько способов, как можно взращивать
желание ребенка позаботиться. Когда в ребенке много такого желания,
именно оно непроизвольно толкает его на выражение благодарности.
Способы, помогающие
взрастить благодарность
- Объясните, в чем истинный смысл подарков
Дождитесь случая, когда принято дарить подарки, и объясните ребенку, в чем их смысл. Очень часто детей интересует, что именно это за подарок и понравится ли он. Подарок – это материальный символ заботы о человеке. И значение имеет сама забота, а не подаренная вещь.
Проблема в том, что в материальной, основанной на накоплении, потребительской культуре акцент всегда на том, «что ты получил в подарок?» Если мы хотим взращивать в детях заботу, то акцент должен быть на том, «кто это подарил тебе и почему».
Это один из способов научить детей дарить подарки от всего сердца и понимать, когда им самим дарят подарки от всего сердца.
2. Не спрашивайте детей: «Что вам подарить?»
Не стоит спрашивать детей, что они хотят получить на день рожденья, Рождество или любой другой праздник, и просто исполнять их желания по списку. Мы должны смотреть глубже. Когда мы дарим кому-либо подарок, предполагается, что мы должны достаточно хорошо знать этого человека, чтобы подарить ему что-нибудь обдуманное.
Даже если приходится искать идеи подарка у человека за спиной, забота тут также присутствует, потому что вы потратили время, чтобы узнать больше о человеке.
Однако очень часто, даря подарки, мы забываем о том, как важен элемент неожиданности. Когда нам дарят то, о чем мы просили, мы фактически сами о себе заботимся.
Когда нас удивляют, мы, скорее всего, почувствуем заботу на более глубоком уровне.
Если сделать шаг назад и поразмышлять о том, что означает «получать заботу» и в чем истинная суть благодарности, становится ясно, что благодарность не появляется от того, что мы просто удовлетворяем требования детей о подарках. Невозможно пригласить детей зависеть от нас, если мы не представляем, как заботиться о них в праздничные моменты жизни.
3. Лучшие подарки – сделанные своими руками
Самодельный подарок – это нечто особенное, он показывает, что человек значим для нас. Почему? Потому, что сделав подарок для другого человека, мы подумали о нем, потратили время, чтобы смастерить что-то своими руками, и создали нечто уникальное для него. Когда ребенок готовит подарок для кого-то, он ориентирован на отношения с этим человеком и на чувства, которые испытывает к нему.
Самодельные подарки должны быть ближе к сердцу, чем покупные. Это помогает сместить фокус с накопления материальных благ в сторону щедрости, которая лежит в основе дарения подарков и, как следствие, благодарности за них.
Самыми ценными для меня являются подарки, сделанные специально для меня, – рисунки моих детей или теплые слова поздравления, которые произносит муж на годовщинах и днях рождения.
4. Побуждайте ребенка говорить «спасибо» вместо того, чтобы требовать соблюдения приличий
Можно режиссировать поведение ребенка в ситуациях, когда выражение благодарности важно или ожидается обществом, и при этом не заставлять его делать это против воли.
Можно напомнить ребенку, что ему сделают приятное – например, подарят подарок, помогут или позаботятся.
Напомните ребенку, что, когда мы чувствуем заботу другого человека, мы можем поблагодарить его в ответ – сказать спасибо, пожать руку или выразить свои чувства другим подходящим в данной ситуации образом.
Имеет смысл спросить ребенка: «У тебя в сердце есть благодарность? Сейчас подходящий момент сказать «спасибо»» вместо того, чтобы скомандовать: «Скажи спасибо».
Еще один хороший способ взращивать в ребенке благодарность – предложить смастерить открытку или написать письмо человеку, к которому они чувствуют благодарность.
Иногда детям нужно помочь и объяснить, как в обществе принято выражать свою признательность.
5. Демонстрируйте семейные ценности в собственной жизни
Очень важно донести до детей мысль, что отдавать
– лучше, чем получать.
Об этом можно говорить за семейным обедом, можно
рассказывать о членах семьи, которые живут по такому принципу, приводить в
пример поступки, в которых проявлялась их щедрость.
Когда дети видят, что
щедрость – важная для семьи ценность, им становится ясно, что забота о других –
неотъемлемая часть семейной жизни, которую поддерживают и которой дорожат.
Однако недостаточно просто говорить о том, как важны
щедрость и благодарность, – нужно действовать. Мы должны показывать детям эти
ценности в собственной жизни, причем не делать этого напоказ. Я до сих пор
помню тихую щедрость своего отца, когда он жертвовал свои деньги и время на
благо местного сообщества.
Он никогда не говорил об этом – нам рассказала мама,
добавив, что отец заботится не только о нас, но и о других людях тоже. Они с
мамой неизменно показывают нам, что отдавать – лучше, чем получать.
Постоянно
проявляя щедрость по отношению к людям, они наглядно демонстрируют моей семье,
что самое главное – это забота о другом, а не вещи, которые мы накапливаем или
к которым привязываемся как к заменителям любви.
Слово цельность означает, что наши
поступки и слова соответствуют нашим мыслям и чувствам. Необходимо направлять
детей, чтобы они могли стать цельными. Именно цельность позволяет им вырасти,
стать самими собой и быть социально и эмоционально ответственными взрослыми
завтрашнего дня.
Фальшивые проявления заботы – дешевые заменители настоящей заботы, они оскорбляют глубокие отношения, которые наполняют нас жизнью и энергией. Следует взращивать стремление позаботиться, которое существует в наших детях. Нужно показывать им истинный смысл дарения подарков и радость, которую подарки приносят людям, если дарить их с заботой.
- Дебора МакнамараПеревод Татьяны Безбородовой
- Источник:
- Фото из оригинала статьи
- Дорогие читатели, мы хотим поделиться с вами еще несколькими статьями, которые позволят лучше понять маленьких детей.
https://macnamara.ca/portfolio/how-to-cultivate-gratitude-in-kids/Сам себе режиссер: шпаргалка для родителей по дисциплинеО детской способности извиняться, сожалеть и сопереживать (часть 2)Что важно знать о маленьких детяхУлитки в раковинахОриентация на сверстников
Говорить "спасибо" легко или, как научить ребенка быть благодарным? | Статьи о воспитании детей
«За добро добром и платят» Русская пословица
Наверняка, каждый из вас помнит эпизод из детства, когда нас угощают чем-нибудь вкусненьким, а потом спрашивают, «а где же спасибо?». У каждого ребенка своя реакция на такой вопрос.
Кто-то чувствует себя неловко, кто-то говорит «спасибо» лишь бы оставили в покое, а у кого-то внутренний протест, «я же не просил, сами дали, за что спасибо?».
Какими бы не были мысли ребенка в такой неловкой ситуации, возникают они от того, что ребенку ещё не привили чувство благодарности. И здесь наступает очень важный момент.
Ребенок либо поймет, что такое благодарность и искренне испытает это чувство, либо уяснит формальные правила вежливости, необходимые просто потому, что так хотят окружающие. Конечно, каждый из нас хочет, чтобы его ребенок не притворялся, не произносил слова, которые для него ничего не значат, а был искренним и на самом деле отзывчивым.
Поэтому, если ваш ребенок забыл сказать спасибо, не стыдите его, а поблагодарите вместо него от себя лично. Не надо заниматься воспитанием на людях, как бы неловко вы не чувствовали себя от того, что ваш ребенок не оправдал ожидания окружающих. Пусть он увидит на вашем примере, как надо поступать.
Нельзя требовать от ребенка быть благодарным по указке, нельзя ставить его в неловкое положение словами, «тебе что трудно сказать спасибо?», тем самым заставляя ребенка лицемерить. Не спешите. Бездумную рефлекторную вежливость можно натренировать быстро, а вот настоящей доброте и отзывчивости надо долго и терпеливо учиться.
Но только она и имеет ценность и смысл.
Сейчас родители не часто уделяют этому внимание. Поэтому такие слова, как «спасибо», «пожалуйста», «здравствуйте» редко произносятся людьми осмысленно и звучат формально, без теплоты, без души, без сердца.
Ярким примером служит пресловутое брошенное на ходу «здрасьте», которое не сопровождается ни взглядом, ни мыслью и никого не радует. Мозг сокращает пустое слово, смысл которого не понимает, чтобы меньше тратить усилий на его ненужное озвучивание. Язык произносит, но ничего внутри не отзывается.
А слово, в которое ничего не вложено умом и сердцем, остается пустым. Поэтому вместо дрессировки постарайтесь объяснить ребенку, что значат те слова, которые люди так часто произносят.
Что благодарность – это похвала за хороший поступок, способ показать, что вы рады тому, что для вас сделали другие, что если не благодарить, то человек может подумать, что его поступок не понравился, поэтому в следующий раз он не станет дарить подарок или помогать. Дети легко понимают такие вещи.
И это понимание дает настоящую искреннюю вежливость, которая так приятна всем. Но ребенок должен не только благодарить других, но и сам получать благодарность за то хорошее, что он делает. Не принимайте помощь ребенка, как должное. За каждую помощь ребенка, пусть она и незначительная, всегда спешите поблагодарить его.
Обращайте внимание на маленькие добрые дела и тогда со временем они дорастут до больших. И, конечно же, сами будьте вежливы и благодарны с окружающими. Будьте для ребенка живым примером. Благодарите мужа за то, что он сходил за продуктами, жену за то, что приготовила обед или погладила белье.
Еще бывает так, что ребенок избалован и не ценит то, что для него делают. В этой ситуации трудно ждать искренней благодарности. Тогда не мешает показать ребенку, что ему есть за что благодарить. Можно временно уменьшить количество игрушек или вкусностей, а можно показать тех, кто лишен того, что есть у ребенка, а заодно и помочь им.
Например, если вы занимаетесь благотворительностью, дарите подарки детям из детского дома или ухаживаете за стариками в доме престарелых, то это повод взять ребенка с собой и вовлечь его в процесс заботы об окружающих. Ребенок поймет, как много в его жизни хорошего, что есть не у всех, и ему будет самому приятно в ответ на сделанное добро получить благодарность.
Один такой благотворительный визит способен заменить месяца разговоров.
Заставить ребенка стать благодарным руганью и упреками невозможно. Но можно научить его этому шаг за шагом. Искренние добрые слова и внимание являются ключом к общению и установлению прочных связей между людьми.
Человек, с детства привыкший смотреть не мимо людей, а на них и говорить осмысленно, никогда не будет одинок, всегда легко найдет друзей и помощников. Люди будут любить его за то, что он греет их теплом своей души.
Источник: https://i-pp.ru/stati/o_vospitanii/spasibo