Какой оптимальный вес для школьного рюкзака

В школьном регламенте имеется множество правил, которые должны выполнять ученики, родители и учителя. Область, которая остаётся неохваченной школьным регламентом, контролируется Роспотребнадзором. Именно этим учреждением были прописаны нормы, касающиеся веса школьного рюкзака. Существенная перегрузка может нанести серьёзный вред опорно-двигательному аппарату ребёнка.

Прежде чем рассказать о весе школьного ранца, следует ознакомиться с другими требованиями, предъявляемыми к школьному аксессуару. Так, родителям при выборе рюкзака нужно учитывать следующие моменты.

Лямки должны быть широкие. По норме не менее 4,5-5 см. Это обеспечивает хорошее прилегание к спине.
Рюкзак должен быть достаточно устойчив.
Ранец для школьников начальной школы (с 1 по 4 класс) должен иметь твёрдый каркас. Это обеспечивает равномерное распределение тяжести по всему периметру.
Лучше если он будет выполнен из лёгкой и прочной водоотталкивающей ткани, которая при этом легко чистится от загрязнений.

При расчёте веса школьного рюкзака учитывается возраст школьников. Важно отметить, что рост и вес особенной роли не играют.

То есть для школьников, которые учатся в одном классе, но при этом относятся к разным весовым категориям, масса рюкзака всё равно будет одинаковой.

Но при этом существует негласное правило: школьный ранец не должен быть более 10% от веса самого школьника.

По СанПиНу школьникам не запрещено носить пустой рюкзак, поскольку это не наносит вреда здоровью. А вот переполненный ранец свидетельствует о грубом нарушении. Родителям в обязательном порядке нужно знать норму веса, а при необходимости можно взвешивать ранец на весах.

Для разных классов Роспотребнадзором предусмотрены следующие критерии.

Для первоклассника и второклассника вес самого ранца не должен превышать 700 г, а вес учебников – не более 1,5 кг.
Для 3-4 классов оптимальный вес ранца остаётся неизменным, а вот к весу учебников можно добавить ещё 0,5 кг.
Ученикам 5-6 классов можно покупать рюкзаки, которые весят в пределах 1 кг. При этом нагрузка для учебников и других школьных принадлежностей не должна превышать 2,5 кг.
Семиклассникам и восьмиклассникам можно также купить рюкзаки весом до 1 кг (такая же норма сохраняется вплоть до окончания школы). В 8 классе уже допустимо загружать школьную сумку до 3,5 кг.
Для учеников старшей школы (с 9 по 11 классы) можно загружать сумку с книгами до 4 кг.

Кроме того, по ГОСТу рекомендовано носить ранцы с ортопедической спинкой. Санитарные нормы точно так же не обязывают родителей приобретать рюкзак того или иного цвета.

Прежде чем обращаться с жалобой на несоответствие нормам, родителям рекомендуется проверить правильность наполнения школьного ранца. Так, нормы, прописанные Роспотребнадзором, касаются только учебников. В них нельзя включать вес сменной обуви ребёнка, его спортивной формы, обедов (которые родители собирают с собой ребёнку в школу), игрушек и других принадлежностей.

Например, некоторые школьные ранцы оснащены специальным отсеком для размещения в нём сменной обуви. Если в этот карман положить лёгкие кроссовки, то вес практически не изменится, а если это будут тяжёлые ботинки, в этом случае получится существенный перегруз. Родителям учеников необходимо помнить о том, что не стоит перегружать сумку детей посторонними предметами.

В случае, когда норма нарушается непосредственно весом учебников и тетрадей, родители могут смело подойти к учителю и указать на несоответствие. Учитель обязан принять меры.

Например, какой-то учебник можно оставлять в классных шкафах, а не носить с собой домой.

Если учитель проигнорирует замечание родителей, за помощью можно обратиться к директору. Лучше, если на нарушение укажут родители сразу нескольких учеников. Жалобу следует подать в письменном виде. Школьная администрация обязана отреагировать на заявление родителей.

А вот в Роспотребнадзор жаловаться по этому случаю не имеет смысла, поскольку написанные нормы являются лишь рекомендациями. Наказать за это школу или назначить служебную проверку Роспотребнадзор не вправе.

Если администрация никак не отреагировала на замечания родителей, не стоит пускать дело на самотёк. Родители могут договориться о распределении учебников между учениками. Например, если на учебный день назначено 4 урока, то соседи по парте могут принести каждый по 2 учебника.

Ещё один вариант решения проблемы заключается в том, чтобы провожать и встречать ребёнка из школы. Правда, в стенах учебного заведения ребёнок всё равно будет носить тяжёлую сумку. Но в большинстве случаев учителя идут навстречу и не перегружают рюкзаки учеников.

Как выбрать рюкзак для школьника?

Одна из самых важных покупок перед началом учебного года – школьный рюкзак. Почему? Да потому что от его качества во многом зависит здоровье и безопасность ребенка.

Основные критерии выбора идеального рюкзака прописаны в ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков», а также отражены в СанПиН 2.4.2.2821 (приложение 1 и 14) и в Единых санитарно-эпидемиологических требованиях к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору.

Вес

Согласно этим документам, вес рюкзака без учебников для учеников начальных классов должен быть не более 700 граммов, а для учащихся средних и старших классов – не более 1000 граммов.

Лямки

Ширина лямки на плече должна быть не менее 3,5–4 см, а ниже – не меньше 2–2,5 см. Общая длина лямки – 60–70 см.

(Указанные параметры нормированы для рюкзака, предназначенного ученикам начальных классов. Допускается увеличение размеров не более чем на 3 см)

Подкладка плечевых ремней должна быть из вентилируемой ткани. Важно, чтобы лямки были прочно закреплены и регулировались по длине.

Один из ремней должен иметь разъем, благодаря которому будет проще одевать и снимать рюкзак, при этом пряжки или другие приспособления для регулировки длины ремня должны крепиться на дне рюкзака, чтобы ребенок не травмировался и не порвал одежду.

Жесткость

Правильный школьный рюкзак должен быть формоустойчивым, максимально прилегать к спине учащегося и равномерно распределять вес на плечи, талию и бедра. Если ребенок учится в начальной школе, следует отдавать предпочтение рюкзакам с ортопедической спинкой.

ВАЖНО! Проверьте, есть ли на рюкзаке маркировка, содержащая информацию о том, для какого возраста рекомендовано конкретное изделие, так как в ТР ТС 007/2011 требования к формоустойчивости спинки только к ранцам для младших школьников.

Вместимость

Школьный рюкзак должен иметь два отделения или одно с карманом или вкладышем: основное – для книг и тетрадей, меньшего размера – для ручек, пеналов и т. п.

Размеры

Рюкзак для ученика начальных классов должен соответствовать следующим параметрам:
длина задней стенки рюкзака: 3–3,6 см;
высота передней стенки: 2,2–2,6 см;
ширина: 6–10 см.
(Допускается увеличение размеров не более чем на 3 см)

Безопасность

Школьный рюкзак должен быть оснащен светоотражающими элементами, а материал, из которого он изготовлен, отличаться легкостью, прочностью, иметь водоотталкивающее покрытие и быть удобным для чистки.

ВАЖНО!

Приобретая рюкзак, убедитесь в том, что на этикетке указано:

назначение товара (например, «рюкзак школьный»);
возраст (например, 10+).

Если назначение и возраст не указаны, это может быть изделие, не предназначенное для ребенка. Имейте в виду, продукция, предназначенная для детей, должна иметь документ о соответствии. Продавец обязан предъявить такой сертификат по запросу покупателя.

Подробности об исследовании рюкзаков школьных читайте ЗДЕСЬ.

Мнение Татьяны Буцкой, международного эксперта по детским товарам:

– Помимо вышесказанного, я как мама и врач-педиатр рекомендовала бы обратить внимание на следующие нюансы:

Учитывайте рост ребенка. Не покупайте ранец «на вырост». Он не будет соответствовать физиологическим изгибам позвоночника. Идеальный по размеру ранец не должен быть шире плеч и ниже талии ребенка.
Если ребенок «влюбился» в тяжелый ранец с узкими лямками, но красивой картинкой, ищите компромисс. Скажите, что такой ранец вы не купите, и объясните почему. Ограничьте выбор, например, пятью «правильными» моделями и разрешите выбрать любую из них, а в качестве бонуса предложите купить кепку, платье или игрушку с изображением любимого героя.
Если есть возможность, не экономьте на школьном ранце. Вылечить искривление позвоночника стоит дороже!

Сколько должен весить школьный ранец

В конце августа у родителей наступает беспокойное время: дети собираются в школу. Первокласснику и школьнику постарше понадобится множество вещей. Самая важная и ответственная покупка – школьный ранец, так как от качества ранца во многом зависят здоровье и безопасность ребенка.

СанПиН ввел нормативы на вес рюкзака школьника в разных классах. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать следующих показателей: для обучающихся 1–2-х классов – не более 1,5 кг, 3–4-х классов – не более 2 кг, 5–6-х – не более 2,5 кг, 7–8-х – не более 3,5 кг, 9–11-х – не более 4,0 кг.

В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один – для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй – для подготовки домашних заданий.

Учитель может дать рекомендации родителям по выбору и покупки ранца для учебников и школьных принадлежностей: вес рюкзака без учебников для обучащихся 1–4 классов должен быть не более 700 г.

Ранец должен иметь широкие лямки (4–4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине ребенка. Вес ранца вместе с содержимым должен быть распределен равномерно.

Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.

Одним из факторов, нарушающих осанку школьника, является тяжелый ранец и его неправильное использование.

Вот несколько важных рекомендаций:

Самые тяжелые и большие книги следует размещать ближе к спине.
Ранец следует носить, используя обе (!) лямки, и ни в коем случае не носить его в руке или на одном плече, чтобы не появился риск развития бокового сколиоза.
Затягивать лямки на ранце надо так, чтобы он плотно прилегал к спине.
Не рекомендуется приобретать ранцы, которые весят более 15% веса школьника.

Вес ребенка, кг	Рекомендуемый вес ранца (с наполнением), кг	Максимальный вес ранца (с наполнением), кг
20	2	3
25	2,5	3,75
30	3	4,5
35	3,5	5,25
40	4	6
45	4,5	6,75
50	5	7,5

Если ранец весит больше нормы, следует решить: какие учебники и школьные принадлежности можно не носить ежедневно. Часто школьники, не вникая в расписание уроков, носят ежедневно много лишних учебников и тетрадей.

Покупая ранец, помните, что это вещь, которая может служить долгие годы, поэтому следует отнестись к выбору серьезно: надо обратить внимание на качество, надежность и безопасность.

В материале использованы данные СанПиН 2.4.2.2821-10.

Авторы: методисты Третьякова Н.И., Михайлов С.В.

Сколько должен весить рюкзак школьника, чтобы не вредить здоровью

Интересная норма содержится в СанПиН 2.4.2.2821-10 к весу содержимого школьного рюкзака учащегося. В пункте 10.32 указаны требования к весу комплекта учебников и письменных принадлежностей для учащихся разных классов.

Иллюстрация — Яндекс.Картинки.Иллюстрация — Яндекс.Картинки.

Так в 1 и 2 классах всё содержимое рюкзака не должно превышать 1,5 кг. Сюда стоит добавить вес самого рюкзака. Самые лёгкие школьные ранцы для начальных классов в ортопедической спинкой весят около 600-700 г. Но бывают модели намного тяжелее.

Соответственно, если родитель изначально при выборе рюкзака обращал внимание на его вес, то при соблюдении норм СанПиН его ребёнок будет ежедневно носить за спиной примерно 2,1-2,2 кг (если, конечно, не станет запихивать в рюкзак ещё и сменку, и спортивную форму, как это любят делать некоторые). Такой вес приемлем для 7-8 летнего ребёнка.

Если ежедневный комплект учебников в нормы вписывается, но вес рюкзака более 1 кг, то, возможно, стоит задуматься о его смене на более лёгкий вариант.

Для детей постарше, соответственно, выше нормы к весу комплекта учебников (и пенала).

· для 3-4 классов – не более 2 кг.· для 5-6 классов – не более 2,5 кг.· для 7-8 классов – не более 3,5 кг.· для 9-11 классов – не более 4 кг.

В старших классах дети уже сами выбирают себе рюкзаки. Обычно они уже не такие тяжёлые, как ранцы первоклассников (поэтому большой роли в общем весе не играют). Здесь основной вес приходится на сами учебные пособия и тетради.

Вместе с тем, в пункте 10.33 СанПиН 2.4.2.2821-10 указана рекомендация для учеников начальных классов. Рекомендуется иметь два комплекта учебников. Один хранится в школе и используется на уроках. По второму комплекту дети занимаются дома. Делается это в целях профилактики нарушения осанки у детей.

У моих детей в школе действительно часть учебников (по которым редко требуется выполнять домашнее задание) хранится в классе. Тем не менее, мой первоклассник в норму не вписывается – в отдельные дни недели вес учебников и пенала достигает 1,9 кг. Зато потом становится легче. В 3 классе у дочери вес содержимого рюкзака уверенно не превышает 2 кг во все дни.

А как обстоит дело с учебниками в школах, где учатся Ваши дети? Где-нибудь используют 2 комплекта?

Устраивает ли Вас вес школьного рюкзака Вашего ребёнка?

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ

Какой оптимальный вес для школьного рюкзака – Medaboutme.ru

Если каждый день «таскать» на спине тяжелый рюкзак, можно очень даже подорвать детское здоровье. Возникает опасность появления проблем с позвоночником, опорно-двигательным аппаратом, осанкой. У ребенка возникает риск появления симптомов таких заболеваний, как сколиоз, плоскостопие и даже остановка роста.

Если приходиться часто наклоняться, чтобы нести ранец, серьезные сбои могут возникнуть и в функциях внутренних органов, сердца и глаз. Велика вероятность возникновения головных болей, постоянной вялости, раздражения и нервозности.

Мы поможем выяснить, как быть в подобной ситуации, как освободить ребенка от тяжести, неудобств и избежать многих болезней.

Португальский вариант

Специалисты научно-медицинского центра Португалии выяснили, что вес школьной сумки с учебниками и школьными принадлежностями должен составлять не больше, чем 10% от массы школьника. Следовательно, если вес вашего ребенка не больше 35 кг, то масса портфеля не должна превышать 3,5 кг и т.п.

Но приведенные расчеты были разработаны с учетом национальных и географических особенностей. Как их применить для детей нашего региона пока не совсем ясно.

Советы педиатров США по правильному физическому развитию ребенка

В Академии Педиатров США также были разработаны нормы веса школьного рюкзака с набором всех школьных принадлежностей. Ниже приводится таблица безопасных нормативов веса ранца при учете, что пустой весит 500-700 г:
1-й класс – до 1,2 кг; 2-й – до 1,6 кг; 3-й – до 2,3 кг; 4-й – до 2,6 кг; 5-й – до 2,8 кг; 6-й – до 3,1 кг; 7-8-й – до 3,5-3,6 кг;
старшие классы 9-11-й – до 4 кг.

Дополнительные рекомендации по выбору рюкзака

Чтоб грамотно и одинаково распределить нагрузку на ранец для школьников, нужно учесть некоторые обязательные детали: широкие лямки, регулируемые самим школьником; ортопедическую (а в идеале — анатомическую спинку) и легкую раму.

Предпочтительнее выбирать ранцы, имеющие две лямки и контролировать, чтобы школьник использовал обе. Крайне важно это для школьников младших классов. Не выбирайте для них длинных сумок через плечо, пусть даже удобных и легких по весу.

Необходимо научить школьника собирать рюкзак заранее. Как только будет все собрано, необходимо взвесить сумку. Если вес ее превышает допустимые нормы, нужно пересмотреть ее содержимое.

Чаще всего основную массу ранца составляют учебники. Поэтому стоит подумать над приобретением электронных книг, или договориться с одноклассниками и приносить учебники по очереди. Так можно ослабить нагрузку на позвоночник не только своему ребенку.

Как видите, решений проблемы тяжелого детского рюкзака достаточно, чтобы физическое развитие детей было гармоничным и правильным.

Роспотребнадзор дал советы, как правильно выбрать школьный ранец — Газета.Ru

Роспотребнадзор напомнил основные требования для школьных портфелей и их содержимого: для первоклашки вес ранца не должен превышать 700 г.

В Минобразования стараются облегчить рюкзаки: в этом году у всех школьных учебников появятся электронные версии. Это хорошо повлияет не только на осанку, но и на успеваемость детей.

Эксперимент в Москве показал: успеваемость детей, работающих с электронными материалами, повысилась на 10%.

Родители школьников порой имеют смутное представление о требованиях, которым должен соответствовать портфель. Но основные моменты все угадывают. «Яркий, легкий, со светоотражающими элементами.

Именно такой я и искала для моей дочери, которая пойдет в этом году в первый класс, — рассказала риелтор, жительница столичного района Марьино Александра Фомина. — Но вообще выбирала больше не я, а дочь, что ей понравилось, то и взяли. Я, конечно, в первую очередь на цену смотрела — он стоил около 3 тыс. руб.

, а вот сколько портфель весит, я не посмотрела. Вроде легкий. Пенал и другие нужные предметы тоже дочка выбирала».

Между тем к выбору школьного ранца надо подходить со всей серьезностью, если родители хотят, чтобы у ребенка была правильная осанка. Для этого разработаны специальные нормы, которые прописаны в законах РФ «О защите потребителей», «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». Кроме того, учебники проверяются на соответствие санитарным правилам.

А портфели обязательно должны соответствовать техническому регламенту Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначающейся для детей и подростков». Тут контролируются не только показатели санитарно-химической и токсикологической безопасности материалов, но и размеры, вес и конструкция сумки.

Родителям под силу самостоятельно проверить последние параметры.

В первую очередь нужно проверить, есть ли на портфеле маркировка, содержащая информацию о возрасте покупателя.

«Вес портфелей, школьных ранцев и аналогичных изделий должен быть для обучающихся начальных классов не более 700 г и для обучающихся средних и старших классов — не более 1 кг», — сообщили в Роспотребнадзоре России.

Поэтому если в магазине предлагают ранцы для первоклашек и при этом не могут точно назвать вес рюкзака, стоит поискать товар в другом месте.

Затем надо исследовать спинку ранца. «Портфели для младшеклассников должны быть снабжены формоустойчивой спинкой, обеспечивающей его полное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса», — пояснили в Роспотребнадзоре. Впрочем, в последнее время трудно найти школьные ранцы с мягкой и тонкой спинкой.

Для уточнения других параметров портфеля потребуется сантиметр. Высота его должна быть 30–36 см, высота передней стенки — 22–26 см, ширина — от 6 до 10 см, а длина плечевого ремня — не менее 60–70 см при ширине в 3,5–4 см в верхней части, причем таким он должен быть на протяжении 40 см.

В Роспотребнадзоре рассказали о хитрости, как вычислить оптимальный вес заполненного школьного ранца.

«В качестве ориентировочного теста для проверки соответствия веса ранца с учебниками и тетрадями нормативным требованиям используется вычисление отношения веса ранца к весу ребенка. Оптимальное соотношение составляет 1:10. Такой подход учитывает и индивидуальные возможности ребенка», — пояснили в ведомстве.

Согласно нормам, вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей должен быть для учеников 1-х и 2-х классов не больше 1,5 кг, для 3–4-х классов — не более 2 кг, для 5–6-х классов — не более 2,5 кг, для 7–8-х классов — не более 3,5 кг, а для 9–11-х классов — не более 4 кг.

Официально одобренные комиссией Минобразования школьные учебники уже соответствуют стандартам. Поэтому можно рассчитать в уме, не взвешивая, сколько именно килограммов придется носить на спине школьнику. Учебники для 1–4-х классов весят 300 г, для 5–6-х классов книга будет весить 400 г. Учебник для 7–9-х классов потяжелеет до полкило, а для 10-х и 11-х классов — 600 г.

Конечно, нельзя забывать о светоотражающих деталях на передних, боковых поверхностях и верхнем клапане. В темное время суток ребенок будет виден для проезжающих мимо машин. Кроме того, яркие и контрастные цвета тоже являются предпочтительными, уточняет Роспотребнадзор.

Если у родителей возникли дополнительные вопросы, связанные с содержимым школьного портфеля, то на них с 24 августа по 6 сентября готовы ответить специалисты Роспотребнадзора совместно с Ассоциацией предприятий индустрии детских товаров. В каждом регионе России в управлении ведомства есть своя «горячая линия».

В Минобразования уже несколько лет говорят о необходимости снижать вес школьного портфеля. Для этого планируется переход на новые электронные учебники, которые появятся в школах уже в этом году.

Как ранее подчеркнул министр образования Дмитрий Ливанов, о полной замене обычных бумажных учебников на электронные пока речи не идет, но их внедрение позволит разгрузить ранец.

Между тем с 1 января этого года все школьные учебники, включенные в федеральный перечень учебников, переведены в электронную версию.

Содержание учебника в электронной форме должно соответствовать печатной версии и дополнять ее мультимедийными и интерактивными элементами

«Новация 2015–2016 годов — это электронные учебники. С 1 сентября у каждой версии бумажного учебника в школах могут появиться электронные версии учебников.

Какой выбрать учебник — электронный или бумажный, или оба одновременно, решаете прежде всего вы — образовательные учреждения, учителя, ученики и родители», — цитирует РИА «Новости» первого замминистра образования и науки РФ Наталью Третьяк.

Она выступала 21 августа в Новосибирске на съезде работников образования Новосибирской области.

Электронные учебники появились в некоторых школах Москвы еще пять лет назад. А в этом году планируется в 28 школах создать электронные библиотеки в рамках программы «Школа новых технологий», сообщают управы столичных районов со ссылкой на руководителя направления информатизации образования департамента информационных технологий Москвы Марию Коссе.

Речь идет о платформе электронных образовательных материалов, где размещены учебные пособия, хрестоматии и художественная литература.

В прошлом году ее тестировали 6 школ, в этом году присоединятся еще 28 школ. «Также в декабре мы планируем открыть доступ к платформе электронных образовательных материалов всем желающим: учащимся, учителям, родителям», — заявила Коссе на IT-семинаре в департаменте образования Москвы.

По ее словам, в столице отмечается рост успеваемости школьников, и рывок сделали те, кто пользовался электронными учебниками и книгами. Показатель их успеваемости вырос на 10%, говорит Коссе.

«К электронным учебным материалам в школах добавляются и другие технические новинки, например интерактивные доски, которые могут интегрироваться с электронными дневниками, проектом «Электронная карта в образовании» и библиотекой», — пояснили в управе.

Родители челябинских школьников недовольны весом портфелей. Они хотят для детей шкафчики, как в американских фильмах

За границей идею электронных учебников уже претворили в жизнь. Челябинка Ирина Зотова, переехавшая с семьей в США, рассказала, как ходит в школу ее ребенок в Северной Каролине.

— Школьники носят только хромбук (линейка ноутбуков, работающих под управлением операционной системы Chrome OS. — Прим. ред.) и тонюсенькую папочку, в которой 2–3 листочка, — рассказала 74.RU Ирина. — Обычные учебники у них тоже есть, они лежат в партах.

У парты есть полка внизу. Там лежат учебники, тетради, канцелярия. У каждого есть ящик в классе, где дети могут хранить свои вещи: кофту, бутылку для воды, салфетки. Что хочешь. У учителя есть компьютер и большой телевизор рядом с доской.

Она им показывает презентации и учебные материалы.

По словам Ирины, в хромбуке американские дети выполняют часть заданий, контрольные.

— Читают книжки они тоже в хромбуке, там есть онлайн-библиотека с подборкой книг по возрасту и по уровням сложности, — продолжила эмигрировавшая челябинка. — По математике в классе лежит толстый учебник — рабочая тетрадь. Английский обычно распечатывают на листочках, принтер стоит на столе у учителя.

Форму на физру в младшей школе дети не носят, в этот день они приходят на занятия в штанах и в кроссовках. Так и ходят весь день. В старших классах там очень много разных физкультур, и ребенок носит то, что нужно для его класса.

Кто-то ходит в бассейн при школе, кто-то в футбол играет, кто-то — на роликах, кто — чирлидинг или фитнес.

Ирина говорит, что в старших классах школьники меняют хромбуки на макбуки (ноутбук от компании Apple. — Прим. ред).

— Все учебники онлайн, но старшеклассники занимаются по учебникам только в классе, дома они не нужны. Дома у них только практика — доклады, сочинения, анализы, — объяснила Ирина. — Для этого мы покупаем пачки с разлинованными листами с дырками для скоросшивателя.

Дети пишут на листочках, потом в классе это подшивается в папки на кольцах. За компьютеры родители не платят. Покупают только карандаши, наушники и бумагу. Если семья бедная или родители забыли купить, то им в школе всё раздают. До ковида еще были школы, где у детей не было компов. Но сейчас, мне кажется, уже нет таких.

В том году был период, когда школы массово скупали хромбуки — и их было не найти.

Но вернемся в реальность. Пока челябинские школьники продолжают носить тяжелые ранцы, мы спросили заведующую челябинского городского детского травмпункта Анну Быкову, влияет ли вес рюкзака на здоровье ребенка.

— Нестрашно, что ребенок носит тяжелый рюкзак, во всём мире доказано, что вес портфеля не влияет на формирование каких-либо отклонений, связанных с опорно-двигательным аппаратом, — прокомментировала Анна Быкова.

— Самое главное, чтобы рюкзак был адекватно подобран, чтобы у него были удобные комфортные лямки, чтобы он не висел на плечах, а фиксировался за поясницу — как рюкзак у туриста.

Давайте признаем, что большинство родителей выбирают рюкзак по красоте, а не по его функциональным характеристикам, а потом начинают жаловаться на то, что у ребенка спина болит. Так спина болит оттого, что рюкзак неправильно подобран, а не оттого, что он тяжелый. Иначе бы туристы были повально со сколиозами.

Как выбрать рюкзак для первоклассника: рассказываем, каким должен быть правильный ранец

Скоро школа и вы хотите выбрать рюкзак для первоклассника. Моделей в продаже много, но как их правильно подобрать по весу, размеру и прочим характеристикам — непонятно. Каким все-таки должен быть ранец для детей 1 класса рассказывают специалисты GRIZZLY.

Что выбрать: ранец, портфель или рюкзак

О достоинствах, недостатках и особенностях каждого изделия мы подробно рассказали в отдельной статье. Не будем повторяться и сразу ответим — на протяжении учебы в первом классе ребенок должен ходить в школу с жестким каркасным ранцем. У такой конструкции есть свои достоинства и недостатки.

Плюсы:

Жесткий каркас помогает детям постоянно держать спину ровной. Равномернее распределяется вес. Снижается нагрузка на поясницу, плечи и позвоночник.
Геометрия фиксированная — во время ходьбы или бега не мнутся углы тетрадей и книг. К тому же можно спокойно класть внутрь ланчбокс или детский сок, не боясь, что они сомнутся и испортят все содержимое.

Минусы:

Больше вес из-за использования тяжелого каркаса и дополнительных ортопедических элементов.
Выше стоимость из-за большей материалоемкости.

Если заглянуть в разные магазины, мы увидим, что одни и те же изделия могут называться по-разному. Ранец могут называть рюкзаком или портфелем. Часто производители и продавцы используют эти названия на равных (мы в том числе). Поэтому в первую очередь обращайте внимание не на название, а на конструктивное исполнение. Ниже мы покажем топ наших товаров и вы все наглядно увидите.

Как правильно выбрать ранец для первоклассника
Тезисно расскажем о конструктивных особенностях, на которые следует обращать внимание.
Размер

Это самый важный параметр, без которого все остальные характеристики не имеют значения. Ортопедическая спинка бесполезна, если она топорщится и не прилегает к спине. Нагрудная стяжка не спасет, если лямки расставлены широко — они все равно сползут с плеч. Всегда берите с собой в магазин ребенка. Сразу меряйте и регулируйте ранец под первоклассника.

Рекомендованные размеры рюкзака в сантиметрах:

высота — 30-36 см
ширина — 22-26 см
глубина — 6-10 см

На эти цифры следует лишь ориентироваться. Подбирать всегда нужно под школьника. Смотрите, чтобы лямки регулировались и плотно сидели, спинка плотно прилегала к детской спине, а дно не опускалось ниже поясницы.

Вес

Максимальный вес пустого ранца ограничен стандартом — 1 кг. Но наполненный он должен весить не более 10% от веса ребенка.

Каркас

Спинка, боковые части и дно должны быть жесткими. Благодаря этому, неокрепший детский позвоночник всегда остается прямым — профилактика сколиоза.

Ортопедические подушки на рюкзаке необязательны — могут быть опционально. Если есть — хорошо. Если нет, жесткого каркаса достаточно.

Лямки

Наиболее комфортными являются широкие лямки анатомической формы. Они не давят на плечи ребенка и не практически не сползают во время ходьбы. Чтобы во время бега ранец не сползал и оставался на месте, дополнительно должна быть нагрудная стяжка.

Внутреннее наполнение

Внутри пространство должно быть разделено хотя бы на два отделения. Во-первых, во время ходьбы и особенно бега книги и тетради не будут болтаться из стороны в сторону. Во-вторых, книги вы можете сложить ближе к спине, а принадлежности положить в соседнее отделение. Это смещает центр тяжести рюкзака ближе к спине и снижает нагрузку.

Дополнительные кармашки и органайзеры выбирайте на свое усмотрение. Они будут полезны, если ребенок привык складывать все по местам. Иначе дополнительные опции будут только мешать.

Светоотражатели

В моделях для первого класса со всех сторон должны быть светоотражающие элементы. Они делают заметными детей в темноте и защищают их от попадания в ДТП.

Топ рюкзаков для первоклассников GRIZZLY

Школьный ранец RAf-192-8

Формованный ранец для девочки подходит детям начальной школы, в том числе первоклассникам. Здесь жесткий каркас, анатомические лямки и спинка. Чтобы лямки не падали с плеч, предусмотрена нагрудная стяжка. Осанка ребенка защищена.

Вес этой модели 945 г. Общий объем — 13 л. Внутреннее пространство разделено на 2 отделения. Есть много карманов. Внутри помещаются все необходимые принадлежности, и их удобно хранить.

Дизайн вызывает у окружающих ВАУ эффект. Звезды нанесены светящейся в темноте краской. Некоторые звездочки — это светодиоды. Девочкам эта модель точно понравится.

Школьный ранец RAf-193-4

Стильный дизайн школьного рюкзака не оставит равнодушными мальчиков. Жесткая формованная конструкция не деформируется под нагрузкой. На спинке есть анатомические подушки с поддержкой позвоночника и упором в поясницу. Лямки с нагрудной стяжкой надежно держатся на плечах и не сползают. Детям удобно и спина остается здоровой.

Общий объем 13 л, а вес 931 г. Внутри пространство разделено на два отделения. Книги вы укладываете ближе к спинке, отдельно от других принадлежностей. Это снижает нагрузку на спину мальчика. К тому же здесь много кармашков — все лежит по местам. Фирменный картхолдер GRIZZLY в комплекте.

Школьный ранец RAl-194-3

Как и предыдущая модель, этот ранец жесткий и полностью раскладывается. Эргономичная спинка защищает спину первоклассника от развития сколиоза.

Анатомические лямки имеют нагрудную стяжку и большой диапазон регулировок. Вы настраиваете их так, чтобы обеспечить полное прилегание к спине. Ребенку комфортно и равномерно распределяется нагрузка на позвоночник.

Нежный дизайн нравится девочкам. Пингвин выполнен в виде плюшевой аппликации. Звезды — светоотражающие элементы, которые сияют в темноте. Поверхность обработана водо- и грязеотталкивающей пропиткой — почти не пачкается, а очистить ее легко.

Школьный ранец RAl-195-5

Каркас школьных рюкзаков RAl жесткий. Когда полностью расстегнуть замки, он раскладывается — вы можете убрать изнутри крошки и почистить материал, если ребенок его испачкал.

Спинка эргономическая, с поддержкой позвоночника и поясницы. Материал ортопедических подушек и лямок перфорированный — вашему школьнику комфортно даже в жару — спина не потеет. Осанка под надежной защитой.

Дизайн выполнен в виде полноцветного принта на футбольную тему. Мальчикам точно понравится. Хотя в этой серии есть много других ярких модных расцветок.

Мы привели лишь несколько примеров каркасных ранцев для первоклассников с анатомической спинкой. Другие модели для школы смотрите в каталоге. При их производстве учтены все требования, о которых мы рассказали выше. Вам остается лишь выбрать подходящий дизайн и размер.

С уважением, команда GRIZZLY.

29.07.2021 2179 Поделиться с друзьями:

Как выбрать и купить рюкзак для школы: советы по выбору школьных рюкзаков

Опытные родители знают: даже хороший рюкзак для школьника нельзя покупать на вырост. Он должен быть прочным, удобным, но главное — не навредить осанке, ведь на школьный возраст приходится период интенсивного роста и формирования скелета ребенка. Shop.by узнал у специалистов, какие виды рюкзаков и сумок идеально подойдут для школьников разных возрастов.

Виды сумок для школы:

ранец — предназначен для ношения за спиной на шлейках. В отличие от рюкзака, имеет жесткие стенки. Сегодня ранцы распространены мало, и выпускаются в основном для младших школьников, так как твердая спинка хорошо влияет на осанку;
портфель — сумка, предназначенная для переноски в руках или на одном плече. Портфели лучше покупать для старших школьников;
рюкзак — как и ранец, имеет плечевые ремни, однако его стенки мягкие. Самый популярный вариант для школьников всех возрастов.

Как выбрать рюкзак для младших классов?

Для младших школьников грамотный выбор рюкзака особенно важен, так как именно в этом возрасте позвоночный столб еще формируется и осанка особенно уязвима к неправильно распределенной нагрузке. Вот несколько советов от специалистов.

Вес

По общему правилу, разработанному санитарными врачами, максимальный вес рюкзака со всем содержимым должен составлять не более 10% от массы ребенка.То есть, пустой школьный рюкзак для первоклассника должен весить до 700 грамм. Этот же показатель применим до 4 класса. Ранец для школы детей с 5 по 11 класс может иметь массу до 1 кг.

Максимальный вес рюкзака с нагрузкой для учеников 1-2 класса допускается в 1,5 кг, 3-4 класса — 2 кг, 5-6 класса — 2,5 кг, 7-8 класса 3,5 кг, 9-11 класса — 4 кг.

Размер

Что касается размеров, то здесь главное правило (оно особенно касается младших школьников) — не покупать рюкзак на вырост. Ширина плеч ребенка не должна быть уже ширины ранца. Стандартные размеры рюкзака: ширина 6-10 см, высота — 30-36 см.

Спинка

Для маленьких учеников отдайте предпочтение ранцам с формоустойчивой или ортопедической спинкой. За счет плотного прилегания к спине ребенка нагрузка на позвоночник распределяется более равномерно.

Светоотражающие элементы

Их наличие обязательно. Большая часть учебного года приходится на время, когда световой день очень короткий. Поэтому ребенок будет вынужден часто передвигаться в сумерках и по темноте. Световозвращающие элементы по бокам рюкзака и сверху повышают видимость ребенка на плохо освещенной дороге и тем самым снижают риски для маленьких пешеходов в темное время суток.