Химическая завивка и кормление грудью

Любая женщина стремится прекрасно выглядеть, и молодая кормящая мама не исключение. Ей это просто жизненно необходимо.

Так как после рождения ребенка существенно изменяется не только уклад жизни, но и внешность. Может прибавиться несколько килограмм, измениться кожа, состояние волос, гормональный фон и т.д.

, что влечет за собой неудовлетворенность, неуверенность в себе и прочие неприятные ощущения.

Поэтому в преддверии волшебного праздника Нового года хочется поговорить о том, какие процедуры возможны и хороши в период лактации, чтобы вновь почувствовать себя неотразимой. А что, напротив, своими негативными последствиями может испортить праздник.

Кормление грудью – процесс физиологический и естественный, поэтому кормящей маме можно если не все, то многое.

Как известно, молоко вырабатывается из крови и лимфы женщины, поэтому вредно только то, что попадает в общий кровоток. При этом некоторые вещества вообще не попадают в молоко, так как состоят из очень крупных молекул. Но если вещество в кровоток все-таки попало, нужно ждать пока оно выведется.

Иногда рекомендуют после проведения той или иной процедуры сразу сцедить скопившееся в груди молоко, а далее кормить без опасений.

На самом деле кормление лучше немного отложить, так как сцеживание не помогает очистить кровоток.

Но, в то же время, нужно иметь ввиду, что даже если некоторые процедуры безопасны для малыша, то для мамы они могут иметь неожиданный эффект вследствие гормональной перестройки организма.

Спорт во время грудного вскармливание совершенно не противопоказан. Главное не переборщить, так как чрезмерные силовые нагрузки могут уменьшить количество молока.

Начинать физические упражнения лучше не раньше, чем пройдет 6-8 недель после родов, далее можно постепенно увеличивать нагрузку.

Заниматься в полную силу лучше к 8-9 месяцам малыша, так как даже если молоко и уменьшится, то его недостаток можно будет восполнить введенным прикормом.

Непосредственно перед тренировкой лучше покормить ребенка из 2-х грудей сразу. Это позволит, во-первых, заниматься более комфортно, во-вторых, груди визуально не будут отличаться.

Также следует помнить, что во время интенсивных занятий в мышцах выделяется молочная кислота, которая проникает в грудное молоко и может несколько изменять его вкус.

Если при этом ребенок начинает отказываться от груди (к счастью это случается не часто), лучше отложить занятия спортом на некоторое время.

Бассейн посещать можно при условии, что на сосках нет повреждений и трещин, так как это открытые ворота для инфекции, которая может с легкостью проникнуть в водной среде. Если вода сильно хлорирована, прежде чем кормить ребенка нужно хорошенько принять душ.

Что касается бани и сауны, то они могут как увеличить так и уменьшить количество молока. Поэтому начинать с осторожностью и внимательно следить за лактацией. Если молоко уменьшается, следует отложить до 8-9 месяцев ребенка, когда уже будут введены прикормы.

Возможно также подтекание молока во время сеанса, что может причинить дискомфорт.

Поэтому, если у мамы гиперлактация, лучше баню и сауну не посещать. Не следует также пользоваться парилкой при любом воспалительном процессе в организме, включая лактостаз и мастит (после лактостаза и мастита нельзя париться около месяца).

Если возможности заниматься спортом для восстановления формы нет, а хорошо выглядеть хочется, можно попробовать сесть на диету.

На самом деле природой предусмотрено, что если кормящая мама не будет переедать, то вес сам собой станет снижаться, так как на выработку молока уходит примерно 500 калорий в сутки.

Но если этого не происходит, то можно сократить количество употребляемых калорий до 1500-1800 и худеть примерно на 450-500 гр. в неделю.

Химическая завивка и кормление грудьюУход при кормлении грудью

При таком раскладе ущерба для лактации быть не должно. При этом рацион должен быть сбалансирован, то есть белки, жиры и углеводы непременно должны присутствовать в рационе кормящей мамы. Нельзя игнорировать также необходимые витамины и минералы.

Если при дефиците калорийности питания вес не сдвигается с «мертвой точки» по достижению малышом 9 месячного возраста, то можно подозревать эндокринные нарушения.
Применять препараты для похудения, средства очищающие кишечник, мочегонные и т.д.

без консультации специалиста нельзя. Даже безобидные, на первый взгляд, травки, могут негативно сказаться на лактации и ребенке. А действующие вещества практически всех средств для похудения с грудным вскармливанием не совместимы.

В этом можно легко убедиться, используя электронный справочник лекарств. Волшебной пилюли пока не придумали.

  • Окраска волос и бровей, химическая завивка

Ни окраска, ни завивка не несут вреда для кормления грудью. Только нужно обязательно делать это в хорошо проветриваемом помещении. После процедуры лучше погулять немного на свежем воздухе.

Единственный неприятный момент в том, что можно не добиться ожидаемого эффекта и получить сюрприз: не возьмется краска, получится другой цвет, неравномерное окрашивание, кривые локоны и т.д.

И виноват в этом будет не мастер, а гормональная система кормящей мамы.

  • Педикюр и маникюр, наращивание ногтей

Делать маникюр и педикюр можно, учитывая безопасность и меры предосторожности от занесения инфекции, обязательно обратить внимание на стерильность инструментов.

Что касается декоративного покрытия ногтей лаком, а также гелевого наращивания – то это также не противопоказано, но желательно делать в проветриваемом помещении без присутствия в нем ребенка.

А также учесть, что нарощенные ногти опять-таки в силу гормональной перестройки могут держаться хуже.

Депиляция – это удаление волоска без повреждения фолликулярного аппарата, то есть бритье, выщипывание, использование крема и воска, электрического эпилятора. Эта процедура совершенно безопасна для кормящей мамы и прерывать или пропускать кормления не нужно.

Противопоказание для использования эпилятора и воска – низкий болевой порок, варикоз, воспаление кожных покровов.
В период лактации -электро, -фото, -лазерную, -энзимную эпиляцию лучше не использовать.

В принципе, солярий не противопоказан для посещения кормящей женщине. Но главное – не переусердствовать, так как доза ультрафиолета в солярии гораздо выше, чем при солнечном загаре, поэтому необходимо следить за своими ощущениями и самочувствием. К тому же под воздействием высокого содержание пролактина в крови ультрафиолет может провоцировать появление новообразований на коже.

Безопасная доза солярия максимум 1 раз в неделю. И обязательно во время сеанса нужно прикрывать грудь. При лактостазе или мастите загорать запрещается.

Во время лактации их лучше не применять, так как, действуя на обмен веществ, они не в пользу образования молочка перераспределяют воду в организме. Плюс к тому при антицеллюлитном массаже неизбежно выделяются токсины и они могут попадать в кровоток, что нехорошо для малыша. Антицеллюлитные средства лучше отложить если не до окончания лактации, то хотя бы до 8-9 месяцев ребенка.

Как говорилось выше, с антицеллюлитным массажем лучше повременить. А в целом, если массаж делается профессионалом и доставляет маме положительные эмоции, то он не несет никакого вреда. Правда лежать во время массажа на животе нужно с осторожностью, чтобы не прижать грудь.

Перед сеансом хорошо бы покормить малыша из 2 грудей. При ощущении малейшего дискомфорта массаж лучше прекратить, так как можно добиться противоположного эффекта, вместо желаемого расслабления и удовольствия выделиться гормон адреналин, который известный враг лактации.

Хорошо совместим с грудным вскармливанием вакуумный массаж. Он поможет выровнять контуры тела, и вывести лишнюю жидкость из организма. Идеален массаж шейно-воротниковой зоны, как правило, он вызывает у мамы приятные ощущения и тем самым увеличивается выработка и отток молока. Лимфодренажный массаж груди лучше доверить хорошему специалисту.

  • Аромомасла и аромотерапия

Аромотерапия – прекрасный способ расслабиться, а аромомасла чудесным образом влияют на красоту. Но не так уж они безобидны. Не все масло безопасны для ребенка. Они очень легко попадают в кровь, тем самым в грудное молоко, что создает дополнительную нагрузку на печень малыша, а также влечет риск аллергии.

Если все же пользоваться маслами, то соблюдая меры предосторожности, то есть, эфирные масла должны быть обязательно разбавлены с основой как минимум вдвое, лучше сократить дозировку и время работы аромолампы. И обязательно использовать только натуральные, не синтетические масла.

  • Пирсинг и татуировки, перманентный макияж

Пирсинг, за исключением пирсинга сосков, вполне безобиден при учете соблюдения норм безопасности. С сосками дело обстоит иначе. При уже имеющемся пирсинге на период лактации серьги лучше достать.

Также могут возникать неприятные последствия как закупорка молочного протока из-за рубца на соске, онемение соска и т.д. Пробивать соски в период лактации совершенно точно не стоит.
Что касается татуировок, то имеющиеся тату совершенно безвредны.

А если очень хочется украсить себя новым рисунком – то можно, если осторожно. При этом нужно учитывать, что при нанесении тату выделяется огромное количество адреналина, а болевые ощущения и стресс могут неблагоприятно повлиять на количество молока.

К тому же молекулы чернил небольшие и легко проникают в кровоток.

  • Декоративная косметика и крема для лица

Химическая завивка и кормление грудью

В список нежелательных во время лактации процедур попали мезотерапия, ботокс, химические пилинги срединного и глубокого действия, а также любая пластика.

В период кормления грудью желательно внимательно читать состав того или иного косметического средства, чтобы избежать нежелательных последствий.

Следует избегать использование средств, содержащих элементы, которые могут проникать в кровь (канцерогены: DEA – diethanolamine, TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene) и токсичные вещества: NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques (самое большое их количество содержится в кремах для загара), Endocrine Disruptor Chemicals – EDS , метил- , изопропил- и бутилпарабены, Acide benzoique – бензойная кислота и ее соли (пищевые добавки Е210, Е211, Е212, Е213)). Также желательно избегать продукции с отдушкой из искусственных ароматизаторов, так как она очень аллергенна.

Читайте также:  Домашнее задание школьника: выполняем всей семьей?

Таким образом, даже рекомендации ВОЗ о кормлении малыша грудью до 2 лет и более не должны пугать молодую маму, так как уход за собой можно прекрасно сочетать с лактацией. И приближаются праздники – замечательный повод продемонстрировать свою красоту и женственность всем окружающим.

  • Юлия Пальчевская — специалист по ГВ в Минске,
  • Viber|WhatsApp +375296616056
  •  Поделиться ссылкой:

Биозавивка волос в вопросах и ответах на личном примере

Здравствуйте, я маньяк биозавивки.Я делала ее уже 4 раза и прекращать не собираюсь.В интернете пруд пруди противоречивой информации на счет этой процедуры, поэтому давайте на моем личном примере рассмотрим основные плюсы и минусы биозавивки. Информация хоть и субъктивна, зато из первых уст.

Знакомьтесь, это я. Вид сзади. Сегодня мы остановимся на наиболее выдающейся части моей спины — волосах.Кому интересно — прошу под кат.

Кому неинтересно — спасибо, что зашли.

Предупреждаю сразу, фотографий будет много при разном освещении.Поехали!

  • Зачем я сделала биозавивку впервые?
  • Какие у меня волосы?
  • Когда я сделала биозавивку в первый раз и какие были впечатления от первого опыта?
  • Давайте прервемся и я покажу вам, как выглядят биозавивка на моих свежепомытых мокрых волосах.

Я тогда отращивала волосы, и у меня была невнятная длина по плечи. Очень хотелось облагородить свой внешний вид. Каждый день делать укладку мне было просто лень, да и волосы страдали от фенов и укладочных средств. Коллега убедила меня попробовать тогда еще новую в моем городе процедуру — биозавивку.Важный вопрос. Потому что волосы у меня неокрашенные, густые и в целом здоровые. Во многом именно это обуславливает мою долгосрочную дружбу с биозавивкой. Темно-каштановые с рыжинкой.Это было порядка 4 лет назад. Я выбрала самые крупные бигуди. Эффект получился очень красивым, но недолговечным, поэтому, примерно, через 4 месяца мои волосы распрямились под собственной тяжестью. Следующую биозавивку я уже делала на средние и крупные бигуди, на этот раз эффекта мне хватило почти на год. Впоследствии, я выбирала уже средние бигуди, они дают чуть меньший локон, зато не распрямляются полностью.Без вспышки.Со вспышкой

  1. Сколько длится процедура биозавивки?
  2. Как выбрать свой размер бигуди?
  3. Еще раз прервемся и посмотрим на немного подсохшие волосы.

Вы проведете в салоне около 2 часов. Вам помоют голову специальным «предзавивочным» шампунем, накрутят волосы на выбранные вами бигуди, последовательно нанесут 2 состава с интервалом примерно в минут 30-40, которые затем смоют и подсушат волосы. Для того, чтобы завиток окончательно сформировался, в течение 48 часов после процедуры противопоказано мыть и расчесывать волосы. Лучше не планировать на эти дни отдыха на море или важных встреч.Лучше всего прислушаться к совету мастера. Чем меньше коклюшка, тем меньше локон, вплоть до «завился мелким бесом». Однако, стоит учитывать, что волос распрямляется под воздействием силы притяжения к земле, от частых расчесываний и укладок. Поэтому, выбирая крупную коклюшку будьте готовы к тому, что завивка будет недолговечной.Есть еще нюансик: не все хотят получить видимый локон; если вы просто хотите добавить объема своей прическе и немного подсушить кожу головы (чтоб реже мыть волосы), тогда крупные коклюшки для вас.Повторюсь, на фото у меня использованы средние.Без вспышки.Со вспышкой.

  • Не портит ли биозавивка волосы?
  • В каких случаях противопоказана биозавивка?
  • Обязательно ли делать биозавивку на всю длину волос?
  • Требуется ли специальных уход за волосами после биозавивки?
  • А теперь давайте посмотрим на уже высушенные волосы при разном освещении.

Портит. Незначительно, но портит. Волосы становятся более сухими, особенно на кончиках. Поэтому примерно через месяц после процедуры рекомендуется подстричь концы. Это «освежит и облегчит» завивку (словами моего мастера). Ну, и само собой, если волосы сами по себе не в лучшем состоянии, сначала необходимо их подлечить. А в остальном — сами видите, мои волосы после 4-й биозавивки выглядят вполне сносно.В целом, обладатели жирных волос останутся довольны, а вот обладателям сухих придется больше внимания придавать уходу и питанию.При беременности, при грудном вскармливании, при менструации или давлении. Есть риск, что она просто не возьмется.При осветленных или утомленных от чрезмерного окрашивания волосах. Есть риск, что по итогу волосы будут напоминать паклю.Ну и всякие гормональные проблемы могут привести к неидеальному результату.Например, в моем случае, 3-я биозавивка просто не взялась (возможно, из-за атмосферного давления). Поэтому мастеру пришлось ее переделывать за свой счет.Помимо обычной завивки на всю длину, популярна также прикорневая завивка. Она подходит тем, у кого уже отрасли корни, а на концах остались красивые завитки. Именно ее я и делала в последний раз — очень удобно и совсем не видно перехода от старой к новой.Также, прикорневую завивку предпочитают те, кто хочет добиться объема волос у корней, а кудри по всей голове их не привлекают.На моих фото видно, что за 4 месяца, прошедшие с последней биозавивки, корни моих волос отрасли, но мне так даже больше нравится.В идеале — да. Специальные средства (например, фирм Керастаз или Лореаль) созданы непосредственно для нужд биозавитых волос.Но я не использую.

Правда ли, что волосы после биозавивки не нужно укладывать?

В моем случае — да. Я вообще не использую стайлинговых средств, просто сушу волосы естественным образом (стараюсь обходиться без фена). На фото — я просто помыла волосы и они сами по себе высохли.Если локон немного распрямился на 2-3 день, я его с утра лишь подбиваю водой. Но можно это делать и при помощи средств для укладки.

Огромный плюс в том, что любая укладка держится дольше. Например, если я вытягиваю волосы утюжком, то эффект сохраняется вплоть до следующего мытья головы (но при отсутствии контакта с водой, стоит волосы хоть слегка намочить — здравствуй, кудряшка).

Вот так волосы выглядят на второй день.

Проснулась и сфотографировалась, не расчесывалась и не укладывалась никак.

Или вот так на солнышке.

  1. Правда ли, что при биозавивке можно не расчесываться?
  2. Правда ли, что от биозавивки волосы «выгорают», становятся светлее.
  3. Сколько держится биозавивка?
  4. Какие основными плюсы и минусы биозавивки?
  5. Что самое ВАЖНОЕ, если вы решились на биозавивку?
  6. Стоимость процедуры: порядка 70 евро.
  7. Оригинал статьи — ЗДЕСЬ.

Как вы видите, локон немного оттянулся и распрямился, волосы стали чуть длиннее.Именной такой вид (на второй день) лично мне нравится больше всего. Но я вообще люблю легкий беспорядок и несовершенство в образе.Ну вообще-то правда. Но можно и расчесываться. А можно расчесывать только отдельные пряди. Я расчесываю мокрые свежепомытые волосы, а затем в течении дня отдельные пряди. Если же я делаю прическу (косичку, хвост), то расчесываю как и в случае с обычными кудрявыми волосами. Ежели затем я хочу снова распустить волосы, то слегка их сбрызгиваю водой и «жмакаю» руками. Они снова вьющиеся.Да, в моем случае, волосы стали примерно на тон светлее. Можно видеть на фото такой прикольный эффект натурального омбре.Тут все очень индивидуально и зависит как от размера коклюшки, так и от структуры ваших волосы.От 2 месяцев до года, примерно.Локон начинает просто распрямляться. В моем случае (когда сделано уже 4 полноценные процедуры), локон уже вряд ли распрямится до конца, в конце концов, я просто потихоньку буду состригать старую и добавлять новую.Лично я планирую делать следующую прикорневую биозавивку не раньше чем через полгода, а то и через год. Меня в общем устраивает та легкая волна, в которую со временем превращаются некогда тугие и упругие кудряшки.Для меня основные плюсы — возможность реже мыть голову (обычно я мыла через день, с биозавивкой — раз в 3 дня) и отсутствие необходимости в ежедневной укладке.Минусы для меня — неприятный запах от волос в первую неделю, подсушенные концы волос  и пушистость головы в первые два месяца.Самое важное в биозавивке — мастер, ее выполняющий. Перед процедурой ознакомьтесь с его портфолио, сходите к нему на консультацию, расспросите его о нюансах для ваших волос, о последующем уходе и расскажите, какой именно эффект вам необходим. Я просмотрела множество фото с неудачными биозавивками в интернете, и мне стало грустно. Если вы не уверены в компетентности мастера или есть противопоказания, то лучше не делать.Использовались средства фирмы Green Light.Надеюсь мой опыт был вам полезен 🙂

P.S. Биозавивка пришла на смену привычной химической завивке в далеком 1999 году (и лишь спустя 10 лет дошла до моего города).Цитирую с просторов интернета:

«Основным действующим компонентом биозавивки является биологический белок цистин, аналогичный по структуре цистину, входящему в состав человеческого волоса. В результате завивки волос не подвергается разрушениям, а, наоборот, наполняется белком, укрепляется, улучшает свою структуру и внешний вид.»

Уход за собой и различные процедуры при ГВ

mamino_molokodumaidumai Косметические процедуры во время кормления грудью

Во время кормления грудью в организме женщины происходят гормональные изменения, меняется ее гормональный статус. Кожа и организм кормящей мамы может непредвиденным образом реагировать на различные манипуляции и косметические средства. Поэтому некоторые виды косметических процедур вы можете продолжать без риска, а некоторые не рекомендуется делать в период кормления грудью.

Кислотные пиллинги. У беременных и кормящих наблюдается специфическая реакция на салициловую кислоту, которая входит в состав многих пилингов. Самый часто встречающийся побочный эффект от кислотных пилингов   —  неожиданная пигментация кожи.

Очищающая и отшелушивающая процедура, которая призвана помочь коже стать свежее и красивее, может придать вашему лицу окраску, напоминающую шкурку  жирафа.

 Вряд ли кто-то способен обрадоваться такому результату, к тому же “пятнистый эффект” может сохранятся довольно долго и сгладить его за счет других процедур нельзя.

Читайте также:  Фруктовые и овощные соки и пюре в рационе грудничка

Мезотерапия . Мезотерапия — это инъекции препаратов, которые вводят в разные участки тела, и этот препарат долго сохраняется в организме, воздействуя в течении продолжительного времени.

 Не существует препаратов мезотерапии, которые были бы рассчитаны на то, как поведёт себя организм кормящей женщины, они рассчитаны на человека со стандартной работой организма, то есть, на норму работы гормонов.

 У кормящих женщин  из-за особенностей функционирования эндокринной системы эта норма несколько смазана, и нельзя спрогнозировать как будет сохраняться препарат и как он будет действовать.

Ни пилинги, ни препараты местного действия  в грудное молоко не проникают, следовательно безопасны для ребёнка, — просто вы рискуете получить от процедуры довольно неожиданный результат.

Окрашивание волос, бровей, ресниц  и химическая завивка :

та же история, что и с пилингами – непредсказуемый результат. Если вы собираетесь окрашивать волосы стойкими красителями  группы I и II  (обесцвечивающие, осветляющие и химические красители) то результат может быть совсем не то, которого вы ждёте.

Под воздействием повышенного уровня гормонов, волосы могут прокраситься недостаточно равномерно, да и цвет, вполне вероятно, окажется вовсе не тот, что вы заказывали. Выход простой: более мягкие, более натуральные красители. Во время кормления грудью рекомендуют использовать оттеночные тоники, пенки и природные красители .

Такая же проблема с химической завивкой — волосы кормящей и беременной женщины, часто “не слушаются” завивки. В результате локоны выходят не той формы, а половина волос и вовсе могут остаться прямыми.

Ручные, вакуумные антицеллюлитные массажи, обёртывания  безопасны при грудном вскармливании.

Однако, если у вас было кесарево сечение — с этими процедурами придется подождать около месяца после операции.

Также безопасно наращивание ногтей, ресниц и волос. Правда, многие женщины жалуются, что ногти держатся хуже,  а волосы  труднее содержать в порядке, чем в другое время. Здесь, опять же, сказывается проблема изменённого гормонального фона.

Солярий. Помимо того, что изменённый гормональный фон влияет на пигментацию кожи, а следовательно на качество загара, цвет и равномерность,  из-за повышенного пролактина возникает риск усиленного роста новообразований на коже.

Ультрафиолет сам по себе провоцирует рост родинок и опухолей кожи, а в сочетании с повышенным пролактином — этот эффект может удвоится. Таким образом повышается риск появления как доброкачественных, так и злокачественных новообразований.

Если у вас нет предрасположенности к кожным реакциям на ультрафиолет, рекомендуют пользоваться солярием не чаще двух раз в месяц. При этом необходимо хорошо прикрывать грудь, чтобы не допустить воздействия ультрафиолета на молочные железы.

Нельзя посещать солярий, если у вас  в данный момент застой молока, лактостаз или мастит. Процедуры можно начинать не ранее, чем через две недели после полного исчезновения симптомов.

Сауна и баня

Посещение сауны и бани совершенно безопасно для здоровой кормящей женщины. Но вам нельзя пользоваться парилкой, если:1. В организме идёт какой-то воспалительный процесс2. Если у вас гиперлактация3.  Если у вас недавно был застой молока, лактостаз или мастит, в парилку не рекомендуется ходить в течении месяца после полного исчезновения симптомов

Косметические средства.

Будьте готовы к тому, что ваша кожа может реагировать на привычные средства ухода совсем иначе, чем до кормления грудью. В этот период организм чувствителен, он попытается всеми силами не допустить проникновения агрессивных элементов и токсинов в молоко, поэтому реакция через кожу проявится быстрее  и может оказаться более сильно выражена.

 Возможно, вам придётся сменить  излюбленные средства на совершенно другие.  Необходимо внимательно подойти к подбору косметических средств. В особенности, если до грудного вскармливания вы уже сталкивались с кожными аллергическими реакциями, или у вас была непереносимость каких-то веществ.

 К сожалению, реакцию на многие вещества предугадать сложно — человек не всегда точно знает, какие именно вещества вызывают у него аллергию или непереносимость.

Поэтому во время грудного вскармливания в профилактических целях следует избегать ингредиентов, которые, могут провоцировать повышенную чувствительность и аллергические реакции, чтобы ограничить попадание аллергенов в грудное молоко.К веществам, которые способны провоцировать негативные реакции организма, различные источники относят:

Элементы, которые могут проникать в кровь:

Канцерогены:DEA – diethanolamine, TEA (Trithanolamine), BHT (Butylated Hydroxytoluene)

Токсичные вещества :

NDGA (Nordihydroguaiaretic), Octyldimethyl PABA, Padimate-O, PABA synthetiques (самое большое их количество содержится в кремах для загара),  Endocrine Disruptor Chemicals – EDS ,  метил- , изопропил- и бутилпарабены, Acide benzoique – бензойная кислота и ее соли (пищевые добавки Е210, Е211, Е212, Е213).

Старайтесь использовать как можно меньше средств, потенциальных провокаторов раздражения кожи и аллергических реакций :

Isoprylalcohol (Изопропиловый спирт или Изопропанол), Sodium lauryl sulfate SLS (Сульфат Лаурила Натрия или лаурилсульфат натрия, sodium dodecyl sulfate, SDS, додецилсулфат натрия, E487), вместо этого ингредиента ищите на упаковках  — SLES или Sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) – это более мягкое поверхностно активное вещество (оно чаще встречается в марках детских средств для мытья).Petrolatum (Вазелин), Paraffinum liquidum (жидкий вазелин), Talc (Тальк), Borax (Бура – используется чаще в отбеливающих средствах), Propyleneglycol (Пропилен гликоль), Lanoline (Ланолин), Methylchoroisothiazolinone (антибактериальное вещество).

Среди потенциально небезопасных элементов так же называют:  Fluorocarbons (Фторуглероды),  Formaldehyde (Формальдегид), Animal Fat (Tallow) — животный жир, Albumin (альбумин),  Colors (Coal Tar Dyes) — красители на основе каменноугольной смолы.

 

  • Внимательно следите за содержанием  в продукции  отдушек (искусственных ароматизаторов), являющихся потенциальным аллергеном, и избегайте пользоваться косметикой, в которой они содержаться.
  • Если вы сами работаете с косметической продукцией (например,  вы парикмахер или мастер по наращиванию ногтей) во время грудного вскармливания желательно ограничить работу  с агрессивными химическими элементами.
  • Можно ли во время кормления грудью лечить зубы?

Комментарий от Лилии Казаковой (педиатр, консультант по грудному вскармливанию): «Необходимо предупредить стоматолога о лактации, уточнить, какие виды анестезии он использует и попросить выбрать вид обезболивания, совместимого с грудным вскармливанием. Обычная анестезия, используемая в стоматологии, совместима с грудным вскармливанием, если только у кормящей матери нет индивидуальной непереносимости каких-то препаратов. Если кормящей матери понадобится принимать обезболивающие лекарства или антибиотики, можно выбрать безопасные для лактации: все виды парацетомола, ибупрофена, антибиотики пенициллинового ряда.«

Флюорография и рентген:  без крайней необходимости и показаний  со стороны лечащего врача, кормящим не делают флюорографию.  Что касается рентгена, данных о вредные последствиях для кормящих нет.

Однако существует мнение, что высвобождение большого количества свободных радикалов после рентгенологического исследования, попадающих в молоко матери, – это риск для ребёнка.

 При этом рентген любых органов, кроме грудной клетки и органов, непосредственно расположенных вокруг молочных желез потенциально безопаснее, чем флюорографический снимок. Только при условии, что во время процедуры грудная клетка защищена (для этой цели используют специальный фартук).

Поэтому рентген у стоматолога, или рентген рук и ног можно делать без опаски. Если же вам предстоит снимок грудной клетки, рекомендуют сцеживаться до кормления грудью и кормить ребёнка сцеженным молоком на протяжении шести часов после процедуры (в это время свое молоко нужно сцеживать и выливать).

Внимание: инъекционная контурная пластика  — категорически противопоказана во время беременности и кормления грудью.

Приведённые выше рекомендации даны в профилактических целях и не могут быть использованы  как единственно верные для всех кормящих без исключения.

Забота о собственном здоровье и здоровье вашего ребёнка — это ваша ответственность, о которой вы должны помнить и оценивать своё состояние адекватно, чтобы  грамотно пользоваться всеми видами косметических и прочих процедур и не нанести вред себе и малышу. При принятии решения о каких-то процедурах не забывайте сообщать, что вы кормите грудью!

Александра Кудимова

Уход за собой: что можно и нельзя кормящей маме

Мы составили перечень «Что можно и что нельзя» кормящей маме в плане заботы о красоте лица и тела.

Очищение кожи во время грудного вскармливания

Нельзя. От моющих средств обладающих сильным, пусть и приятным запахом нужно отказаться. Любимый лавандовый гель для душа, кофейный скраб  для тела должны подождать пока  ребенок будет отлучен от груди. Запах,  исходящий от кожи мамы может испортить младенцу аппетит и вызвать беспокойство.

Гормональный фон после родов все еще не стабильный, поэтому  старайтесь не экспериментировать с непроверенными средствами, они не должны пересушивать кожу или провоцировать аллергическую реакцию.

Можно.

Гели для душа с обязательно нейтральным уровнем pH (фактора отражающего качество какого-либо раствора, близость его показателей к щелочи или кислоте), преимущественно без запаха, или с нежным едва уловимым ароматом, который незаметен на коже, детское или натуральное мыло, содержащие лечебные травы. Шампунь лучше приобретать в магазинах профессиональной косметики, состояние волос в первые 6 месяцев после беременности нестабильно, поэтому имеет смысл обезопасить их заранее от некачественных продуктов.

Можно ли в баню кормящей маме?

Можно.

Если вы любите попариться в баньке или в сауне во время кормления грудью не стоит лишать себя этого удовольствия. Но, помните  о том, что горячий воздух может  усилить лактацию, и о необходимости соблюдать все меры предосторожности.

Увлажнение кожи в период грудного вскармливания

Нельзя.  Использовать сильно пахнущие кремы или лосьоны для тела, особенно в районе груди. Увлажнять кожу непосредственно перед кормлением, опять же ребенок может просто оказаться есть, да и ненароком получить дозу химического соединения вместе с пищей.

Можно. Увлажнять кожу сразу после кормления, что бы до следующего раза крем успел впитаться.

Целлюлит и растяжки у кормящей мамы

Нельзя. Антицелюлитный массаж до окончания периода лактации под запретом из-за  токсинов, которые могут выделяться в процессе процедуры. При этом никаких противопоказаний для  посещения сеансов общеукрепляющего массажа нет, но сообщить специалисту, что вы молодая мама нужно обязательно.

Читайте также:  Растяжки при беременности: причины появления, профилактика, методы борьбы

Можно, но осторожно применять средства против стрий и апельсиновой корки на животе и бедрах. Единого мнения среди профессионалов нет,  есть заключение, что крем  лучше  начать  использовать  после того как ребенку исполниться 6 месяцев, другие считают, что это безопасно как во время беременности, так сразу же  после родов.

Можно ли загорать кормящей маме?

Нельзя. Кормящей маме нельзя находиться на солнце без использования кремов с высоким фактором защиты от ультрафиолета, посещать солярий, не прикрывая специальными накладками сосок и прилежащую область, ожоги этой области опасны и болезненны.

Можно. Ездить на море и загорать, но только в  безопасные часы, избегая времени с 12.00 до 16.00, ходить в  солярий, но, все же, очень осторожно и умеренно, не забывая о рисках связанных с этой процедурой – провоцирование раковых заболеваний кожи и преждевременное появление морщин.

Спорт и кормящая мама

Нельзя. Чрезмерные перегрузки организма могут негативно отразиться как на общем самочувствии, так и на качестве молока ( мышцы выделяют молочную кислоту).

Можно.

Продуманная и согласованная с врачом нагрузка, выполняемая регулярно и без фанатизма укрепит здоровье и не отразиться на лактации.

Эпиляция и кормящая мама

Можно. Запрета на процедуры, направленные на удаление нежелательных волос нет.

Уход за лицом в период лактации

Нельзя.  Очищающие, увлажняющие средства, содержащие  салициловую кислоту, ретинол, сою не рекомендуется использовать как во время беременности, так и после рождения ребенка. Химические соединения  гипотетически могут быть опасны для ребенка. Естественно, в косметике они содержатся в незначительном количестве, но лучше не рисковать.

Можно.

Использовать косметические линии с минеральными компонентами,  прибегать к народным рецептам, предварительно сделав тест на аллергию и подождав результата 24 часа. Именно,  в течение этого времени может развиться реакция.

Тщательно изучать этикетку перед покупкой того или иного средства, как на русском языке, так и на английском, чтобы получить полное представление о составе изделия.

Декоративная косметика для кормящей мамы

Нельзя. Переусердствовать с нанесением тональных средств, однозначного мнения попадают ли химические соединения в молоко, нет, но собственную кожу маме поберечь стоит,  маскировка пигментных пятен и покраснений особого результата может и не дать.

Можно. Не забывать использовать румяна, бессонные ночи, заботы отражаются на цвете лица,  а нежные щечки оживят облик.

Уход за волосами для кормящей мамы

Нельзя. Медицински обоснованных запретов на окрашивание волос и химическую завивку для кормящих мам не существует, однако, исходя из принципа заботы о волосах и коже головы, лучше избегать этих процедур или делать их как можно реже, ведь именно сейчас волосяной покров, увеличившийся  во время беременности, редеет.

Можно.

Использовать натуральные средства укрепляющие волосы, такие как бесцветная хна или репейное масло. Если проблемы с волосами пугают вас, немедленно обратитесь к врачу, это может быть сигналом сбоя в работе эндокринной системы.

Наш эксперт, врач –дерматокосметолог Козлова Татьяна Владимировна:

Молодая мама не должна забывать об окружающих, а значит и о своей внешности, которая  является  визитной карточкой. Салонные процедуры, маникюр, педикюр, нежный уход за лицом (маски, массаж) позволят передохнуть от домашних забот физически и психологически,  почувствовать прилив новых сил и уверенности в своей неотразимости. А с ребенком в течение часа может побыть папа или бабушка.

При покупке косметических средств не бойтесь требовать сертификат на продукцию и «мучить» своими вопросами продавца, от этого зависит здоровье ребенка, не забывайте об этом.

А также,   помните распространенное мнение, что чем натуральнее косметика, тем она безопаснее может сыграть злую шутку с кормящей мамой, именно на натуральные компоненты может возникнуть аллергия.

Аккуратно тестируйте все новые средства.

Материалы по теме: Вам также может быть интересно «Белье для кормящей мамы» на сайте mamaexpert.ru

Источник фото: depositphotos.com

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании: возможный вред и рекомендации

В период лактации женщина должна особенно тщательно следить за тем, что она ест, какой косметикой пользуется и с какими составами контактирует.

От этого во многом зависит здоровье ее малыша, с молоком в его организм могут попадать и вредные вещества. Поэтому, если вы решаетесь на окрашивание волос, следует узнать а можно ли красить волосы при грудном вскармливании.

В период лактации рекомендуется выбирать более щадящие составы и тщательно проверять средство на аллергическую реакцию.

Изменения в организме и волосах при грудном вскармливании

После рождения ребенка уровень эстрогена снижается до нормы, густота волос постепенно увеличится и полностью восстановится примерно через полгода.

Но во время лактации имеют место и другие факторы, которые влияют на состояние волос:

  1. Хроническая усталость и стресс из-за недосыпания, изменения режима дня.
  2. Соблюдение строгой диеты во избежание аллергии на молоко у малыша. Дефицит витаминов и микроэлементов, например, кальция, негативно сказывается на локонах.
  3. Выпадение волос и ухудшение их состояния в период грудного вскармливания мог вызвать и наркоз, который использовали при родах, кесаревом сечении.
  4. Гормональный дисбаланс вызывает появление перхоти и повышенной жирности или наоборот, сухости волос.
  5. Плохой уход за шевелюрой после родов из-за недостатка времени.

 основные правила ухода за волосами во время беременности.

Важно! В период кормления грудью у женщины ускоряется обмен веществ, поэтому недостаточное питание приводит к разрушению зубов, выпадению волос, суставным болям.

Вред от окрашивания во время лактации

Краска для волос при ГВ может вызвать аллергическую реакцию. Это связано с тем, что в этот период повышается чувствительность организма к химическим веществам, токсинам и ядам из-за ослабленного иммунитета.

Окрашивание во время лактации может вызвать следующие негативные моменты:

  1. Серьезная аллергическая реакция у женщины и ребенка.
  2. Усиление процесса выпадения, облысение.
  3. Ухудшение состояния шевелюры, безжизненный вид прядей.
  4. Окрашивание при ГВ может еще больше ослабить корни волос и спровоцировать диффузную алопецию, при которой шевелюра равномерно редеет по всей голове. Ухудшается структура локонов. Они начинают слоиться, сечься, становятся сухими.

Влияние запаха краски на женщину и ребенка

Запах химической краски способен нанести серьезный вред здоровью. Особенно если помещение плохо проветривается. Пары скапливаются, содержащиеся в них опасные вещества, летучие компоненты и канцерогены, попадают в легкие и кровь женщины.

Вместе с кровотоком они разносятся по всему организму, попадая в грудное молоко. Это может привести к следующим нарушениям у младенца:

  • аллергия;
  • интоксикация;
  • чувство удушья;
  • раздражение слизистых оболочек;
  • отек гортани и внутренних органов.

Совет. Снизить вредное воздействие поможет окрашивание на улице или в помещении с мощной вытяжкой.

Выбор краски при ГВ

В химических красителях обычно содержится аммиак либо перекись водорода. Эти вещества раздражающе действуют на кожу головы. В период грудного вскармливания гормональный фон меняется, и краска способна вызывать аллергические реакции. При этом раньше краситель мог переноситься абсолютно нормально.

Гормональные перестройки во время беременности и лактации обычно приводят к тому, что волосы женщины становятся темнее на несколько тонов. Результат окрашивания может быть также непредсказуем. Краска ложится неровно, а полученный оттенок не соответствует тому, что указан на упаковке.

Какую краску выбрать на ГВ:

  • Если на ГВ женщина все же решается на окрашивание, то нужно позаботиться о мерах безопасности и правильно выбрать краситель. Рекомендуется использовать средство, не содержащее аммиака и перекиси водорода. Подойдут и тонирующие средства. В их составе нет ионов металлов, что делает тоник безопасным для здоровья матери и ребенка. Подробности о безаммиачных красках, советы по их выбору вы найдете у нас на сайте.
  • Во время грудного вскармливания рекомендуется выбирать щадящие виды окрашивания, например, мелирование. Это вид окрашивания, не предполагающий контакт с кожей головы. Красящий состав наносят на каждую прядь на определенном расстоянии от корней. Краска минимально воздействует на кожу, не вызовет аллергию и не проникнет в кровоток. Можно ли делать мелирование при беременности и лактации, чем это опасно, читайте на нашем сайте.
  • Кормящим женщинам рекомендуется использовать натуральные красители. Для рыжих подойдет хна, которая дает ярко-рыжий оттенок. Шатенки могут воспользоваться шелухой лука, чайной заваркой или кожурой грецких орехов. Брюнетки могут окрасить шевелюру хной в комбинации с басмой. Они дают насыщенный темный оттенок. Блондинки могут воспользоваться соком лимона, который осветлит волосы на несколько тонов. Подойдет и отвар ромашки. Он не только осветлит, но и придаст локонам золотистый оттенок.

Рекомендации при окрашивании в период ГВ

Желая окрасить волосы в период лактации, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Выбранный цвет должен быть всего на пару тонов светлее природного, чтобы избежать неожиданного результата.
  2. Предпочтение отдают неагрессивным безаммиачным красителям и средствам без перекиси водорода.
  3. Перед тем, как наносить краску, молоко сцеживают или проводят кормление ребенка.
  4. После окрашивания кормление осуществляют после сцеживания, чтобы малыш получил новую порцию молока.
  5. Перед использованием краски обязательно проводят тест на аллергию.
  6. Краску должен наносить посторонний человек или мастер. Это поможет минимизировать контакт с краской.
  7. Помещение, в котором проводят процедуру, тщательно проветривают, обеспечивая достаточный приток свежего воздуха.

Специалисты расходятся во мнении, вредно ли окрашивать волосы кормящим мамам. Эксперименты по поводу того, проникают ли химические компоненты в кровоток или нет, не проводились. Негативное влияние их на ребенка не доказано. Поэтому каждая женщина решает сама, красить ли ей волосы во время лактации или нет.

Полезные видео

Косметологические процедуры в период беременности.

Как правильно покрасить волосы в домашних условиях?

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *