Как кататься с горки: правила безопасности зимней забавы для детей

Катание с горок, пожалуй, самая древняя зимняя забава, и по-прежнему популярная. Но взрослым не стоит забывать, что и ледяная горка, и снежная трасса – места повышенной опасности, а, следовательно, и повышенного внимания.

Чтобы зимние развлечения приносили только радость, Управление по ЗАО Департамента по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы напоминает об ОБЩИХ ПРАВИЛАХ КАТАНИЯ С ГОРОК:

• С ребенком младше трех лет не стоит идти на крутую оживленную горку, с которой катаются школьники. Малышей лучше катать с небольших пологих снежных горок в немноголюдных местах, где нет деревьев, заборов и других препятствий.
• Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с нее без ребенка, испытайте спуск.
• Перед катанием на ребенка следует надеть налокотники, наколенники и шлем.
• Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
• Если ребенок уже катается на разновозрастной оживленной горке, обязательно следите за ним.
• Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и склоны вблизи проезжей части дорог.
• Не оставляйте детей одних без присмотра.

Повторите сами и проговорите с ребенком правила безопасного поведения при катании.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ОЖИВЛЕННОЙ ГОРКЕ:

• Подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие, запрещено.
• Не съезжать, пока не отойдет в сторону тот, кто спускается впереди.
• Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползти или откатиться в сторону.
• Нельзя кататься, стоя на ногах и сидя на корточках, съезжать, сидя спиной к спуску или лежа на животе, перебегать ледяную дорожку.
• Если мимо горки идет прохожий, нужно подождать, пока он пройдет, и только после этого съезжать.
• Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и т. д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
• Избегать горок с неровным ледовым покрытием.
• При травме следует немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 112.
• При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии катание прекращается.

Катание на тюбинге – это один из самых травмоопасных видов отдыха, поэтому и ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КАТАНИИ НА ТЮБИНГЕ стоит выделить отдельно:

• Кататься можно только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
• Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
• Нельзя кататься с горок с трамплинами: при приземлении тюбинг сильно пружинит.
• Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите, нет ли ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.
• Санки-ватрушки развивают большую скорость. Перед тем, как спуститься, убедитесь, что перед вами никого нет, особенно детей.
• Не катайтесь на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.
• Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте.
• Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой — ватрушку.
• Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.
• Помните о том, что ребенка может закрутить, и он перестанет ориентироваться в пространстве.

Если произошел несчастный случай, всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу, даже если вам кажется, что травма у ребенка неопасная, в любом случае не стоит откладывать визит в травмпункт. Если вы не знаете, как действовать — сразу вызывайте скорую, опишите подробно, что случилось, и спросите, как лучше поступить.

В некоторых случаях поднимать ребенка опасно для его здоровья. Если есть подозрения, что травма довольно сильная, лучше оставить его в лежачем положении. Главное — аккуратно переместить ребенка в безопасное место до приезда скорой помощи. Чтобы он не замерз, подстелите под него теплые вещи.

Управление по ЗАО Департамента ГОЧСиПБ рекомендует заранее ознакомиться с правилами поведения на склоне и неукоснительно им следовать, так как при возникновении несчастного случая, некорректное поведение может рассматриваться как нарушение гражданского, и даже уголовного законодательства.

Не пренебрегайте мерами безопасности, при отдыхе с детьми осуществляйте за ними постоянный контроль. В случае, если вы стали свидетелем происшествия, а также если вам необходима помощь, звоните в службу экстренного вызова 112.

Службы ГО и ЧС по ЗАО Москвы Департамента ГОЧСиПБ

Правила безопасного катания с горки зимой

Зима – это время забав и веселых игр. Катание с горок – всеми любимое зимнее развлечение и чтобы Ваш отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о выборе как горок, так и санок.

• С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживлённую горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше.
• Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с неё сами, без ребёнка – испытайте спуск.

Если ребёнок уже катается на разновозрастной «оживлённой» горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.

Правила поведения на оживлённой горке:

1. Подниматься на снежную или ледяную горку следует только в месте подъема, оборудованном ступенями, запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие. 2. Не съезжать, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся. 3. Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползать или откатываться в сторону. 4. Не перебегать ледяную дорожку. 5. Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках. 6. Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме. 7. Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только тогда совершать спуск. 8. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности. 9. Избегать катания с горок с неровным ледовым покрытием. 10. При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 112. 11. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, немедленно прекратить катание. Различных средств для катания с горок сейчас выпускается огромное количество, так что можно найти подходящее для того, чтобы получить удовольствие от катания с любой горки: от крутой ледяной до пологой, покрытой свежим снегом.

Ледянка пластмассовая. Самое простое и дешёвое приспособление для катания с горок зимой. Предназначены они для одиночного катания по ледяным и накатанным снежным склонам. Рассчитаны ледянки для детей от 3-х лет, т.к. малышам трудно ими управлять.

Ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть в неё с ногами.

Обычные «советские» санки отлично подходят для любых снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами. Завалиться на бок, чтобы избежать опасного столкновения, тоже довольно легко и безопасно.

Ватрушки. В последнее время надувные санки всё чаще встречаются на наших горках. Наиболее распространены надувные круги – «санки-ватрушки». Ватрушка лёгкая и отлично едет даже по свежему снегу по совсем ненакатанной горке.

•   

Лучше всего кататься на ватрушках с пологих снежных склонов без препятствий в виде деревьев, других людей и т.п. Как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной. Разгоняются ватрушки молниеносно, и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а соскочить с ватрушки на скорости невозможно. На ватрушках нельзя кататься с горок с трамплинами – при приземлении ватрушка сильно пружинит. Даже если не слетишь, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

Хороший вариант «ватрушки» – маленькая надувная ледянка (примерно 50 см в поперечнике) –завалиться на бок (слезть) легко.

1. Внимательно относитесь к выбору горки и средств для катания.
2. Горка – место повышенной опасности!
3. 

7 важных правил безопасности при катании с горки — Телеканал «О!»

Трудно представить себе зимние каникулы без весёлых катаний с горки. И дети в восторге, да и родители радуются, иногда, правда, так сильно, что совершенно забывают об осторожности. Помните о технике безопасности: и на обычной простенькой горке, увы, можно получить травмы. На что обратить внимание?

Приспособление для катания с горки сейчас продается много, насколько они все безопасны?

На ватрушке — тюбинге — лучше кататься только с пологих склонов, без трамплинов, и там, где не встречаются препятствия: деревья, кусты, заборы. Ватрушка кажется мягкой и безопасной.

Но на самом деле она очень быстро набирает скорость, на неровной поверхности может закружиться на ходу, а у ребёнка в ней нет возможности ни притормозить, ни выпрыгнуть, если впереди опасность.

И, конечно, нельзя в ватрушку, рассчитанную на одного, усаживать 2−3 детей или взрослых.

Снегокаты тоже не предназначены для крутых горок с неровностями и трамплинами. Если полоз наталкивается на препятствие (торчащий корень, кусок льда), то снегокат может подбросить, а при резком торможении «водитель» может вылететь вперёд. Малышу лучше кататься в шлеме — и с пологих горок.

Санки и ледянки удобнее тем, что дают возможность притормозить ногой или даже завалиться на бок на полном ходу, если впереди вдруг появился человек. Но и они могут сильно подпрыгнуть на кочке и ощутимо ударить при приземлении.

Выход? Что теперь, вообще не кататься? Конечно, нет: просто соблюдать разумную осторожность и вести себя ответственно.

1. Пока ребёнок маленький, выбирайте самые простые горки с ровным покрытием: никакого экстрима! Не поддавайтесь соблазну выбрать более крутую трассу, не подходящую по возрасту дошкольнику, чтобы ребёнок получил больше эмоций (или потому, что взрослым самим хочется здесь прокатиться).
2. Проверяйте горку, прежде чем дать ребёнку скатиться. Даже на знакомой, на которую вы приходили только вчера, сегодня могут оказаться ветки, куски льда и даже чужие потерянные варежки, присыпанные свежим снегом и оттого незаметные. Как санки занесёт на этом пустяковом препятствии, неизвестно.
3. Не кутайте ребёнка чрезмерно: он должен иметь возможность свободно двигаться, чтобы среагировать в случае чего, и иметь полноценный обзор, чтобы вовремя увидеть опасность.
4. Не позволяйте кататься лёжа на животе, стоя на коленях или на корточках. Какой бы инвентарь вы ни использовали, делать так очень опасно: при столкновении удар на себя принимает голова.
5. За малышом на горке обязательно надо присматривать, не отвлекаясь, лучше вдвоём: один взрослый помогает съезжать, второй встречает снизу.
6. Перед походом на горку ещё раз повторите с ребёнком важные правила: съехал вниз — сразу отходи, вверх поднимайся в стороне от съезда.
7. Не связывайте вместе несколько приспособлений, ватрушек или ледянок, катаясь «поездом», — они могут повести себя непредсказуемо, любой из «прицепов» может занести.

• Дети на дороге: как выучить правила безопасности?
• 16 интересных и полезных зимних развлечений
• 5 правил безопасности в Интернете
• YouraPechkin, FamVeld/Shutterstock.com

Снежные забавы: чем занять дошколят на зимней прогулке. Чем занять ребенка на прогулке зимой — идеи и правила безопасности

Зима с ее вьюгами и морозами – только на первый взгляд суровое время года. У детишек в это время развлечений хоть отбавляй. Коньки, санки, лыжи, да и просто игра в снежки – эти развлечения любят все. Но оказывается, обычную прогулку или катание с горы можно сделать еще веселее. Главное – выбрать забаву поинтереснее.

Учимся правильно падать

Зимние игры без падений не обходятся, а значит, правильно падать следует научить даже самых маленьких.

Взрослый объясняет ребенку, что падать лучше всего стараться на бок, аккуратно смягчая падение руками и подгибая колени. Лучше не приземляться на спину или вперед на руки.

Найдите большой мягкий сугроб и потренируйтесь садиться в него таким образом. Малыш должен не бояться падений, а уметь правильно группироваться и избегать травм.

Дети и взрослые должны помнить:

• спуск со снежной или ледяной горки не должен выходить на проезжую часть или вести к водоему с неокрепшим льдом. Нельзя устраивать игры на тонком льду.
• С самыми маленькими детьми лучше кататься и играть в немноголюдных местах, при этом малыш все время должен быть на виду у родителей, чтобы при необходимости они всегда могли прийти на помощь.
• Выбирая горку, нужно убедиться, что из-под снега вдоль спуска не торчат коряги или камни с острыми краями и что на пути ребенка не окажется дерева или столба.
• Малыш не должен подниматься на гору там, где спускаются другие ребята. Иначе его могут сбить.
• Нельзя спускаться с горы, сцепив несколько саней «паровозиком». Встретив какое-нибудь препятствие, звенья этой конструкции начнут врезаться друг в друга, и детишки рискуют травмироваться.
• Не стоит и «обострять» ощущения, катаясь с горки головой вперед. Иначе в случае падения ребенок может получить травму головы.
• Кататься на санках по ледяной горке тоже не рекомендуется, гораздо безопаснее использовать для этого специальные ледянки. При игре в снежки нужно, прежде всего беречь от «снарядов» лицо. Нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега — затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника, и забава окончится травмой.
• Ребенка перед подвижным зимним гулянием не нужно одевать слишком тепло. Укутанный малыш очень быстро вспотеет и рискует простудиться.

Усвоили меры предосторожности — теперь можно идти играть.

На ледяных дорожках

Не идется и не едется, На дороге гололедица. Но зато — отлично падается. Почему никто не радуется?

Взрослых и солидных людей гололед, конечно же, огорчает. А вот детвора ему очень даже рада. Ведь скользить по прозрачной глади, стараясь (или не очень) удержаться на ногах — это так весело! Главное, чтобы падать было не больно. А уж если игры какие-нибудь на льду придумать…

Для малышей

Можно предложить ребенку пройти по ледяной дорожке, передвигая по льду ноги и стараясь не упасть. Если малыш все-таки упадет, взрослые должны подбодрить его и помочь подняться самостоятельно.

• Взрослые или старшие дети берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке или плотно укатанному снегу.
• Ребенок пробует разбежаться (2-3 шага) и проехаться немного по ледяной дорожке самостоятельно. Если малышей несколько, можно устроить соревнования, кто проскользит дальше.
• Малыш приседает и берется за толстую веревку, сложенную петлей, которую держит взрослый. Взрослый тянет его за веревку, продвигаясь вперед.

Освоив горизонтальные поверхности, кроха сможет самостоятельно кататься на ногах и по наклонной ледяной горке.

Для детей постарше задания могут быть такими:

• Проехать лицом вперед на прямых и сомкнутых ногах.
• Проехать боком на прямых и сомкнутых ногах.
• Проехать спиной на прямых и слегка расставленных ногах.
• Проехать, присев на корточки.
• Проехать «ласточкой» (стоя на одной прямой ноге и вытянув другую назад).
• Проехать, держа руки за головой.

Игры с санками

Дети, как никто, терпеть не могут однообразия в игре. Поэтому банальный способ съезжать с горки на санках им, может быстро наскучить. А вот если придумать какую-нибудь «изюминку», катание получится веселым и интересным.

Учимся рулить

На спуске с горки можно устроить воротца из длинных прутьев. Проезжая через них, малыш учится управлять санками на ходу: опускать на снег ногу с той стороны, в которую надо повернуть; крепко сжав санки коленями, и слегка наклонять туловище назад — в сторону поворота.

Ловим на лету

Вдоль склона можно расставить флажки и предложить ребенку, спускаясь на санках, собрать их. Для малышей они ставятся по одной линии, для детишек постарше — посложней, зигзагом.

Коридор

Флажками или прутиками отгораживается узкий коридор, по которому надо проехать, не сбив препятствия.

На ровном месте

Веселой детской компании с санками найдутся развлечения и вне горки. Вот, к примеру, несколько игровых упражнений для ровной площадки.

• Расставить 5-6 санок на расстоянии 1-1,5 м. и пробегать между ними змейкой. Или — пробежать, перешагивая через них.
• Исходное положение — стоя лицом к санкам сбоку. Нужно встать на санки и сойти с них, так, чтобы они не сдвинулись с места.
• Встать рядом с санками и, опираясь на них руками, перепрыгнуть через них.
• Устоять на санках на одной ноге как можно дольше.

Успей первым

Двое-трое санок ставят параллельно друг другу на расстоянии примерно 2-3 шагов. Ребята становятся каждый рядом со своими санками справа или слева, в зависимости от условия задания. По сигналу взрослого дети обегают каждый свои санки и стараются как можно быстрее вернуться на исходное место.

Можно и усложнить задачу: вернувшись в исходную позицию, повернуться лицом к санкам и присесть, опираясь на санки руками, либо сесть на санки.

Веселые гонки

Санки ставятся на одну линию, дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу взрослого «Вперед!» — передвигаются на санках до обозначенного ориентира (сугроба, флажков, снежного вала), отталкиваясь ногами. По сигналу «Стоп!» все останавливаются, выигрывает тот, чьи санки окажутся впереди других.

Можно также передвигаться спиной вперед или лежа на животе.

На санки!

Санки расставляют на одной стороне площадки — на одни меньше, чем число играющих. Дети произвольно бегают, кружатся на другой стороне площадки. Как только взрослый произнесет команду: «На санки!», надо быстро добежать до санок и сесть на них. Опоздавший остается без места.

Быстрые упряжки

На линии старта дети выстраиваются по трое у одних санок. По команде: «Старт!» — один садится на санки, а двое других берутся за веревочку и везут санки до финиша. Какая упряжка окажется быстрее? При повторении дети меняются ролями.

На снежной горке можно весело и интересно провести время и без любимого зимнего транспорта ребят. В конце концов, санки могут неожиданно сломаться. Но это ведь не повод для того, чтобы сидеть дома и скучать, пока родители купят новые. Вместо этого лучше поиграть вместе со всеми. К примеру, — в «Белого мишку».

Белый мишка.

Ребенку предлагают побывать в роли белого медведя. Он входит на снежную горку по скату на четвереньках (на прямых ногах), переваливаясь с боку на бок и изображая полярного зверя. А, взобравшись наверх, встает и сбегает вниз или скатывается на ледянке.

Для юных скульпторов

Снег — замечательный материал для творчества. Начать можно с традиционного снеговика. Главное — не забыть дома нос-морковку и старое ведро на голову.

А если на этом творческое настроение не иссякнет, почему бы не создать, к примеру, зоопарк? Слепить зайца, медведя, жирафа со слоном.

Можно разукрасить готовые скульптуры красками из дома, и звери станут почти живыми. Для лучшей сохранности снежные фигуры обливают водой.

Интересный материал для «ледяного творчества» можно приготовить в домашних условиях. Это — цветной лед. Им можно декорировать уличные скульптуры.

Сделать его очень просто: в воду надо добавить немного акварели, хорошо ее размешать и, залив в емкость для льда, поставить в морозильную камеру. Из цветного льда также можно выкадывать красивую мозаику на ровных поверхностях.

«Военные» действия

Возведение снежной крепости и нешуточные баталии вокруг нее — давняя русская зимняя забава. Классик русской живописи Иван Суриков еще в позапрошлом веке посвятил ей свою знаменитую картину «Взятие снежного городка».

Но подобные сооружения слишком монументальны, их возведение требует не одного дня. Поэтому приступать к ним лучше большой компанией взрослых и детей в выходные. По окончании строительства необходимо заготовить побольше снежков для предстоящих сражений.

Защитники крепости отстаивают свою территорию, захватчики изобретают тактические и стратегические приемы по ее захвату.

Если поиграть в снежки хочется, а крепость строить лень, то есть и более простые игры.

Игра в снежки и живая мишень

Нужна ровная площадка и заранее заготовленные снежки. Кроме того, требуется достаточное количество игроков, чтобы их можно было поделить на две команды. Суть игры в том, чтобы перебежать площадку под снежковым обстрелом противника и при этом увернуться от ударов.

По снегу на площадке вычерчивается большой прямоугольник длиной 20 м. Одна команда, которой предстоит бегать, становится у линии старта (перед поперечной стороной прямоугольника), а другая, которая будет обстреливать, — вдоль площадки. Первый игрок «перебежчиков» бежит к противоположной стороне.

В это время соперники все вместе должны закидывать его снежкам. Бегущий может петлять и уворачиваться, но двигаться в основном по прямой. Если он добежит невредимым, его команде засчитывается очко, а если в него попадут снежком, он выбывает из игры. Как только первый добегает, бежит второй, и т.д.

После пробега последнего подсчитываются очки, и команды меняются ролями. Побеждают, соответственно, те, у кого очков будет больше.

Неживая мишень

На стене, дереве или доске рисуется несколько мишеней. Каждый игрок лепит снежки и с определенного расстояния бросает их в свою мишень, стараясь как можно быстрее залепить ее снегом. Для усложнения игры мишени можно делать меньше и отходить от них подальше.

Подвижная мишень

Надо укрепить на месте мишень и воткнуть ее в снег так, чтобы она могла поворачиваться. Ее можно нарисовать, к примеру, на воткнутой лопате.

Задача игроков — поочередно кидать снежки в мишень, стараясь не только попасть в нее, но и провернуть ее на месте. Если у игрока это не получается, он пробует еще, до тех пор, пока попытка не увенчается успехом.

Победителем признается тот игрок, которому понадобилось меньшее количество времени, чтобы повернуть мишень.

Дуэль

В эту игру можно играть компанией от 3 до 10 человек. Участники игры попарно располагаются друг против друга на расстоянии около 10 м. Каждый игрок стоит в очерченном кругу диаметром около 1м. Затем выбирают «секунданта», и он по жребию определяет, кто будет первым «стрелять».

По сигналу «секунданта» первый игрок должен быстро слепить снежок и бросить его в противника. Затем второй игрок бросает свой снежок.

Если оба игрока промахнулись или оба попали друг в друга, они продолжают «стрелять» по очереди. А если попал в соперника кто-то один, второй игрок уступает место следующему участнику.

Можно уворачиваться от ударов как угодно, только не выходя за пределы круга. Побеждает самый меткий.

Зимние вышибалы

Невысоким снежным валиком обозначается круг диаметром 4-5 м. В нем собирается группа играющих. Водящий становится на расстоянии 2-3 м. от круга, на этом расстоянии он может передвигаться вдоль него.

В руках у него корзинка со снежками. По сигналу водящий старается попасть в кого-нибудь из увертывающихся в кругу детей. Когда из круга выбывают все, водящий меняется на первого выбывшего.

Выигрывает тот, кто, «очистив» круг, обойдется минимальным запасом снежков.

Снежный ком

Участники лепят большой снежный ком, потом встают вокруг него и берутся за руки. По команде водящего каждый игрок начинает изо всех сил тянуть к кому своих «соседей», стараясь повалить их в середину. Тот, кто упадет на ком или коснется его, выбывает.

Кто дальше?

Играющие становятся в шеренгу, в каждой руке у них по снежку. По команде взрослого «Бросай правой (левой)!» — все одновременно стараются бросить снежок как можно дальше по направлению к забору, дереву или другому ориентиру. Чей снежок пролетит дальше других, тот считается выигравшим.

Одним словом — веселье гарантировано на любой вкус. Главное, чтобы зима была настоящей, и снег не растаял.

Безопасность детей во время зимних игр

Зима – только это время года радует большим разнообразием игр и развлечений на свежем воздухе. Дети, играя, закаляются и развиваются физически. Зимние игры, безусловно, идут на пользу детям, а зимние прогулки – лучшая гарантия их спокойного сна и стойкого иммунитета.

Как одеть ребенка зимой?

Заботливых родителей всегда мучает вопрос: как одеть ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Найдите золотую середину! Детская одежда должна быть «многослойной», желательно из натуральных материалов. При выборе обуви, отдайте предпочтение обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов. Шарф, варежки и шапка должны быть из водоотталкивающего материала на теплой подкладке.

Во время прогулки необходимо обращать внимание на цвет румянца у ребенка – если он стал неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами, это может быть обморожение. Проверяйте чувствительность кожи лица ребенка, пусть он периодически шевелит пальцами рук и ног.

 

Катание на санках.

Любимое развлечение детей в зимнее время —  катание на санках. Это достаточно опасное занятие, хотя на первый взгляд оно выглядит абсолютно безобидным.

Соблюдайте несложные правила безопасности:

• санки должны соответствовать возрасту ребенка, оснащены подножкой;
• прежде чем ребенок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей;
• проверьте, нет ли на горке камней, металлических предметов и других вещей, в которые могут врезаться санки;
• не разрешайте ребенку прыгать с трамплинов на санках;
• объясните ребенку, что очень опасно кататься с горки, которая внизу заканчивается проезжей частью;
• малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок в немноголюдных местах, при отсутствии деревьев, заборов и других препятствий;
• перед катанием наденьте на ребенка налокотники, наколенники и шлем, будьте рядом с ним.

• Лыжные прогулки – едва ли не лучший вид активного отдыха в зимнее время.
• Выбирая ребенку лыжи в магазине, обратите внимание на то, чтобы они легко снимались и одевались, а ботинки были строго по размеру.
• Уже в 2 года родители могут научить своих детей ходить по лыжне,  а в 3-4 года они могут кататься по 20 – 30 минут, скатываться с маленьких горок или находясь на буксире.

Во время катания, обратите внимание, может быть горка, на которой вы собираетесь кататься, слишком крутая или леденистая? Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации. Разумеется, кататься следует в парковой зоне, либо за городом, либо в том районе города, где движение автотранспорта отсутствует, только в специально отведенных для этого местах.

 

Катание на коньках.

Если ваш ребенок полюбит коньки – это на всю жизнь! Ничто не сравнится с тем ощущением полета и свободы, которое дает этот вид спорта. Кроме этого, катание на коньках, укрепляет стопу и голеностоп, что полезно любому ребенку.  Наиболее подходящий возраст для освоения этого вида спорта – 3-5 лет.

В отличие от лыж, занятие коньками сопряжено с определенным риском, имейте в виду следующее:

1. не ходите на каток в те дни, когда на нем катается много людей, лучший вариант, если каток есть у вас во дворе;
2. падения исключить невозможно, поэтому постарайтесь, чтобы ребенок был одет в плотную одежду;
3. не отходите от ребенка ни на шаг, чтобы в случае необходимости поддержать его и избежать падений.                

 

Игры около дома.

Зима тем и хороша, что за развлечениями далеко ходить не надо! Достаточно просто выйти из дома, вдохнуть свежий морозный воздух и поиграть в снежки.

Единственное, о чем можно предостеречь, это то, что под свежевыпавшим снегом может быть мусор, камни и др. Поэтому, детям нежелательно играть в сугробах, нельзя прыгать в них с высоты.

Уделяйте больше времени прогулкам с вашим ребенком, он растет и развивается, ему необходимы активный отдых и свежий воздух!

Зимние правила безопасности.

• одевать шапку, варежки и застегиваться нужно не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду;
• нельзя на морозе прикасаться к металлу;
• на улице надо идти посередине тротуара, подальше от домов, потому что с крыши может обвалиться снег или упасть сосулька;       
• нельзя кататься на санках стоя, опасно привязывать санки друг к другу;
• ведите себя на горке дисциплинированно;
• при игре в снежки нельзя кидать в лицо;
• не позволяйте детям строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться;                     
• нельзя выходить на заледеневшие водоемы;
• особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу – машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу, ее тормозной путь значительно увеличивается;
• не спешите на улице, исключите резкие движения, постоянно смотрите себе под ноги, по возможности избегайте ступенек.

Подготовила воспитатель: Тюрина Е.В.

Правила безопасности при катании с горок — Мамсила

Катание с горок – любимое многими зимнее развлечение. Но не стоит забывать, что вместе с тем ледяная горка – это место повышенной опасности.

По данным травматологов Филатовской и Морозовской больниц участились случаи детских травм из-за тюбингов, признанных самыми опасными средствами для спуска с горок.

Убедитесь, что ваш ребенок хорошо знает правила безопасного поведения на горках.

Общие правила безопасности при катании с горок

• С малышом младше 3-х лет не стоит идти на оживленную горку, с которой катаются дети старше 7-ми лет.
• Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с нее без ребенка испытайте спуск.
• Если ребенок уже катается на разновозрастной оживленной горке, обязательно следите за ним. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь.
• Ни в коем случае не используйте в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог.
• Не оставляйте детей одних, без присмотра.
• Малышей лучше катать с маленьких пологих снежных горок в немноголюдных местах, где нет деревьев, заборов и других препятствий.
• Перед катанием лучше всего надеть на ребенка налокотники, наколенники и шлем.

Правила поведения на оживленной горке

• Подниматься на снежную или ледяную горку следует только там, где есть ступеньки; запрещено подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.
• Не съезжать, пока не отойдет в сторону тот, кто спускается впереди.
• Не задерживаться внизу, когда съехал, а поскорее отползти или откатиться в сторону.
• Нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.
• Не съезжать спиной или головой вперед (на животе), а всегда смотреть вперед как при спуске, так и при подъеме.
• Не перебегать ледяную дорожку.
• Если мимо горки идет прохожий, подождать, пока он пройдет, и только после этого съезжать.
• Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и т. д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
• Избегать горок с неровным ледовым покрытием.
• При травме немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом в службу экстренного вызова 112.
• При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии немедленно прекратить катание.

Средства для катания с горок

Сегодня огромный выбор средств для катания с горок. Делая выбор в пользу одного из них, обратите внимание на его безопасность для ребенка на случай непредвиденного падения, столкновения с крупным объектом и т. д.

Ледянка пластмассовая

Рассчитана на детей от 3-х лет: малышам младшего возраста трудно ими управлять. Самое простое и дешевое приспособление для катания с горок зимой.

Предназначены для одиночного катания по ледяным и накатанным снежным склонам.

Возможная опасность:

• ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть на нее с ногами;
• ледянки не рассчитаны на трамплины или любые другие препятствия, т. к. любой резкий подскок на горке может повредить копчик и позвоночник ребенка;
• ледянки в виде тарелки или корыта развивают очень большую скорость даже на рыхлом снегу, поэтому для маленьких и пугливых детей они не подходят;
• могут стать неуправляемыми на большой горке;
• могут заваливаться на бок и закручиваться.

Среди пластиковых ледянок наиболее безопасный вариант – ледянка в форме груши с длинной ручкой на конце. На ней можно быстро скатиться по накатанной или ледяной горке, при этом удобно рулить и тормозить.

Санки

Рассчитаны на одного-двух малышей возрастом от 4 до 10 лет. Обычные санки подходят для снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами.

Чтобы избежать опасного столкновения, лучше всего завалиться на бок.

Для катания с горок предпочтительнее санки. Несмотря на всю их жесткость, есть возможность контролировать направление движения. Позволяют принять анатомически правильную позу, по сравнению с другими средствами для катания, что снижает вероятность травм.

Возможная опасность:

• следить за тем чтобы ребенок не запутался ногой в полозьях во время движения или слезая с санок.

Снегокат

Рассчитан на одного-двух малышей в возрасте от 5 до 10 лет.

Возможная опасность:

• снегокаты могут цепляться передним полозом за препятствие (корень дерева, бугорок снега) и переворачиваться;
• со снегоката трудно слезть на большой скорости, а скорость он развивает немалую на любом склоне и быстро разгоняется;
• тормоза расположены спереди, что повышает риск перевернуться через голову при попытке резко затормозить;
• если взрослый едет с высокой горы вместе с ребенком, посадив малыша спереди, рулить, тормозить и эвакуироваться в случае опасности им будет очень трудно.

Ватрушки

Рассчитаны на возраст, когда ребенок дотягивается до ручек и крепко за них держится. Ватрушка легкая и отлично едет даже по ненакатанной горке. Лучше всего кататься на ватрушках с пологих снежных склонов, где нет препятствий.

Возможная опасность:

• как только скорость движения возрастает, ватрушка становится довольно опасной: разгоняются ватрушки молниеносно и скорость развивают выше, чем санки или снегокат на аналогичном склоне, а спрыгнуть с ватрушки на скорости невозможно;
• на ватрушках нельзя кататься с горок с трамплинами при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника;
• могут закручиваться вокруг своей оси во время спуска;
• неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством.

Хороший вариант ватрушки – маленькая надувная ледянка (примерно 50 см в поперечнике): завалиться на бок (слезть) легко.

Правила безопасности при катании на тюбинге

Катание на тюбинге – это один из самых травмоопасных видов отдыха. Поэтому правила безопасности при катании на тюбинге стоит выделить отдельно.

• Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.
• Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.
• Нельзя кататься с горок с трамплинами: при приземлении она сильно пружинит.
• Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите, нет ли там ее на ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.
• Санки-ватрушки развивают большую скорость, поэтому на склоне обращайте внимание на других людей. Перед тем, как спуститься, убедитесь, что перед вами никого нет, особенно детей.
• Не катайтесь на тюбинге в состоянии алкогольного опьянения.
• Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте.
• Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой ватрушку.Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.
• Помните о том, что ребенка может закрутить и он перестанет ориентироваться в пространстве.

Какие травмы чаще всего получают дети при катании с горок?

Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы. Кроме того, можно получить перелом позвоночника.

https://www.youtube.com/watch?v=eCq_xIKpJY4\u0026t=1s

Еще варианты травм – это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации.

Все это результат катания на различных неуправляемых средствах.

По данным отделения травматологии и ортопедии Детской областной больницы подавляющее количество повреждений позвоночника в зимний сезон были получены детьми именно после катания на ватрушках.

Советы от детских травматологов

• всегда лучше перестраховаться и обратиться к врачу, даже если вам кажется, что травма у ребенка неопасная;
• не стоит ждать несколько дней и выбирать удобное время для визита в травмпункт;
• если родители не знают, как действовать, лучше посоветоваться с врачом: вызывайте скорую опишите подробно, что случилось, и спросите, как лучше поступить;
• в некоторых случаях поднимать ребенка опасно для его здоровья. Если есть подозрения, что травма довольно сильная, лучше оставить его в лежачем положении. Главное аккуратно переместить ребенка в безопасное место до приезда скорой помощи. Чтобы ребенок не замерз, подстелите под него теплые вещи.

Вызов оперативных служб по Москве и Московской области через оператора ГБУ Системы 112 (495) 937-99-11.

Автоматизированная система вызова оперативных служб. С любого телефона, в том числе, при отсутствии сим-карты 112.

Скорая медицинская помощь 103.

Ледянка, ватрушка, сани, снегокат — на чем безопаснее кататься зимой с горки

Разбираемся, как одеть ребенка и что дать ему для катания на горке, чтобы максимально обезопасить во время зимних развлечений.

Новогодние праздники — традиционное время семейного катания с горок. И обращений в травмпункты после катания…

Как подобрать одежду и снаряд, чтобы максимально обезопасить ребенка? Рассказал Сергей Склизков, PRO-эксперт и амбассадор Спортмастер PRO.

Идеальная горка находится в парке, она огорожена от проезжей части, оживленных пешеходных дорожек, игровых площадок, катков, деревьев. Горка не слишком крутая, без резких поворотов и при этом достаточно длинная. Она оборудована бортиками, ступеньками или дорожкой сбоку для подъема. Она имеет ровную, подготовленную поверхность без препятствий. На такой горке не слишком много катающихся.

Если вы нашли такую горку — вам повезло. Но чаще всего место для катания не соответствует абсолютно всем требованиям безопасности.

Значит, о ней нужно позаботиться самостоятельно. Если идете на неподготовленную горку, заранее осмотрите ее, проверьте, нет ли на ней ям и кочек, и возьмите дополнительную защиту для ребенка.

Обращайте внимание на погоду: не обещают ли днем слишком сильный мороз.

Катание обычно продолжается несколько часов, а если температура ниже -15, долгие активные игры могут стать небезопасными для здоровья.

Во время катания также стоит следить за погодой: в сильный снег и ветер стоит сделать перерыв.

Если у ребенка сильно покраснели руки, начала шелушиться кожа или он пожаловался на боль в спине или конечностях, катание нужно срочно прекращать. Заигравшись, дети могут не заметить обморожения, растяжения и даже перелома.

Чтобы снизить до минимума риск таких травм, на горке нужно правильно себя вести.

Правила для детей просты:

• скатываться можно только тогда, когда на пути никого нет,
• ехать надо лицом вперед,
• сидеть на ледянке, ватрушке или в санках лучше по одному,
• важно сразу уходить с дороги после спуска.

Эти правила с ребенком стоит обсудить еще до прогулки.

Правила для родителей:

• если внизу горки достаточно пространства, ребенка лучше встречать именно там, чтобы убедиться, что во время спуска он не получил травм;
• если родителей двое, один может следить еще и за поведением в начале спуска;
• с собой на горке лучше иметь минимальный набор помощи при царапинах и ссадинах, термос с горячим чаем. Пригодится также небольшой гермомешок для смартфона и важных документов, чтобы точно не промокли от снега.

• Одежду для катания выбирайте мягкую и многослойную, чтобы она амортизировала случайные падения, но не стесняла движения.
• Сидя на ватрушке или на санках, ребенок должен спокойно перекидывать через снаряд ногу, чтобы слезть.
• Для малышей оптимальным вариантом будет теплый комбинезон.

Он не слишком объемный, и, в отличие от куртки, под него не забьется снег.

На оборудованной или небольшой прямой горке этого будет достаточно. Но если снег на горке плотно уложен, встречается лед, есть повороты или ямки, стоит позаботиться о дополнительной защите. В первую очередь нужен шлем. Подойдет обычный велосипедный или горнолыжный с подкладкой, которая сможет самортизировать при ударе.

1. В дополнение пригодятся наколенники и налокотники для катания на роликах, ведь мы тормозим, поворачиваем и сталкиваемся с соседями на горке чаще в основном руками и ногами.
2. Вся защита должна быть из прочного пластика.
3. При этом избегайте предметов и аксессуаров, которые могут слететь, попасть под снаряд или зацепиться за препятствие во время катания: длинных шарфов, очков, детских колец и браслетов.

Выбор санок, ледянок и ватрушек в магазинах товаров для спорта огромен. Но перед покупкой стоит узнать, какой снаряд действительно безопасен, а какой только кажется надежным.

Ватрушки

Ватрушки по популярности чуть ли не обгоняют ледянки, из-за своей мягкости этот снаряд кажется одним из наиболее безопасных. На самом деле все как раз наоборот.

Главный минус ватрушек — ими практически невозможно управлять.

Да, по бокам у них есть ручки, но во время катания до них сложно дотянуться, и нужны они скорее для того, чтобы не упасть.

Ватрушки опасны на горках с поворотами, естественными кочками или трамплинами. На них надувной снаряд может подскочить так, что амортизировать приземление будет не только ватрушка, но и позвоночник ребенка. А из-за округлой формы тюбинг легко переворачивается так, что ребенок едет спиной вперед.

Ватрушку лучше выбирать для катания на подготовленных, прямых и не слишком высоких горках, которые вы сделаете самостоятельно или найдете в парке.

При покупке проверьте, чтобы ребенок не «тонул» в ватрушке. Выбирайте подходящий размер, а насчет веса не волнуйтесь — даже самые маленькие тюбинги с диаметром 73 сантиметра выдерживают 80 килограммов.

Ледянки

При выборе ледянки стоит ориентироваться в первую очередь на возраст ребенка.

Детям старше 12 лет они уже не подойдут. Максимальная нагрузка, на которую рассчитана стандартная ледянка, — 40 килограммов, под весом подростка она треснет уже после нескольких катаний.

Так что пластиковые ледянки стоит рассматривать только в случае, если вашему ребенку 5-10 лет.

Ледянкой управлять легче, чем ватрушкой, но только не круглой — на ней остается высоким риск перевернуться спиной вперед.

Чуть лучше управляемость у ледянок анатомичной овальной формы с ручкой впереди. Однако и их лучше выбирать для катания на ровных природных или оборудованных горках. Иначе от постоянных встреч с кочками и ямами на снаряде быстро появятся трещины.

Оптимальная форма для горок с поворотами и неровностями у ледянки формата «Снеголет» — она напоминает санки без полозьев.

К тому же за счет своей длины такой снаряд защищает ноги почти по всей длине.

Санки

Среди санок можно встретить традиционные — с деревянным сиденьем и металлическими полозьями — и пластиковые.

Санками легче управлять, чем ватрушкой или ледянкой. Но важно, чтобы у них не было металлических бортиков и спинки.

Если впереди препятствие, которого не получается избежать, нужно завалиться на бок со снаряда — ноги затормозят о снег, и с трассы можно будет отползти на животе. Спинка и бортики не позволят этого сделать.

Пластиковые санки в этом плане безопаснее

Формат тот же, что и у ледянки «Снеголет» — этот снаряд, по сути, два в одном. Его плоская прямоугольная форма позволяет управлять снарядом и не ограничивает движения.

Снегокаты

Снегокат — лучший выбор с точки зрения управляемости. У него есть руль и тормоз, причем у некоторых моделей усиленный, с помощью него можно значительно снизить скорость даже на льду.

Однако на снегокате не стоит идти на полностью ледяную горку и на спуск, угол наклона которого больше 35 градусов.

В таких условиях даже такой снаряд может стать плохо управляемым.

Сиденья у современных самокатов удлиненные и мягкие, будут амортизировать небольшие подскоки на неровностях. Главное — перед катанием проверить исправность тормоза и состояние всех крепежей.

Основной критерий безопасности снаряда для катания — управляемость.

Поэтому технически побеждает снегокат. Он дороже ватрушки или ледянки, но в разы безопаснее, да и прослужит дольше.

На втором месте санки-ледянка. Управляемость чуть хуже, но в целом безопасность на уровне, а цена ниже.

Подумать же о ватрушках и ледянках можно, только если вы катаетесь в основном на невысоких и ровных горках.

Главное — не забудьте про защиту. Она пригодится на любом снаряде и на любой горке.

Depositphotos, Freepik