Кормление грудью. Как правильно давать грудь ребенку

Грудное вскармливание – это самый доступный метод вскармливания младенцев во всем мире, основанный на естественной выработке молока организмом матери после родов.

Более 50% всех детей в возрасте до полугода находятся исключительно на грудном вскармливании. Благодаря всесторонней поддержке ГВ на государственном уровне, удалось спасти не один миллион детских жизней.

Подтверждением этому является открытая статистика ВОЗ. 

Почему ГВ важно для ребенка 

Грудное молоко является единственным оптимальным продуктом для новорожденных. Кормление грудью новорожденного материнским молоком обеспечивает организм малыша всеми необходимыми микроэлементами, антителами, которые защищают его на этапе формирования собственного иммунитета. 

Кроме того, грудное вскармливание:

• закладывает надежную основу для крепкого здоровья, высокого интеллекта;
• исключает риск кишечных инфекций;
• снижает риск развития в старшем возрасте гипертонической болезни, избыточного веса, диабета второго типа;

Молоко матери безопасно для ребенка. Его не нужно греть, стерилизовать бутылочки для кормления или высчитывать необходимое соотношение воды с сухим веществом смеси. Грудное молоко – первое и лучшее, что мать может дать малышу.

Как кормить грудью новорожденного вы можете посмотреть здесь.

Польза ГВ для женщины 

При грудном вскармливании женщина также получает неоценимую пользу:

• кормление грудью в некоторых случаях может выступать в качестве метода контрацепции (пока не восстановится овуляция);
• снижается риск ожирения, нормализация веса происходит быстрее;
• ниже риск развития рака молочной железы (год вскармливания уменьшает этот риск на 9-10 %);
• риск развития рака эндометрия снижается на 3% за каждые три месяца кормления);
• почти на 30% снижается риск заболевания раком яичников при грудном вскармливании.

Рекомендации ВООЗ

Как правильно кормить грудью новорожденного и до какого возраста кормить грудью регламентирует Декларация ВООЗ. 

ВООЗ вместе с Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ) в 1989 году разработали Декларацию, основная цель которой защита и поддержка грудного вскармливания. В декларации можно найти необходимые рекомендации по налаживанию процесса кормления, согласно всем международным медицинским стандартам. 

Дети до 6 месяцев должны пребывать исключительно на грудном вскармливании, а до 12 месяцев жизни на комбинированном (молоко матери и прикорм) вскармливании. Также, согласно рекомендациям, кормление грудью ребенка нужно начинать в течение первого часа жизни. В дальнейшем, рекомендовано кормить по требованию, когда ребенок проявляет признаки голода.

Инструкция по грудному вскармливанию

О важности грудного вскармливания сказано очень многое. Но для удобства будущих мам, сейчас мы подготовили инструкцию от лактологов ADONIS “Как правильно кормить ребенка грудью”:

• первый раз приложить ребенка к груди желательно сразу после рождения, еще до отхождения плаценты;
• обязательно кормите ребенка грудью после кесарева сечения (как правильно давать грудь лежа малышу расскажет наш консультант);
• при первом прикладывании не ждите большого объема молозива (его мало, но оно крайне питательно);
• пусть малыш сосет грудь столько, сколько ему хочется, до полного насыщения;
• кормление грудью нужно организовывать по требованию – кормить ребенка не по определенному времени, а когда он почувствует голод; 
• обязательно нужно кормить ребенка 2-3 раза в течение ночи (наибольшая выработка гормонов для установления лактации происходит ночью и ранним утром);
• важно содержать грудь в чистоте, мыть теплой водой без мыла;
• не бойтесь перекормить ребенка – это невозможно;
• если во время кормления малыш лениться сосать грудь или быстро засыпает, стимулируйте сосательный рефлекс, чтобы малыш “доел все”, получил переднее (легкое молоко), и заднее (более питательное);
• помните о правильном прикладывании (если на соске появились трещины и кормление причиняет боль – значит малыш неправильно сосет. Как правильно прикладывать ребенка к соску с радостью расскажут консультанты ADONIS;
• важно следить, чтобы ребенок полностью захватывал ареолу соска. Подбородок должен быть прижат к груди, язык находился под соском, нос касался груди. При правильном прикладывании, малыш должен сосать не причмокивая. Щечки крохи не должны втягиваться;
• при ГВ не стоит ребенка допаивать водичкой или давать смесь из бутылочки – малыш наедается.
• чем чаще кроха сосет, тем лучше стимулируется грудь, а значит у вас будет вырабатываться нужное количество молока, а как при этом правильно прикладывать к груди ребенка, можно узнать из видео;

Надеемся, что эти рекомендации будут вам полезны. У вас все получится!

Преимущества грудного вскармливания в сравнении с искусственным

• грудное молоко и предшествующее ему молозиво обеспечивают адаптацию новорожденного к внеутробным условиям жизни (поступают антитела, защищающие от инфекций, перекрывается потребность ребенка в жидкости и т.д.);
• грудное молоко полностью соответствует физиологическим потребностям малыша и усваивается полностью. Искусственные смеси, вне зависимости от степени адаптации, усваиваются частично;
• состав грудного молока обеспечивает идеальную калорийность, содержит широкий перечень гормонов, биологически активных веществ;
• лейкоциты из грудного молока закрепляются на эпителии кишечника ребенка, стимулируя иммунную систему и помогая ей правильно формироваться;
• сухая молочная смесь не содержит антитела, которые смогут защитить малыша в первые месяцы жизни;
• неправильно приготовленная смесь, с использованием некачественной воды или плохо стерилизованной посуды, может спровоцировать кишечное расстройство или аллергические реакции у новорожденного;
• потенциально, в состав смеси могут попасть болезнетворные бактерии, спровоцировав развитие кишечной инфекции;
• за счет идентичной биохимической структуры, усвояемость жира грудного молока значительно лучше (85-90%), чем у жиров в искусственных смесях
• ГВ экономически выгодно для семьи, так как не требует лишних трат.

Центр поддержки грудного вскармливания в ADONIS

• Не знаете, как правильно прикладывать ребенка к груди?
• При роддомах ADONIS в Киеве работает Центр поддержки грудного вскармливания, основная задача которого состоит в поддержке грудного вскармливания и помощи мамам в налаживании этого важного процесса.
• Мы предоставляет всем молодым мамам возможность воспользоваться услугами наших специалистов по грудному вскармливанию прямо в роддоме или по телефону.
• В Центре поддержки грудного вскармливания наши консультанты ответят на все вопросы, которые вас волнуют:

• как правильно прикладывать ребенка к груди;
• как правильно организовать кормление грудью;
• грудное вскармливание после кесарева;
• что делать, если ребенок отказывается от груди;
• до какого возраста кормить ребенка грудью;
• как организовать процесс кормления грудью двойни/тройни;
• как увеличить или уменьшить количество молока;
• как избежать появление трещин на сосках, нагрубания молочных желез, лактостаза;
• как правильно кормить грудью, чтобы ребенок наедался
• переход ребенка на смешанное вскармливание с введением прикормов;
• прекращение грудного вскармливания.

Как записаться на консультацию к лактологу 

В рамках работы центра наш специалист оказывает консультативную помощь каждой маме в организации успешного грудного кормления. Первые консультации проводятся уже в роддоме, где маму полностью готовят и обучают.

После выписки мы готовы поддерживать маму столько времени, сколько ей необходимо для уверенности в налаживании кормления ребенка. Также к нам обращаются мамы, рожавшие в других родильных домах.

Специалист по грудному вскармливанию проводит консультацию дистанционно, а в случае необходимости приезжает на дом или же приглашает с визитом в клинику.

Бесплатная Горячая линия поддержки грудного вскармливания: телефон/viber +38(067) 447-89-37. Ежедневно с 9:00 до 18:00 на ваши вопросы отвечает консультант по грудному вскармливанию ADONIS.

В рамках Онлайн-школы для будущих родителей регулярно проводится бесплатная лекция на тему «Грудное вскармливание. Правила успешного грудного вскармливания. Особенности питания кормящей матери. Способы поддержки лактации».

Как записаться к лактологу

1. Записаться на консультацию к лактологу или вызвать специалиста на дом можно через форму обратной связи на сайте или в колл-центре сети медицинских центров ADONIS по телефонам:
2. 044 299 7 999
3. 067 220 36 03

Дорогие женщины, материнство – это прекрасно! Декрет – это замечательное время для общения с вашим ребенком! Проводите время активно, познавайте мир вместе с малышом, разнообразно питайтесь: это максимально положительно скажется на процессе грудного вскармливания. А опытные педиатры и консультанты по ГВ ADONIS будут рядом 24/7.

Основы грудного вскармливания

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка.

Грудное молоко – лучшее питание, которое может дать мама своему малышу. Оно содержит все необходимые витамины и минералы, легко усваивается, значительно повышает иммунитет, обеспечивая полноценное развитие и рост ребенка. На протяжении всего периода вскармливания состав грудного молока меняется, соответствуя потребностям малыша.

Молозиво

Сразу после родов (а бывает, что и в третьем триместре беременности) выделяется молозиво – густая, вязкая жидкость желтоватого цвета. Количество питательных веществ в молозиве и его энергетическая ценность значительно больше, чем у зрелого молока.

В молозиве содержатся вещества, которые стимулируют развитие кишечника ребенка, подготавливая его к перевариванию зрелого молока.

Вместе с молозивом в организм ребенка попадают полезные микроорганизмы (бифидо- и лактобактерии), а также другие элементы, способствующие формированию здоровой микрофлоры кишечника.

Очень важно приложить малыша к материнской груди в первые 30 минут после рождения (как правило, это происходит уже в родовом зале).

Раннее прикладывание поможет маме и малышу установить тесный эмоциональный контактуже с первых минут жизни крохи.

А еще оно стимулирует образование окситоцина, способствующего отделению плаценты, сокращению матки и профилактике кровотечения и становлению лактации

В результате прикладывания к груди сразу после родов, кроха может получить первые ценные капли молозива. Они содержат иммуноглобулины, защищающие организм.

Молозиво дает новорожденному все необходимое в первые несколько дней жизни, несмотря на то, что выделяется в небольшом количестве.

А густая консистенция и медленное вытекание молозива из груди помогают ребенку научиться сосать, глотать и дышать одновременно.

К пятидневному возрасту малыш осваивается и начинает просить грудь чаще. А у мамы начинается выработка молока. Сначала (до двух-трех недель) переходного, а затем и зрелого молока.

Как понять, что ребенок проголодался?

У новорожденного объем желудка всего 30-35 мл, поэтому он не может съесть много за одно кормление и часто просит есть. Так как же понять, что малыш голоден? Вот основные признаки:

• Он плачет. Первый и самый явный сигнал голода.
• Совершает сосательные движения, высовывает язычок.
• Ребенок тянет ручки к губам, засовывает в рот пальчики и кулачки (даже во сне).

Кормите малыша по требованию. Даже если он недавно поел, но проявляет признаки голода, покормите его снова.

Как правильно кормить ребенка грудью?

Правильное прикладывание малыша к груди можно назвать половиной успеха. Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь, пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Во время кормления ребенок должен лежать горизонтально, а его головка и тело находиться на одной линии. Такое положение малыша поможет Вам правильно приложить его к груди. Если во время кормления Вам стало больно, то явно что-то пошло не так. Введите кончик мизинца в уголок рта ребенка и прервите сосание, освободив грудь, а затем повторно приложите его к ней.

Всегда давайте ребенку ту грудь, из которой Вы не кормили его в предыдущий раз. Чередовать стороны во время кормления нужно только тогда, когда малыш не наелся, но уже высосал из одной груди все молоко. Это необходимо для того, чтобы он получил не только «переднее» молоко, которое выделяется в начале процесса, но и «заднее».

«Переднее» молоко полупрозрачное, в нем много лактозы и воды, оно утоляет жажду ребенка. А «заднее» – белого или желтоватого цвета, более жирное, содержит ферменты, активизирующие пищеварительные процессы. Оно насыщает малыша, а также уменьшает боли в животе, вызывающие колики, за счет содержания в нём ферментов.

Правильное прикладывание к груди – залог успеха

Во время кормления очень важно то, как мама держит малыша и как он захватывает грудь.

• Расположите ребенка так, чтобы не только лицо, но и все его тело было повернуто к Вам, а голова находилась на уровне Вашей груди.
• Аккуратно поднимите и поддерживайте грудь ладонью так, чтобы большой палец находился сверху, а остальные четыре снизу. Чтобы не пережать молочные протоки пальцы должны находиться за пределами границ ареолы.
• Дотроньтесь соском до нижней губы малыша и дождитесь пока он широко откроет рот.
• Вложите сосок крохе в ротик так, чтобы он касался нёба. При этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу и располагаться не под соском, а под ареолой, подбородок прижат к груди, язык выдвинут вперед, принимая чашевидную форму. В таком случае язык малыша будет совершать надавливающие движения на млечный синус (место, где скапливается молоко) и стимулировать рецепторы, отвечающие за выработку молока.

Будить ли малыша, чтобы накормить?

Если кроха хорошо развивается и прибавляет в весе, то не нужно специально будить его. Сейчас большинство специалистов отдают предпочтение свободному вскармливанию: ребенку дают грудь или бутылочку, только когда он потребует. У большинства малышей индивидуальный ритм кормления устанавливается на 3-4 неделе жизни.

Кормление пройдет лучше, если ребенок окончательно проснется. Поэтому прежде, чем подносить его к груди, поговорите, поиграйте с ним, смените подгузник.

Если мама правильно кормит малыша грудью, то она не будет испытывать никакой боли в области сосков, а после окончания кормления ребенок будет расслабленным и довольным, и даже может заснуть. Не переживайте, если на первых порах у Вас что-то может не получиться, или возникнут вопросы.

За помощью всегда можно обратиться к персоналу роддома, если Вас с малышом еще не выписали, либо к участковым педиатру и медсестре во время патронажных визитов, а также к консультантам по грудному вскармливанию.

Постарайтесь кормить малыша грудью как можно дольше, ведь это так важно для его здоровья! Удачи Вам!

При подготовке материала использованы источники: 1. Пропедевтика детских болезней: Учебник для педиатрических факультетов медицинских вузов / Сост.: С.Дж. Боконбаева, Т.Д. Счастливая, Х.М. Сушанло, Н.М. Алдашева, Г.П. Афанасенко. – Бишкек.: Кыргызско-Российский Славянский университет (КРСУ), 2008. – 259 с.

2. Пособие по естественному вскармливанию детей. Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». – 64 с.

Правильное прикладывание | Консультант коуч-ICTA по грудному вскармливанию в Минске 8(029)661-60-56

В деле грудного вскармливания не стоит полагаться только на природные инстинкты. Безусловно, у крохи сработают необходимые  рефлексы, но мама должна взять инициативу в свои руки и помочь малышу научиться брать грудь правильно.

Есть явные признаки неправильного прикладывания, которые можно обнаружить, обратив внимание на то, как малыш сосет грудь.

Если ребенок захватил только сосок или сосок и немного ареолы (менее 3 см), губки вывернуты вовнутрь, ротик немного приоткрыт, подбородок не плотно прижат к груди, во время сосания слышны посторонние звуки, маме больно, значит, малыш взял грудь неправильно.

К слову, последствия неправильного сосания обязательно дадут о себе знать через некоторое время. Для ребенка – плохой набор веса и проблемы с животиком, для мамы – трещины на сосках, застои в груди и т д. Разумеется, до такого лучше не доводить и исправить ситуацию в самом начале, чтобы процесс грудного вскармливания приносил пользу, радость и только приятные ощущения и малышу, и маме.

О правильном прикладывании

Чтобы правильно дать грудь, в первую очередь, нужно правильно держать ребенка. Поза может быть любая, главное, чтобы малыш был развернут к вам всем корпусом, животик плотно прижимался к вашему телу, а коленки и носик смотрели в одну сторону.

Сосок должен находиться на уровне верхней губы и носика крохи. Далее нужно сформировать складочку из груди (положить большой палец сверху, а остальные под грудь по краям ареолы и сжать), затем немного подразнить ребенка (поводить по губкам вверх-вниз).

Когда малыш широко открыл рот, вложите грудь как можно глубже, одновременно подвигая головку ребенка другой рукой. Получается встречное движение.

Если есть необходимость придерживать грудь, не нужно делать это «ножницами» (держать между указательным и средним пальцами), поскольку это чревато застоями (пальцы перекрывают потоки молока). Лучше придерживать грудь буквой «С», то есть большой палец располагать сверху, а остальные четыре – снизу под грудью.

Признаки правильного прикладывания

• ребенок захватил сосок и большую часть ареолы (2-3 см от соска);
• губки (особенно нижняя) вывернуты;
• ротик широко открыт;
• подбородок прижат к груди, кончик носа может ее касаться;
• во время сосания не слышно посторонних звуков (только сглатывание);
• маме не больно.

Если в процессе кормления вы слышите посторонние звуки (цокающий, причмокивающий, подсвистывающий), значит, либо ребенок не правильно присосался, либо у него короткая уздечка языка.

В последнем случае стоит проконсультироваться с детским  стоматологом, и если проблема действительно есть, то лучше подрезать уздечку (это происходит быстро, бескровно и практически безболезненно, причем можно сразу же прикладывать малыша к груди).

Неприятные ощущения могут возникать, когда ребенок неглубоко захватил грудь. Если вы ощущаете дискомфорт, лучше забрать грудь и вложить снова. Чтобы аккуратно забрать грудь, главное нарушить вакуум, который образовался в процессе сосания. Для этого можно вставить мизинец в уголок рта ребенка, разжать десны и быстро достать грудь.

О проблемах

Неправильное прикладывание может стать причиной множества проблем, которые можно условно разделить на несколько групп: проблемы с сосками, с грудью, с количеством молока и здоровьем ребенка.

Проблемы с сосками

Трещины. Пожалуй, это самая распространенная проблема, с которой сталкиваются молодые мамы. Степень повреждения сосков может быть разной, обычно кожа лопается или расходится. Трещины не только вызывают болевые ощущения во время кормления, но и являются «открытыми воротами» для инфекций, которые могут провоцировать воспалительные процессы в груди.

Если у вас появились трещины, необходимо в первую очередь обратить внимание на прикладывание и положение ребенка у груди. Подсушить трещины можно специальными кремами и мазями, которые можно приобрести в аптеке. Если после исправления прикладывания трещина долго не заживает, можно подозревать наличие грибковой инфекции.

Воспаления и ссадины. Воспаленный сосок становится ярко-красного цвета и реагирует болью на любое прикосновение. При ссадинах кожа соска травмирована и верхний слой стесан.

Для решения проблемы нужно исправить прикладывание, можно поменять позу для кормления, чтобы трение с поврежденной поверхностью было минимальным.

И воспользоваться кремами на основе пантенола для снятия воспаления.

Отек соска возникает, когда в тканях собирается межтканевая жидкость. Чтобы облегчить состояние необходимо прикладывать к груди холод (на 5-10 минут), а также использовать мази для снятия отека. Мазь необходимо наносить движениями от соска к основанию груди, чтобы отвести межтканевую жидкость в сторону лимфоузлов.

Проблемы с грудью

Лактостаз – нарушение оттока молока из грудной железы вследствие закупорки протока, проще говоря, застой молока. Симптомы лактостаза:

• твердое на ощупь уплотнение, имеющее четко выраженные контуры;
• боль во время прикосновения к груди;
• покраснение над болезненным участком;
• возможно повышение температуры тела.

Причинами лактостаза могут стать неправильное прикладывание, кормление в одной и той же позе, использование накладок, тесное белье, сон на животе, неправильное сцеживание, стресс и чрезмерные физические нагрузки.

Мастит – воспаление ткани молочной железы, вызванное бактериальной инфекцией. Как и при лактостазе, одной из основных причин является неправильное прикладывание ребенка к груди либо использование накладок.

Кроме этого мастит может развиться, если мама во время не вылечила лактостаз или трещины на сосках.

Существует несколько степеней тяжести мастита: серозный (начальная стадия, характеризующаяся отеком тканей),  инфильтративный (отек с присоединением инфекции), гнойный (воспаление с образованием гнойной полости). Симптомы мастита:

• острое начало;
• горячая опухоль, болезненная при нажатии;
• воспаленный участок не имеет четко выраженных границ;
• болезненные ощущения могут возникать во время ходьбы, поднятия рук, перемены положения тела;
• покраснение кожи над опухолью;
• плохое самочувствие;
• повышение температуры тела (38-39 0С и выше).

Если после кормления или сцеживания температура снижается, значит,  мастит еще серозный и с ним можно справиться самостоятельно. Если же температура не спадает, нужно срочно обратиться к врачу и сделать узи груди.

В борьбе с лактостазом и серозным маститом самое важное – наладить хороший отток молока¸ для чего нужно правильно приложить малыша и кормить в удобной позе. Немаловажна и определенная последовательность ваших действий:

• для начала нужно стимулировать окситоциновый рефлекс, который отвечает за более легкое выделение молока из груди, для этого приложите к уплотнению на 5-10 минут сухое или мокрое тепло, примите теплый душ;
• немного сцедите грудь, в случае с лактостазом уплотнение расцеживается прицельно (то есть необходимо массировать его во время сцеживания), а при мастите сцеживать нужно только здоровую часть груди;
• покормите ребенка, (выбирайте позы, в которых подбородок малыша будет направлен в сторону уплотнения);
• после кормления приложите к груди холод на 5-10 минут;
• нанесите мазь от отека (в направлении от соска к основанию груди);

Такую схему можно повторять раз в 3-4 часа. К слову, во время борьбы с лактостазом или маститом нужно предлагать грудь ребенку чаще, чем обычно, ведь лучше крохи  с застоем не справится никто. Если в течение первых-вторых суток вам не стало лучше или стало хуже, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Для лечения лактостаза или мастита нельзя делать согревающие компрессы со спиртом или камфарой. Спирт блокирует клетки, чувствительные к гормону окситоцин, который помогает вытекать молоку из груди, соответственно отток молока существенно затрудняется.

Камфора эти клетки убивает, поэтому ее категорически нельзя использовать при лечении уплотнений.

Камфорные компрессы можно рекомендовать при наличии дополнительных долек, скажем в подмышечной впадине, или после пластики грудной железы, чтобы прекратить в одном или нескольких сегментах выделение и выработку молока.

Недостаток молока

Следствием неправильного сосания является недостаточное опорожнение груди. Как известно, молоко вырабатывается по принципу: «спрос рождает предложение». А если спрос маленький, то и предложение будет небольшим. Поэтому, если малыш неправильно берет грудь, нехватка молока практически неизбежна. Признаки нехватки молока:

• малыш регулярно съедает более 100 мл смеси в сутки;
• редкие мочеиспускания;
• плохая прибавка в весе;
• беспокойство или плач ребенка во время кормления или сразу после;
• ощущение у мамы полного опорожнения грудных желез еще при активном сосании.

Все перечисленные признаки могут указывать на недостаток молока, но самые важные и объективные из них – количество мочеиспусканий в сутки и прибавка в весе.

Если малыш писает меньше 12 раз в сутки и набирает менее 125-130 г в неделю (ориентироваться на эти цифры можно вплоть до 6 месяцев, затем они изменяются в сторону уменьшения), вероятно, ему не хватает молока и необходимо принимать срочные меры в зависимости от ситуации.

Если на данный момент у мамы оказывается серьезная нехватка молока, ребенка нужно обязательно докармливать, так как малыш должен быть сыт всегда. Недостаток пищи для ребенка опасен. Параллельно необходимо предпринимать все возможные меры по увеличению количества молока (частые прикладывания, более длительные кормления и тд.)

Проблемы со здоровьем малыша

Для малыша самыми распространенными итогами неправильного кормления становятся плохая прибавка в весе или проблемы с животиком.Когда ребенок неправильно приложен к груди, ему трудно добраться до заднего жирного молока, которое богато питательными веществами и дает необходимое количество калорий для роста и развития.

Переднее молоко в основном богато лишь углеводами, поэтому оно проходит через желудочно-кишечный тракт ребенка «транзитом», то есть практически не усваивается. Следствием этого может быть не только недостаточный набор веса, но и  признаки лактазной недостаточности (нарушения расщепления молочного сахара – лактозы): вздутие живота, урчание, жидкий стул зеленоватого цвета.

О профилактике

Основным способом профилактики проблем, возникающих в период кормления грудью, является правильное прикладывание и удобное положение ребенка у груди. Эти два пункта гарантируют вам успех. Однако помимо этого необходимо знать основные правила организации грудного вскармливания и гигиены:

• кормите ребенка по требованию; грудное вскармливание – процесс обоюдный, поэтому нужно учитывать как требования малыша, так и требования мамы (если ребенок голоден, требует он, если у мамы образовался застой – требует она);
• пусть ребенок сам регулирует продолжительность кормления (если при попытке забрать грудь ребенок проявляет активность, нужно подождать пока он отпустит ее сам);
• ночные кормления необходимы для выработки достаточного количества молока (желательно, чтобы в промежутке с 12 ночи до 8-9 утра малыш прикладывался к груди 2-3 раза);
• предлагайте вторую грудь не раньше, чем ребенок полностью высосет первую (так кроха сможет получить и переднее, и заднее молоко в полном объеме);
• до 6 месяцев ребенок не нуждается в допаивании и докармливании (получая дополнительную пищу, малыш будет реже прикладываться к груди, что негативно отразится на количестве молока);
• не рекомендуется использовать пустышки и докармливать из бутылки с соской (любой другой объект для сосания малыш будет сосать не так как грудь, что может спровоцировать неправильный захват);
• не нужно дополнительно сцеживать молоко после каждого кормления (так вы стимулируете чрезмерную выработку молока, что чревато застоями);
• не мойте соски перед кормлением и сразу после него и не используйте для лечения трещин зеленку (эти процедуры  сильно пересушивают кожу, и она легко трескается);
• откажитесь от кормления через накладки (с ними ребенку сложнее хорошо опорожнять грудь);
• с осторожностью пользуйтесь одноразовыми прокладками для груди (они создают благоприятную среду для развития инфекций, а в случае повреждений кожи соска, препятствуют заживлению);
• не носите тесное, сдавливающее грудь белье, оно передавливает молочные протоки, что чревато лактостазами;
• научитесь правильному сцеживанию (как руками, так и молокоотсосом), поскольку ситуации, когда нужно сцедить грудь, иногда возникают практически у каждой мамы, а если делать это неправильно, можно навредить.

• Если ребенок правильно приложен к груди, а мама соблюдает основные правила грудного вскармливания, то этот процесс помимо пользы будет приносить им обоим еще и массу удовольствия.
• Юлия Пальчевская — консультант по грудному вскармливанию в Минске,
• Viber|WhatsApp +375296616056
• Поделиться ссылкой:

Кормление ребенка грудью: полезные советы

Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе.

Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите.

В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для малыша?

Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:

• ушные инфекции и отиты;
• аллергии;
• экземы;
• астма;
• рвота;
• диарея;
• пневмония;
• сахарный диабет 1 типа;
• ожирение в подростковом и взрослом возрасте;
• синдром внезапной детской смерти (СВДС).

По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для мамы?

Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме.

При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности.

Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.

А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить ребенка грудью?

До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.

Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.

Как должно выглядеть грудное молоко?

В первые дни кормления грудью молоко может иметь густую консистенцию и желтоватый оттенок. Не волнуйтесь, настоящее грудное молоко так не выглядит, но это совершенно естественное явление. На этом этапе грудь вырабатывает молозиво.

Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней.

В этом возрасте желудок ребенка рассчитан максимум на чайную ложку молока в одно кормление, поэтому не стоит ожидать, что он будет высасывать его в большом количестве с самого начала.

Примерно через два-пять дней после родов вы заметите, что консистенция молока теперь больше напоминает сливки. Это переходное молоко, которое сменяет молозиво. А к концу второй недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко.

Сначала оно более жидкое по консистенции, чем переходное молоко (похоже на обезжиренное молоко), но становится гуще с дальнейшими кормлениями по мере вырабатывания грудью молочного жира. То есть грудное молоко «взрослеет» по мере взросления ребенка.

Как понять, голоден ли малыш?

Частота кормлений — еще один важный момент. Если ребенок плачет, значит, он проголодался уже давно, и в таком состоянии его может быть сложно приложить к груди. Следите за поведением ребенка, чтобы не пропустить первые признаки голода. Например, ребенок может быть голоден, когда он:

• выглядит обеспокоенным;
• сгибает ручки;
• сжимает кулачки;
• подносит пальчики ко рту;
• делает сосательные движения.

Когда малыш сыт, он закрывает глаза и расслабляет ручки и ножки.

Как часто нужно давать грудь?

Пусть ребенок сам установит график кормлений. Не удивляйтесь, если в первые несколько дней он будет сосать грудь каждый час, что называется кормлением по требованию.

Это стимулирует грудь вырабатывать столько молока, сколько нужно вашему ребенку. По мере того как молока становится больше, наблюдается ослабление аппетита у ребенка, то есть кормить его грудью нужно будет каждые два-три часа, или 8–12 раз в день.

Специально будить малыша для кормлений, если не оговорено иначе, не надо.

Как понять, достаточно ли грудного молока получает ребенок?

Мамы часто переживают, что ребенку не хватает грудного молока. Если во время кормления вы слышите, как малыш сглатывает, значит, какое-то количество молока он высасывает. Если после кормления он заснул, это верный признак того, что он наелся. Вот признаки того, что новорожденный ребенок получает достаточно молока:

• до возраста шести недель ребенок писает около шести раз в день и от двух до пяти раз в день у него бывает жидкий стул;
• моча бледно-желтого цвета (а не темно-оранжевая или желтая), не имеет специфического концентрированного запаха;
• После кормления грудь на ощупь мягкая;
• Кожа малыша достаточно влажная, нет признаков сухости –кайма губ не сухая, не трескается

О чем нужно помнить при кормлении грудью и чего следует избегать?

Мам часто волнует вопрос, что можно и что нельзя делать при грудном вскармливании, следует ли придерживаться специальной диеты для кормящих мам, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Всегда помните, что диеты кормящей мамы не существует. Вот несколько рекомендаций для кормящих мам.

• Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 ккал, чтобы вырабатывать достаточно молока.
• Два-три раза в неделю ешьте рыбу или морепродукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути или загрязняющих веществ (рыба-меч, кафельник, королевская макрель, акула).
• По рекомендации врача принимайте мультивитаминные добавки в течение всего периода кормления грудью при условии ограничения своего рациона или скудном наличии продуктов на рынке.
• Пейте достаточный объем воды.
• В первые дни после родов воздержитесь от кофе или пейте его в ограниченном количестве. В будущем умеренное количество кофе — не более 200 мг в день — не нанесет ребенку вреда.
• Не употребляйте алкоголь менее чем за два часа до кормления грудью.
• Не употребляйте более двух алкогольных напитков в день.
• Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но некоторые вещества в малых дозах могут попадать в организм малыша с грудным молоком.
• Воздержитесь от курения. Табачный дым вреден для маленьких детей, а курение может отрицательно повлиять на выработку молока.
• Обсудите с врачом, какие противозачаточные средства можно применять при грудном вскармливании.

Что нужно знать о сцеживании грудного молока?

Количество молока зависит от его потребления, поэтому чем больше вы кормите ребенка или сцеживаетесь, тем больше молока вырабатывается.

Но помните, что количество сцеженного молока не равно количеству молока, находящегося в молочной железе.

Сцеживание грудного молока — хороший вариант для тех, кто планирует вернуться на работу в процессе грудного вскармливания, а также для тех, кто хочет поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.

Вот несколько советов, как сцеживать грудное молоко.

• Расслабьтесь. Стресс может отрицательно повлиять на выработку грудного молока, поэтому найдите тихий укромный уголок для сцеживания.
• Сцеживайте молоко часто. Это поддержит выработку молока. Можно сцеживать обе груди одновременно.
• Как только малыш захочет есть, кормите его сразу же. Если вы заметили, что ребенок хочет есть, постарайтесь сразу же покормить его грудью. К тому же при этом у вас будет больше молока при сцеживании.
• Пейте жидкость. Правило «пейте много» не считается доказанным для увеличения объема лактации, мама должна пить достаточно, чтобы не чувствовать жажды.

Сколько нужно кормить грудью?

Врачи рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в первые полгода его жизни. Затем по мере формирования пищевого интереса необходимо расширение рациона с помощью введения продуктов животного и растительного происхождения –прикорма.

Нет ограничения, до какого момента можно продолжать кормить малыша грудью, — это должно быть комфортно и удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет.

Когда вы будете готовы отнять ребенка от груди, вам будет полезно ознакомиться с советами, как отучить ребенка от груди максимально безболезненно.

Что еще полезно знать при кормлении грудью?

В самом начале у вас не сразу все будет получаться, особенно если вы кормите грудью впервые. Это совершенно нормально. Наши подсказки помогут немного облегчить процесс грудного вскармливания.

• Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветуют вам наиболее удобную позу для кормления и помогут новорожденному правильно захватывать грудь.
• Поставьте кроватку ребенка в своей комнате. В течение первых шести месяцев жизни малышу лучше находиться в одной с вами комнате в своей кроватке, чтобы вы смогли в любой момент покормить его, как только он проголодается.
• Лучше не давать ребенку соску слишком рано. Раннее приучение к соске может плохо сказаться на грудном вскармливании, потому что движения при сосании соски и груди отличаются. Специалисты рекомендуют давать соску только тогда, когда процесс грудного вскармливания уже налажен, то есть не раньше чем на третьей-четвертой неделе после рождения ребенка.
• Следите за состоянием сосков. Можно смело оставить молоко сохнуть на сосках — это даже успокаивает кожу, но, если нет времени, просто промокните их. Чтобы молоко не протекало, регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер. Принимая душ или ванну, не допускайте попадания шампуня или мыла на соски или сведите такой контакт к минимуму. Если вы страдаете от сухости и трещин сосков, наносите на них после каждого кормления ланолин. Это успокоит и увлажнит кожу сосков. Если вы заметили у себя признаки мастита, то есть гриппозного состояния и болезненность груди, обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание — естественный процесс, но на его отладку у вас с малышом может уйти некоторое время. У многих мам на этом этапе возникает потребность в помощи. Для вас мы подготовили статью о первом кормлении новорожденного. Вы можете обратиться за помощью и к консультанту по грудному вскармливанию, который покажет вам правильную технику.