Статьи
Все мы когда-то были детьми, рассказывали байки о бабайках, гномах и прочей нечисти, которая пугала детское воображение пуще родительского ремня.
Оказывается, лишь незначительная часть детей может спокойно остаться в комнате в одиночестве при выключенном свете. И при этом не будет заморачиваться на темных углах и шкафах. Их даже не побеспокоит кровать, а точнее то, что находится под ней.
Так в чем же причина детских страхов?
Родители сами пугают малышей По мнению психологов, чаще всего причина детских тревог кроется в окружении.
Родители сами того не подозревая подталкивают своего ребенка к тому, что впоследствии выливается в различные фобии.
К примеру, ребенок не может уснуть, его пугают дедом Бабаем, который всех непослушных детей уносит в свой замок. И подтверждение тому имеется: кричащие коты по ночам вполне могут сойти за страшного монстра.
Или другой пример: чересчур игривый ребенок постоянно в пыли, паутине, которую он регулярно на себя «наворачивает», играясь под кроватью. Что в данном случае предпринимают родители? Конечно, злятся.
А еще причитают, что не удивятся, если следующий визит под кровать для их дитяти окажется последним, потому что там живет гном или серый волк.
Вот и получается, что родители сами усложняют жизнь и себе и своему родному чаду.
⇒ Закажи: Массаж в Харькове
Результат в таком случае очевиден: ребенок постоянно боится чего-то неизвестного. Он никогда не видел никаких чудовищ, но они ему всегда мерещатся в темной комнате. Потому и спят такие дети со светом или в присутствии бабушки с дедушкой.
Однако это не единственная причина страхов
Есть дети, которые любят находиться в одиночестве. Любое скопление людей, будь то взрослых или детей, а возможно, и просто их отсутствие настораживает и пугает. В таком случае следует перестроить жизнь ребенка и направить его внимание на социум. Кружки, различные секции станут хорошим подспорьем и помогут деткам адаптироваться к коллективу.
Скандалы и негатив в семье — табу И еще один важный момент, который многие взрослые упускают из вида: чтобы ребенок рос спокойным и не испытывал тревог, нельзя допускать скандалов в семье. Именно они негативно влияют на психику, вызывая страхи, причем вполне мотивированные.
✏ Интересно: Самые распространенные заблуждения об отдыхе с детьми
Старайтесь исключить из общения с ребенком влияние тех лиц, которые несут негатив. А если ребенок прячется за мамину юбку, необходимо узнать, чем это вызвано – стеснением или чем-то более серьезным. Главное, доверять своим детям и выработать у них привычку доверять вам.
Помогите ребенку изгнать «монстра» из дома Кстати, если нет серьезных разладов в психике ребенка, то родители могут самостоятельно решить проблему серых волков и барабашек.
В форме игры можно изгнать хищников из вашего дома, а заодно навести порядок в темных шкафах и комодах.
Главное, не скупитесь на похвалу, дайте понять ребенку, что он преодолел свои страхи и стал взрослым.
И не забывайте, что в серьезных случаях следует обратиться к помощи психолога. Потому что затягивание процесса, решение которого вам не под силу, может осложнить дальнейшую жизнь маленького человека.
⇒ Закажи: Предлагаю продукты для омоложения организма
Преодолеть страх и стать сильнее: как помочь ребенку изгнать монстра, который "живет" под кроватью
Случалось ли вам в детстве прислушиваться к ночным шорохам, в страхе обнаружить под кроватью нечто неведомое? Это общий детский страх, к которому большинство взрослых не относятся серьезно.
Если у вас есть ребенок, убежденный, что как только погаснет свет, появляется волосатый монстр, который выползет из-под кровати и причинит вред ему, вы не одиноки. Но успокоить ребенка и внушить ему, что таких монстров не бывает, — задача не из легких. Эта проблема должна решаться как можно быстрее. Вам необходимо убедить его, что он может спать в постели и не бояться.
Наследие от наших предков
Боязнь ночи, особенно в одиночестве и темноте, является одним из самых больших страхов, испытываемых детьми. Исследование, проведенное в прошлом году, предполагает, что страх не обязательно связан с темнотой, а, скорее всего, это страх ночного времени.
Некоторые специалисты подозревают, что это эволюционно. Ночь — это время, когда люди могут быть наиболее уязвимы для хищников. Дети, возможно, научились плакать, чтобы привлечь внимание взрослых и защитить себя от ночной опасности.
Так что, вполне вероятно, что страх вашего ребенка перед тьмой обоснован. И беспокойство, которое ваш ребенок испытывает перед сном, скорее всего, подстегнуто его воображением. Возможно, поэтому он убежден, что в ту секунду, когда вы оставляете его одного, монстр, который прячется под кроватью, нападет.
Современные видеоигры и телепередачи
Вполне вероятно, что популярные детские развлекательные передачи играют роль в формировании у детей воображения о монстрах. В мире уйма книг, фильмов и мультфильмов о странно выглядящих и пугающих существах. Вся эта информация сильно влияет на несформированное воображение ребенка.
Поэтому, нет ничего странного, что вам приходится возвращать ребенка в кровать раз за разом, потому что он настаивает на том, что под кроватью находится монстр. Может быть, вам стоит лучше понять страхи, соответствующие его возрасту, чтобы вы могли решить, как им противостоять.
Возраст и соответствующие страхи
Страхи детства часто нерациональны. Но это не значит, что они нереальны. Вот что вам ожидать от вашего ребенка на протяжении его взросления:
- Малыши (дети от 2 до 3 лет) могут бояться всего, чего не понимают. Всякий раз, когда они видят что-то не совсем им привычное или правильное (например, бабушка в повязке или в стене большая дыра), они могут плакать.
- Дошкольники (от 3 до 5 лет), как правило, боятся воображаемых опасностей, таких как подкроватный монстр. Им трудно отделить реальность от фантазии (которая у них очень яркая). Она и является источником бед.
- Дети школьного возраста. Страхи в этот период часто появляются от более реальных событий. Это чувство может быть вызвано грозой, лающими собаками и множеством других факторов, происходящих в реальной жизни.
Они могут также беспокоиться о здоровье своих родителей и собственной безопасности. По мере того, как их понимание происходящего в мире растет, иррациональные страхи перед монстрами, живущими под кроватью, постепенно исчезнут.
Будьте снисходительны
Важно проявлять сочувствие, даже если вы сердитесь, потому что ваш ребенок плачет или просыпается много раз за ночь. Некоторые стратегии, разработанные экспертами, могут помочь побороть страхи перед монстрами, скрывающимися под кроватью или в шкафу.
Подтвердите чувства вашего ребенка
Вместо того чтобы говорить, что там никого нет, скажите что вы знаете, чего он сейчас действительно боится. Это посылает сообщение ребенку, в котором говорится, что бояться — это нормально. Не обвиняйте своего малыша в том, что он слишком драматичен или пытается привлечь внимание.
Используйте игрушки
Внушите своему ребенку использовать кукольный домик, фигурки животных или другие игрушки, чтобы показать ему, как кто-то может справиться со страхом перед монстрами здоровым способом.
Скорее всего, ребенок начнет повторять их смелость и будет спокойно спать по ночам. Драматическая игра может помочь вашему ребенку разработать собственные творческие решения.
Поощряйте художественные работы
Пусть ваш ребенок нарисует монстров или изобразит, что он чувствует, когда пытается заснуть. Разговор об этом может помочь ему чувствовать себя в большей безопасности.
Посмотрите под кровать
Перед тем как выключить свет ночью, спросите своего ребенка, хочет ли он заглянуть под кровать вместе с вами. Используйте фонарик и осмотритесь там, если он того хочет. Это может помочь ему противостоять своим страхам.
Находитесь в темноте вместе
Если ваш ребенок боится темноты, то, когда свет выключен, вы можете сделать что-то веселое, чтобы помочь ему увидеть, что темнота не так страшна. Вы можете читать книги перед сном только с фонариком или рассказывать ему истории в темноте, прежде чем он заснет.
Дайте вашему ребенку право выбрать, где и как спать
Спросите свое дитя, что может помочь ему почувствовать себя смелым, и согласитесь с его предложениями, если они в пределах разумного. Говорит ли ваш ребенок, что его игрушечный лев помогает ему чувствовать себя лучше, или, что он должен носить свою супергеройскую пижаму? Если это так, то дайте ему это, и вы обязательно увидите, что он чувствует себя лучше.
Используйте ночник, но делайте это осторожно
Свет будет мешать сну вашего ребенка и заставит его дольше бодрствовать. Так что, если вы пользуетесь ночным светом, убедитесь, что он тусклый и поместите его так, чтобы он не светил на лицо малыша, пока тот пытается уснуть.
Контролируйте использование медиа вашим ребенком
Ограничьте доступ вашего ребенка к средствам массовой информации, которые включают насилие или что-либо, что может оказывать негативное влияние.
Будьте особенно внимательны ко всему, что может читать или смотреть ваш ребенок перед сном. Не читайте истории, в которых участвуют монстры или страшные животные, прежде чем он уснет.
Читайте книги о преодолении страха темноты
Одно исследование показало, что чтение книг о преодолении страха перед темнотой уменьшало ночные ужасы у детей в течение нескольких недель.
Если ваш ребенок уже не очень маленький, но все еще верит в то, что голодный лев может волшебным образом появиться под кроватью или в шкафу, напомните ему, что его воображение шутит с ним.
Чего следует избегать
Эксперты, работающие над этой проблемой, собрали список общих правил, чего не стоит делать:
- Дразнить вашего ребенка. Смеяться над его страхами не стоит. Это может иметь неприятные последствия. Многие взрослые страхи и фобии также не обязательно основаны на фактах. Например, страх полета в самолете или боязнь публичных выступлений. Поэтому уважайте чувства своего ребенка, относясь к нему с терпимостью.
- Утверждать, что монстры нереальны. Не тратьте свою энергию, пытаясь убедить своего ребенка, что монстры под кроватью нелогичны, особенно если у вас есть малыш-дошкольник. Это не сработает. Этого просто недостаточно.
- Минимизировать чувства вашего ребенка. Говорить, мол, не будь такой плаксой, — вредно. Вместо этого признайте, что страх вашего ребенка имеет для него большое значение, и вы понимаете, что такое бояться.
- Пугать вашего ребенка. Для детей важно научиться постепенно противостоять своим страхам. Не делайте ничего радикального, чтобы помочь вашему ребенку преодолеть их.
Когда обращаться за профессиональной помощью
В большинстве случаев страх перед монстрами под кроватью постепенно уходит по мере взросления ребенка. Это не значит, что боязнь темноты полностью исчезнет. Если страхи вашего ребенка мешают его повседневной жизни, вы можете подумать о профессиональной помощи.
Если у него проблемы со сном, потому что он боится спать, это может повлиять на его активность на следующий день. Или, если его страх перед монстрами настолько велик, что он часто говорит о нем в течение дня, поговорите с педиатром и детским психологом.
Врач может предложить некоторые стратегии, которые могут улучшить сон вашего ребенка, уменьшить его страх или решить проблемы поведения перед сном. Разговорная терапия может уменьшить беспокойство у вашего ребенка. Вас могут пригласить принять участие в его лечении, чтобы вы могли помочь поддержать усилия своего ребенка и уменьшить его страхи.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Монстры под кроватью: как детские страхи управляют нашей жизнью
Монстры под кроватью, незнакомые люди, громкие звуки — мы часто отмахиваемся от детских страхов, считаем их чем-то несерьезным и не заслуживающим внимания. Многие из них действительно нерациональны, возникают без очевидной причины и, как кажется, не имеют последствий во взрослом возрасте.
Но так ли это?
Как страх становится фобией
Страх — одна из базовых эмоций человека. Он возникает в ответ на какую-то опасность, реальную или мнимую. Такая реакция была необходима нашим предкам для выживания: окружающий их мир был полон всевозможных угроз и опасных вызовов. Наш мозг склонен переоценивать опасность: в самом деле лучше принять камень за медведя и избежать столкновения с хищником, чем принять медведя за камень и погибнуть. Сегодня опасных ситуаций в нашей жизни меньше, но реагируем на них мы точно так же, как и тысячи лет назад.
У детей за счет большей подвижности психики и меньшего жизненного опыта практически любой негативный жизненный опыт может перерасти в фобию — гипертрофированную форму страха.
Чтобы фобия появилась во взрослом возрасте, необходимо довольно сильное травмирующее воздействие.
В детском возрасте все иначе: всего одна агрессивно настроенная собака может стать причиной кинофобии, панического страха перед этими животными.
В основе развития детских страхов лежат:
1. Физиология
Реакция на опасность зависит от особенностей строения мозга и гормональной системы. Чем сильнее организм реагирует на опасные ситуации, тем сильнее страх и выше вероятность развития фобий. Стоит отметить, что чисто физиологические причины редко становятся причиной сильных страхов. На них всегда накладываются другие факторы.
2. Семья
Отношения с родителями напрямую влияют на возникновение фобий. Если мы сами постоянно тревожимся, беспокоимся по любому поводу и остро реагируем на любую опасную ситуацию, ребенок перенимает нашу манеру поведения. Когда мы постоянно говорим сыну или дочери об окружающих его опасностях, он начинает считать окружающий мир небезопасным и боится всего, чего только можно.
Также на тревожность одинаково влияют как гиперопека и сильные реакции родителей, когда мы все делаем за ребенка, так и дефицит общения и ровное отношение к любой опасности.
3. Психология
На формирование фобий влияют и особенности психики ребенка. Если ребенок высокочувствительный, принимает все близко к сердцу и у него хорошо развиты фантазия и воображение, то риск развития фобий увеличивается.
Дети боятся не только монстров
Основные страхи детей связаны с инстинктами и социальными факторами. Разберем основные страхи и их влияние на взрослую жизнь. Если не работать с детскими страхами, во взрослом возрасте они могут обернуться самыми неожиданными проблемами.
К инстинктивным страхам относят: страх смерти, замкнутого пространства, высоты, темноты, разных животных (в том числе, насекомых), стихий (воды, огня и т.п.), людей определенных профессий (врачей, пожарных) и страх потеряться.
- Прямое влияние, которое оказывают эти страхи на нашу жизнь, — это избегание.
Мы стараемся не ездить в лифтах или летать на самолетах, до последнего откладываем визит к врачу, и отказываемся от отдыха на природе, потому что панически боимся насекомых. С такими страхами довольно просто работать, потому что мы можем довольно легко понять, чего мы на самом деле боимся.
- Совсем другое дело, когда страхи неосознанные и проявляются в виде особых ритуалов или неявных стремлений.
Например, страх темноты может трансформироваться в страх перед неизвестностью и проявляться в виде отказа пробовать новое. Мы можем отказаться от новой работы в другом городе, потому что не знаем, как сложится наша жизнь в новом городе.
- Стремление к популярности и признанию тоже может быть следствием детских страхов.
Если мы говорим ребенку постоянно быть на виду, чтобы не потеряться, он подсознательно усваивает, что необходимо всегда оставаться в центре внимания и старается быть заметным любой ценой.
- У детей с сильными детскими страхами во взрослом возрасте развиваются особые ритуалы, причину появления которых они не могут объяснить.
Например, страх перед животными-паразитами или бактериями может вылиться в обсессивно-компульсивное расстройство. Такие люди обрабатывают с антисептиками все продукты питания, постоянно моют полы и протирают пыль, не могут жить в гостиницах, сидеть на лавочке в городском парке, не ходят на концерты и спектакли, потому что опасаются подхватить какую-нибудь болезнь.
Социальные страхи
К социальным страхам относятся:
- страх одиночества,
- страх отчуждения,
- страх наказания,
- страх насмешек.
Такие страхи приводят к тому, что ребенок, а потом и взрослый подавляет собственное «Я», старается быть удобным, послушным и «правильным». Он отказывается от своих желаний, чтобы угодить другим, делает все, о чем его просят, и часто оказывается в ситуации, когда ему самому не на кого положиться.
Также эти страхи приводят к тому, что во взрослом возрасте человек избегает близких отношений, никого не подпускает к себе, ведет замкнутый, а то и асоциальный образ жизни. Возможность сблизиться с другими приводит к апатии и депрессии. Иногда страхи настолько сильны, что человек старается отгородиться от реального мира с помощью алкоголя, наркотиков, компьютерных игр или выдуманных миров.
Проблема усиливается, если родители или другие значимые взрослые (например, педагоги, бабушки или дедушки) отмахиваются от страхов, считая их чем-то несерьезным, запрещают проявлять негативные эмоции и игнорируют особенности детей.
Как помочь ребенку
Самое важное, что нам нужно понять: детские страхи — это серьезно, поэтому мы не должны от них отмахиваться и ждать, когда они пройдут сами. Особенно важно поддерживать ребенка, если он пережил какое-то травмирующее событие, например, смерть близкого родственника, серьезную болезнь, травлю или любое другое событие, которое произвело на него сильное негативное впечатление.
Что делать, чтобы страх не превратился в фобию:
1. Обсудить, чего на самом деле боится ребенок. Детям бывает очень сложно разобраться в своих эмоциях и причинах, которые их вызвали. Это задача родителя — научить ребенка разбираться в себе и лучше понимать себя.
Читайте вместе книги и используйте специальные игры, которые помогают развивать эмоциональный интеллект.
Например, после просмотра мультика, вы можете обсудить, какие эмоции испытывают те или иные персонажи в разных ситуациях, и придумать, как лучше и безопаснее выражать их.
2. Придумать ритуалы для преодоления со страхами. Подумайте, какое действие или предмет могут успокоить ребенка и придать ему уверенности в себе.
Так, чтобы побороть страх темноты можно использовать специальные светящиеся фигурки или красивый ночник.
Не бояться насекомых или пауков, поможет более близкое знакомство с ними: найдите фильмы или книги, где главным героем выступает жук или паук, изучайте вместе биологию, смотрите научно-популярные фильмы для детей.
Преодолеть страх быть отвергнутым поможет поиск группы по интересам. Это может быть компания во дворе, группа на кружку или дети ваших друзей.
Важно, чтобы у ребенка было несколько кругов общения, чтобы выпадение из одного из них не стало трагедией. Также бороться со страхами помогают небольшие амулеты и игрушки.
Победить монстров под кроватью может любимый плюшевый мишка, а не бояться летать — специальный амулет храбрости. Им может стать любая безделушка.
3. Разобраться в себе и наладить обстановку в семье. Часто детские страхи становятся естественным продолжением страхов родителей.
Если вы в ужасе отскакиваете от паука или бессознательно сжимаете руку ребенка, когда переходите улицу или видите врача, он тоже может начать бояться врачей и пауков.
Не получается проработать страхи самостоятельно? Обратитесь к психологу. Он поможет найти причины страхов и подскажет, как работать с ними.
То же самое касается и обстановки в семье. Нам кажется, что ребенок ничего не замечает, но дети очень остро реагируют на любые проблемы в семье. Чем спокойнее и доброжелательнее обстановка в семье, тем меньше причин для беспокойства.
Если в семье есть проблемы, лучше не скрывать их от ребенка и не делать вид, что все хорошо. Он потом все равно о них узнает. Придумайте, как объяснить ребенку в простых и понятных для него образах, что происходит в вашей жизни.
Проблемы никуда не денутся, но они не будут так пугать ребенка, как его пугает неизвестность.
Страх неизбежен. Это такая же часть жизни, как и все остальные. Мы должны не избегать и игнорировать их. Нам нужно научить жить с ними. Тогда страх станет отличной мотивацией менять себя к лучшему.
Автор
Психолог, специалист по детско-родительским отношениям
Страх темноты. Монстр под кроватью моего ребенка
?
kirssdiana (kirssdiana) wrote, 2015-09-07 11:00:00 kirssdiana kirssdiana 2015-09-07 11:00:00 Category: Многим из нас с детства знаком страх темноты. Но чего мы боимся? Почему в своем доме, который называем крепостью, поддаемся страхам? И что делать с ребенком, который наотрез отказывается спать в темноте? Попробуем разобраться…
Темнота – враг детей
— Мамочка, пожалуйста, оставь свет! — услышала она в очередной раз умоляющий вопль своего 5-летнего сына после того, как поцеловала его на ночь и направилась к выходу из комнаты.— Мы уже это обсуждали, свет должен быть выключен, — сухо ответила она, изобразив безразличие на лице.
На самом деле, эта ежедневная сцена ей порядком надоела!— Тогда пусть дверь будет приоткрыта, — не унимался мальчик.— Хорошо, на 5 сантиметров, не больше.- Ну, пожалуйста, ещё чуть-чуть…Так оба искали компромисс. Сын надеялся увеличить дверной проем, чтобы через него просачивался свет из коридора или зала.
А мама каждый раз хотела уменьшить эту щель, чтобы в итоге свести её на нет.
Но она не понимала, почему вдруг её сын начал бояться темноты. Ведь ещё полгода назад страхов не было. Что случилось? «Возможно, это просто каприз», думала она.Мать считала, что этими капризами старший сын хочет получить от неё больше внимания. Возможно, он ревновал её к брату…
Попытка разоблачения
На следующий день она твёрдо решила покончить с вечерними сценами — избавить сына от страха, объясняя и показывая, что того, кого он боится, не существует.После традиционного поцелуя на ночь, мама молча выключила свет, вышла и закрыла дверь.Через несколько секунд раздался крик ребенка.
Она вошла в комнату, не включая свет, обняла сына и спросила, чего он боится. Он показал пальцем в тёмный угол. Действительно, там виднелись какие-то очертания непонятной фигуры. Сын сказал, что это страшное чудище, если он закроет глаза, оно нападет на него. Мама включила свет — в углу стояла большая игрушечная машина.
Мама еще раз выключила свет, потом снова включила. Сын смущенно, но с явным облегчением улыбнулся. Он понял, что боялся всего лишь свою игрушку, а чудовища и не было.Мама решила, что проблема решена и, довольная собой, пошла спать.На следующее утро сын прибежал к маме в кровать и прижался к ней.
— Мама, там матрос, он на меня смотрит. Он всегда на меня смотрит!.. — наконец, промолвил он.
Она пошла к сыну в комнату.
— Он все ещё здесь? — спросила она. Мальчик утвердительно кивнул и указал на светильник.
Мама легла на кровать сына, чтобы понять, какой предмет он принимает за очередного монстра.
Она пригляделась и увидела в зеркальной круглой части отражение деталей детской мебели — голубые полоски, которые сын принял за тельняшку. И на этот раз мама успокоила сына.
Но мальчик находил все новых и новых чудовищ, а мама каждый раз их разоблачала.
Корень проблемы. Предупрежден — значит вооружен
На самом деле «разоблачение монстров» не избавит ребенка от страхов. Надо смотреть глубже – на причины их возникновения. Системно-векторная психология Юрия Бурлана поможет нам в этом.
Как объясняет Системно-векторная психология, страхам подвержены люди с так называемым зрительным вектором.
От природы зрительники – абсолютные экстраверты. Благодаря особой чувствительности зрительных рецепторов, у них наивысшая способность к обучению, т. к. именно через глаза мы получаем 99% всей информации.
Помимо острого зрения, зрительники обладают самой большой эмоциональной амплитудой, с диапазоном переживаний от фобий и панических атак до абсолютного бесстрашия.
Самый большой страх — это страх смерти. А начинается он в детстве со страха темноты. В темноте зрительный анализатор не работает, а значит, человек не может разглядеть таящуюся опасность. Полутени образуют пугающие рисунки, а под кроватью мерещится черная рука. Этот животный страх иррационален и не поддается управлению.
Страх – первобытное состояние, это состояние «в себя», страх за свою жизнь. При развитии состояние страха переходит изнутри наружу – страх за других, и становится любовью к окружающим. Таким образом, из архетипичного состояния, направленного «в себя», страх сублимируется в способность сопереживать другим.
Сострадая другому, зрительник способен снять его стресс амплитудой своей огромной эмоциональности. Во взаимоотношениях в паре только развитый зрительник способен испытать самое сильное подлинное чувство любви.Зрительный человек не может не наполнять врожденную эмоциональную амплитуду – вопрос в том, как он будет это делать.
Если вектор не развит в детстве, или не реализуется после пубертата, взрослый зрительник не может перейти из состояния «страх» в состояние «любовь». Тогда он начинает сам себя пугать – смотреть и читать все, что вызывает у него эмоциональную раскачку – фильмы ужасов, жуткие истории про смерть и т. д.
Неразвитый зрительник склонен к истерикам, всевозможным фобиям, паническим атакам, эмоциональным шантажам, часто – до попытки самоубийства… Вместо тонкого ощущения эмоций будет зациклен на внешней атрибутике, будет сам броско и демонстративно одеваться для привлечения внимания к себе, вплоть до эксгибиционизма.
Неразвитый зрительник не способен на большую любовь, вместо этого у него масса мимолетных влюбленностей. А вместо сострадания к другим, истерично будет требовать внимания к себе.Развитие зрительного ребенка зависит от воспитания. Будет он пугливым, истеричным или способным на сострадание и настоящую любовь – зависит от родителей.
Самое важное – научить зрительника выражать свои эмоции наружу.Если с мамой все хорошо, но ребенок чего-то боится, нужно смотреть на его окружение, на изменения, которые могли повлечь за собой появление страхов.
Сила книги
Для того, чтобы ребенок перестал (или не начал) бояться, нужно очень избирательно подойти к выбору книг. Сказки, рассказы, повести или романы должны вызывать чувство сострадания у ребёнка. Такие сказки, как «Колобок», «Семеро козлят» и другие, пугают детей. Главных героев съедают, а значит, могут съесть и их… Страшно!..
А такие произведения, как например, «Девочка со спичками» и «Русалочка» Г.Х. Андерсена, учат детей сопереживать, сочувствовать. Так страх выносится наружу — «не за себя боюсь, а сострадаю другим».Зрительным деткам нельзя запрещать эмоциональные проявления — плакать и бурно реагировать на разные эпизоды жизни — и сдерживать их в этом.Таким образом, мы развиваем детей эмоционально и параллельно с чувственностью развивается интеллект. Если их не научить правильно использовать свои свойства, они так и останутся в страхах и истериках. У развитых и реализованных людей жизнь качественно лучше — профессиональные успехи, благополучие в семье, достаток.Хотите сделать все правильно? Приходите на бесплатные онлайн занятия по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Уникальный опыт воспитания детей на наших лекциях уже получили тысячи матерей. Вот их отзывы:Взрывы петард, когда ребенок находился в дали от мамы; разорвавшаяся с шумом и треском лампочка, когда ребенок мирно сидел на горшке; внезапно загудевшая на весь дом дрель во время дневного сна малышки; Новогоднее шоу фейерверков с грохотом по среди ночи; резкое падение чего-то большого у соседей прямо над детской комнатой; Разнорабочие в запачканных одеждах полумрака первого этажа, мимо которых хочешь- не хочешь, а нужно проходить. Визжание инструмента монтажников дверей в течении двух дней подряд. Эта череда событий навалилась на ребенка в промежутке одного месяца. Чувство страха вылезло наружу и оголилось во всей его красе.На этом фоне знания Системно-векторной психологии Юрия были как нельзя кстати.Я четко понимала, что корень всех этих явлений зрительного страха — страх смерти. Психика девочки еще не успела окрепнуть и наружу выплеснулись древнейшие инстинкты наших предков — бояться и пугаться ради самосохранения себя и стаи.Тренинг не прошел даром! Полученные знания работают на все 100%.…В домашней среде девочка достаточно быстро ушла от нескольких своих страхов и уходит от оставшихся. Я радуюсь ее, нашим общим результатам.
Наталья К., менеджер-экономист
Каждый вечер, укладывая ребенка спать, я была вынуждена объяснять ему, что инопланетяне если и существуют, то не хотят нам зла, что в темном углу никого нет, что после смерти мы все обязательно попадем в один и тот же рай и будем жить вечно и счастливо, и что я никогда его не оставлю и не умру раньше, чем мне исполнится 120 лет, и что соседская собака лает только на воров, алкоголиков и плохих людей… перечислять можно бесконечно.Кроме того, ребенок разучился спать в отсутствии света – пришлось покупать ночник.Каково же было моё удивление, когда тем же самым вечером, ложась спать, сын сказал мне: «Мама, выключи эту лампу, я буду спать без света». Вот тогда-то я и поняла, что ребенок мой ещё и зрительный вектор в себе носитПрошла неделя. Сын спит без света и без страха. Сегодня мы посмотрели кино про пса Хатико – про настоящую дружбу и верность. Рыдали в четыре ручья. Зато как легко потом стало на душе! Это и есть наполнение зрительного вектора, помогающее избавиться от страхов и даже фобий
Ольга Я. программист, бард
Регистрация для участников по ссылке: http://www.yburlan.ru/training/
- Автор Елена Попова
- Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
- Война на кухне. Как не поубивать друг друга
Почему дети могут бояться клоунов, монстров, чудищ и пауков — Детская психология
Почему многие дети боятся клоунов, монстров под кроватью, чудищ в шкафу и пауков? Что вызывает ужас и почему ребенок начинает кричать, плакать, замыкаться в себе?
Ведь ядовитых пауков в жилых квартирах трудно встретить, монстров не существует вовсе, а клоун приходит к детям, чтобы их развеселить. Почему реакция детей разная и эмоции могут быть непредсказуемыми?
Откуда берутся детские страхи
Детские страхи встречаются у каждого малыша. Чаще всего детей пугает что-то новое, то, с чем раньше не приходилось сталкиваться. Необычный вид, размер, звуки, жестикуляции – все это привлекает внимание и развивает восприятие.
У каждого ребенка эмоции будут свои, так как они зависят от склада характера, уровня развития психической системы, настроения, чувствительности.
Страхи у детей берутся от большого воображения и от незнания. Дело в том, что малыши думают, что со многими существами и чудовищами вполне реально можно встретиться в жизни.
А потому считают эту встречу вполне вероятной, готовятся к ней и рисуют в воображении не только облик злодеев, но и их потенциальное поведение. Чаще всего оно направлено против них, поэтому и возникает страх.
Кого могут бояться дети? Дети могут бояться как реальных, так и вымышленных персонажей. Из реальных есть следующие:
- слишком шумные и активные аниматоры. Они буквально наскакивают на детей, чтобы сразу и полностью завладеть вниманием, полностью зациклить на себе. Аниматоры могут кричать, смеяться, дергать ребенка за руку, тащить за собой. Если для активного малыша с темпераментом холерика подобная активность подействует стимулирующим образом, то спокойного ребенка может сильно напугать.
- Ростовые куклы, чей размер и неправдоподобность пугает детей. Общаясь с ростовой куклой, малыш не испытывает тактильных ощущений и не видит живых глаз. Это пугает ребенка, особенно когда такое общение происходит впервые.
- Клоуны. Яркий грим, круглый красный нос, огромные ботинки, несуразная одежда, гримасничанье и активная жестикуляция не всегда становятся поводом для детского смеха. Некоторых детей пугает внешний вид и поведение клоунов, причем довольно сильно.
Обычные люди не ведут себя так, как клоуны и аниматоры. Эмоции, жесты, интонации, исходящие от них, завораживают и пугают ребенка. Грим и внешний вид также делают свое дело.
Читайте еще: Как научить ребенка спать отдельно от родителей
Почему так страшны монстры под кроватью
Из придуманных выделяются несуществующие монстры под кроватью или чудовища, которые населяют темный угол в шкафу или под кроватью. Дети рассказывают страшилки друг другу, потом в одиночестве представляют их в картинках, и начинают бояться своих же страхов.
Ребенок четко представляет себе некий устрашающий образ, который хочет причинить ему зло, боль, утащить в свое логово. Впечатление может быть очень сильным и вызывать испуг.
Нередко образ, который возникает в сознании малыша, был увиден в фильме, и поэтому ощущение его реального существования сформировано. Если в фильме монстр выступал из темноты или прятался в комнате под кроватью, в шкафу, а вылезал, когда дети оставались одни, ребенок начинает панически бояться этих мест.
Малыш отказывается оставаться один в комнате, просит не выключать свет, плачет и не отпускает взрослых.
Бывает так, что такими страшилищами или чудищами детей пугают взрослые, когда те не слушаются или не ложатся в постель. Это очень грубая ошибка, так как последствия от таких страхов могут быть весьма печальными. От банального испуга — до нервного срыва, заикания, депрессии.
Страх имеет негативную сторону еще и потому, что надолго запоминается. Ребенок, однажды испугавшись монстра или клоуна, запомнит это состояние, и при новой встрече с большой вероятностью снова его испугается.
С возрастом ребенок перестанет бояться, но его организм будет помнить то состояние, когда ему было страшно. К примеру, приходя в кино на фильм ужасов, триллер человек вновь начнет бояться. Находясь в цирке и глядя на клоунов, он испытает стресс, а увидев ростовые куклы в деле, отодвинется от них подальше.
Помочь «стереть» эти эмоции может только специалист. Поэтому, если боязнь клоунов и монстров перетекает из детства во взрослую жизнь, лучше обратиться к психологу для раннего диагностирования проблемы и своевременного снятия ее симптомов.
Боязнь пауков: откуда она и что с ней делать
У многих детей наблюдается боязнь пауков. Это создание живое, не вымышленное (вымышленным может быть размер и уровень злости), но обычно вызывает страх. И не только у детей, многие взрослые не могут преодолеть оцепенение и брезгливость, видя пауков.
Психологи даже дали название этому страху – арахнофобия.
Арахнофобия развивается как у женщин (каждая 3-я), так и у мужчин (каждый 5-й). Страх, появляющийся при виде паука, вгоняет человека в панику, лишает способности здраво мыслить и буквально парализует.
Нередко дети начинают бояться пауков как раз после того, как видят реакцию взрослых на насекомое. К примеру, мама при виде паука начинает визжать, махать руками, забирается на стул или хватает газету, чтобы прихлопнуть появившееся в поле зрения насекомое.
Ребенок понимает не столько то, что паук опасен, сколько то, что он вызывает панику и страх. Поэтому при виде паука в следующий раз малыш может повторить реакцию, которую он увидел у мамы.
Если мама спокойно отреагирует на насекомое, никак не прокомментирует его появление и просто смахнет или прихлопнет, есть вероятность, что и малыш поступит таким же образом. Ведь он видел, что при встрече с пауком ничего криминального или страшного не произошло. Все остались живы и продолжили заниматься своими делами.
Да, не все пауки безвредны. Но с другой стороны, те пауки, которые живут в России и заводятся в ванных и туалетных комнатах, точно не ядовитые. Поэтому на вопрос: «Почему ты боишься пауков?» большинство ответят, что они вызывают страх одним своим видом, они неприятны.
- Некоторые дети вполне способны преодолеть страх перед пауками, когда получат осознание, что паук не ядовитый и не опасный, что паутина не заразная и не несет человеку вреда.
- Но все же некоторым малышам страшно смотреть даже на изображение насекомого, так велик страх перед ним.
Как помочь детям побороть страхи?
Как помочь детям побороть страхи раз и навсегда, и можно ли это сделать? Для начала следует понять, что страхи не являются отклонением в поведении. Страхи свойственны как детям, так и взрослым. Страхи бывают разными, и лишь некоторые перерастают в фобии и сопровождают человека всю жизнь.
Когда дело принимает такой оборот, следует обращаться к специалистам, чтобы искоренить фобии. Но у детей страхи можно развеять и самостоятельно путем игры, развлечения, разговоров, экспериментов, подражаний.
Например, страх перед клоунами можно преодолеть так. Собираясь в цирк или на праздник, где планируется участие клоуна, предложите ребенку стать им. Подберите яркую и нелепую одежду, обувь, разрисуйте лицо гримом и приделайте нос. Повеселитесь вместе, поиграйте и посмейтесь, предполагая, что также поступите на празднике. Сделайте смешные фотографии и покажите их клоуну.
Или же попросите актера, играющего клоуна, прийти пораньше и перевоплотиться в героя при детях (или одном ребенке, который боится).
Покажите ребенку, как создается клоун. Пусть он увидит, что клоун – обычный человек, просто переодевается и делает грим, чтобы стать другим на время.
Попросите клоуна сделать ребенку подарок или угостить чем-то. Так доверие со стороны малыша вырастет.
Если ребенок не хочет приближаться к клоуну или ростовой кукле, не настаивайте. Пусть смотрит издалека и осознает, что другим детям общение с веселым персонажем не приносит вреда, поэтому нет смысла бояться. Со временем малыш привыкнет и решится подойти.
Дети до трех лет не различают воображаемых и реальных персонажей. Они верят в сказки, соответственно, верят в сказочных героев. Как в хороших, так и в плохих. Чудовища и монстры как раз из этих сказок.
Если дети общаются со сверстниками или ребятами постарше, происходит обмен мнениями, обмен монстрами, так сказать, поэтому воображение увеличивает количество страшилищ в голове.
Они могут мерещиться в темноте, в углу, под лестницей, в шкафу. Если замечаете страхи за ребенком, поговорите с ним. Устройте шуточную охоту на монстров: переоденьтесь, приготовьте мешок, куда посадите воображаемого злобного героя, погремушки или любые предметы, которыми станете его отпугивать.
Очистите пространство, пугающее ребенка. Уберите лишнее из шкафа, из-под кровати, чтобы малыш видел чистоту и пустое место. Читайте сказки и смотрите фильмы, в которых добро побеждает зло, а монстры исчезают.
Если причина в других детях, которые придумывают и рассказывают страшные истории, поговорите с ними или их родителями, объясните, что подобные рассказы пугают вашего сына или дочку.
Разговаривайте с ребенком и спрашивайте его, почему боится. Объясняйте, что всегда рядом и не дадите в обиду. Наоборот, даже поможете справиться с любым монстром, каким бы тот не был. Только так сможете своевременно побороть страх перед клоунами, пауками, придуманными монстрами и страшилищами.
Ребенок боится монстров под кроватью
Назад к списку статей 
Один из самых популярных запросов к детскому психологу: «Мой ребенок боится монстров, которые якобы живут под кроватью. Что это значит?»
Да, дети часто боятся выдуманных чудовищ, которые живут под кроватью и в шкафу. Это норма или тревожный знак? Что делать, если и в вашей детской «поселились монстры»?
В психологии есть такой прием визуализации, когда какое-то чувство или эмоцию представляют в виде предмета или существа. Страшилища в темноте – это и есть визуализация детской тревожности. Что нужно сделать? Найти, в какой сфере жизни ребенок чувствует напряжение и тревогу, которые выливаются в такие образы.
Может, в вашей семье принято выяснять отношения на повышенных тонах? Или вы заводите при ребенке разговоры о болезнях, пожарах, войне, смерти и прочем? Это и будет настоящей причиной.
Не надо сваливать это на старших детей, которые рассказывают страшилки.
Это может стать пусковым механизмом, но только на благодатной почве, которую можете создавать вы своими взрослыми беседами в присутствии ребенка.
Главное, что нужно понять: визуализация – это нормальная защитная реакция детской психики. Когда тревожность нарастает и ее становится трудно выдерживать, подсознание подсовывает образ «монстра». Ребенок сбрасывает напряжение – легче бояться чего-то конкретного, чем испытывать фоновую абстрактную тревогу.
Получается, что монстры и другие вымышленные чудовища – это нормально и даже полезно. И обратить внимание следует на причины тревожности у ребенка.
Детские страхи: победить нельзя сдаться
Что НЕ НУЖНО делать родителям?
Стыдить, говорить «не выдумывай», усугублять это («Да, под кроватью у нас бука, и если ты сейчас не уснешь…»). Вслушайтесь в сам вопрос – как бороться с детскими страхами? Почему бороться?
Лучше помочь ребенку прожить свои страхи
Как?
Говорите с ребенком о тех чудищах, которые его пугают. Предложите их нарисовать или вылепить, дайте имена.
Психологи в таких случаях предлагают эффективное упражнение: после того, как монстр нарисован и обозначен, вы его подробно обсудили, предложите ребенку дорисовать этому страшному созданию что-то, что сделает его не таким ужасным, а как минимум забавным. Усы, букет цветов в лапе, смешную шляпу – что угодно.и сразу станет легче!
Вместе сочините историю, в которой у главного героя есть некая суперсила или артефакт, с помощью которого можно победить монстра.
Можете поставить на стражу сна своего ребенка любую игрушку, рассказав сказку о том, что именно у нее как раз есть суперспособность побеждать любых чудищ.
Малышу точно понравится такая сказка! Не бойтесь того, что ребенок будет засыпать только с этой игрушкой – со временем такая потребность отпадет. Игрушка-охранник – это тоже визуацизация, еще и подкрепленная сказкотерапией. Кккккомбо!
И запаситесь терпением. Мгновенных результатов не будет. Однажды вы прогоните всех монстров из-под детской кровати и заслужите плащ супергероя.
А каких выдуманных персонажей боятся ваши дети?
Оставьте первый комментарий
Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.