Как защитить ребенка от гриппа

• Как защитить грудного ребенка от простуды и гриппа в весенний период и стоит ли отказываться от плановых прививок при сезонном росте заболеваемости ОРВИ?
• Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала валеолог УЗ «20-я городская детская поликлиника» Татьяна Крупская.
• – Татьяна Алексеевна, для начала давайте разберемся, в чем разница между простудой, вирусной инфекцией и гриппом?

– Острые респираторно-вирусные инфекции (ОРВИ), или острые респираторные заболевания (ОРЗ), или попросту простуда – группа болезней, вызываемых разными вирусами. У гриппа и простуды в клинических проявлениях много общего: кашель, боль в горле, заложенность носа, ломота в мышцах, может появляться боль в ушах. Но при гриппе все эти симптомы проявляются более выражено. В отличие от ОРВИ или простуды, когда лихорадки может и не быть, температура поднимается резко, за пару часов она может достигнуть 39 градусов и держаться 3–5 дней. Для гриппа характерны лихорадка, озноб, головная боль, боли в мышцах и горле, сухой кашель, недомогание, отсутствие аппетита, возможна рвота. С момента проникновения вируса в организм до появления симптомов заболевания проходит от нескольких часов до 1–3 дней.

На сегодня, к примеру, известно более 200 разных подтипов вирусов возбудителей острых респираторно-вирусных инфекций. Они передаются воздушно-капельным путем с мельчайшими частичками слюны болеющего человека во время чихания, кашля или просто разговора. Инфекция может передаваться через загрязненные руки.

– Если я во время прогулки на свежем воздухе проеду с детской коляской мимо чихающего человека, ребенок может подхватить инфекцию?

– Да, формально в такой ситуации малыш может заразиться. Но, предполагаю, любая мама не допустит прямого контакта с посторонними людьми, а значит, риск заразиться на прогулке минимальный. К тому же нахождение ребенка в коляске помогает ограничить число людей, которые прикасаются к ребенку.

– Может, проще засесть дома и ни с кем не общаться, чтобы ничего не подхватить?

– Ни в коем случае не нужно оказываться от прогулок! Достаточно перед тем, как отправиться на свежий воздух, принять некоторые меры, чтобы обезопасить ребенка. Например, каждый раз следует смазывать ему в носу оксолиновой мазью или жирным кремом, выбирать место прогулок вдали от скопления людей, тщательно следить за тем, чтобы ребенок не переохлаждался.

– Надо ли сразу нестись с грудничком в поликлинику при первом же покашливании или легкой заложенности носа? В очереди на прием к врачу шансов подцепить еще что-нибудь заметно больше.

– Насморк у маленьких детей всегда следует расценивать как заболевание, чреватое развитием различных осложнений, иногда опасных для жизни. Воспаление полости носа у малышей обычно сочетается с воспалением глотки, гортани, бронхов, что отражается на общем состоянии ребенка.

Набухание слизистой оболочки может быть выражено настолько, что ребенок перестает дышать через нос, а, вдыхая через рот, начинает заглатывать воздух, из-за чего не сможет хорошо сосать грудь. Кроме того, нарушение дыхания приводит к повышению внутричерепного давления и раздражению мозговых оболочек.

Однако бежать с новорожденным к доктору не стоит, нужно вызвать его на дом, дать возможность разобраться в ситуации, ведь и насморк, и кашель могут быть вызваны разными причинами, например, аллергией.

Без назначения врача лечить насморк у грудничка можно только с использованием увлажняющих средств и только при определенных типах этого симптома. Каждый родитель должен понимать, что насморк – это всего лишь симптом какой-то болезни. Вылечить его можно, только устранив причину. И лечить болезнь, которая вызывает насморк, должен только врач.

– Может, на время сезонного роста заболеваемости ОРВИ стоит отказаться от плановых прививок?

– Нет. Во время вакцинации в организм поступает небольшое количество ослабленных возбудителей заболевания, в результате чего начинают активно вырабатываться защитные антитела. И в случае наступления болезни организм будет иметь сформированную защиту.

А если такую процедуру не провести вовремя, или не провести вообще, то организму при проникновении инфекции потребуется для этого несколько недель. Однако прививать следует только здорового ребенка. На время болезни прививку лучше отложить.

Не рекомендуется проведение любых профилактических прививок и в течение нескольких недель после выздоровления.

– Говорят, что частое проветривание комнаты, влажность 50–70 % и температура воздуха 18–20 градусов может предупредить размножение вирусов или, если заболел, упростить выздоровление. Так ли это?

– Проветривать помещение нужно каждый день. Причем не один раз, а желательно не менее четырех. Не опасайтесь потерять тепло при частых проветриваниях: чистый и свежий воздух прогревается намного быстрее спертого.

При нынешней погоде лучше устраивать короткие сквозные проветривания, чем держать окна в режиме микровентиляции. Это также поможет существенно сэкономить тепло. Один сеанс такого проветривания не должен превышать 1–2 минут.

За это время в помещении успеет произойти воздухообмен, но резкого понижения температуры не произойдет.

– Поедание лимонов всей семьей действительно повышает иммунитет или это миф?

– Лимон на самом деле увеличивает выработку антител и интерферона, защищающих организм от вирусов, повышает устойчивость организма к инфекциям, переохлаждению, стрессовым факторам, укрепляет сосуды. Однако не стоит забывать, что лимоны могут спровоцировать аллергию у ребенка, если мама кормит грудью.

В этом случае его можно заменить апельсинами, грейпфрутами, киви, черной смородиной, земляникой, шиповником, рябиной, клюквой, брусникой, облепихой, яблоками, хурмой, квашеной капустой, свежими брюссельской и цветной капустой, болгарским перцем, помидорами, зеленой петрушкой, укропом.

– Если ребенок на грудном вскармливании, стоит ли маме дополнительно принимать какие-либо витамины, чтобы поддержать детский иммунитет?

– Во время лактации тело матери использует питательные вещества прежде всего для производства молока, а уже потом для себя.

Если вы едите в соответствии со своим аппетитом, значит, получаете достаточно пищи для удовлетворения дополнительных потребностей при условии, что диета сбалансирована.

Маме дополнительно принимать витамины не стоит, пусть они присутствуют непосредственно в продуктах питания.

– Что делать, чтобы папа не принес с работы, где многие чихают и кашляют, вирусную инфекцию, а если и принес, то не смог передать домочадцам?

– Надежнее всего ему, а лучше всем взрослым членам семьи, сделать прививку против гриппа.

Но если уж кто-то из домочадцев заболел, необходимо исключить контакт с ребенком и, желательно, использовать стерильную марлевую повязку, которую следует менять каждые 2 часа. Грипп передается не только воздушно-капельным путем, но и контактно.

Поэтому простые правила гигиены, касающиеся регулярного мытья посуды и рук, частая влажная уборка квартиры создают для вируса гриппа непреодолимые преграды в его распространении.

Факты

Различают более 200 вирусов, вызывающих простуду.

ОРВИ – самое распространенное инфекционное заболевание в развитых странах. В среднем за год взрослый болеет ОРВИ 2–3 раза, ребенок – 6–10 раз.

Вирусы гриппа живут на руках человека 5 минут. На металле и пластмассе они сохраняются от 24 до 48 часов, на стекле – 10 суток.

Инкубационный период простуды – 48 часов. Именно столько нужно вирусу, чтобы попасть в клетку и начать размножение.

1. Подростки на 50 % более склонны к простуде, чем люди старше 50 лет.
2. Больной опасен для окружающих на протяжении всего периода проявления симптомов – в среднем 7 дней.
3. Один больной гриппом заражает в среднем 5 людей.
4. Во время кашля скорость потока воздуха из легких достигает 100 км/ч.

Когда мы чихаем, из нашего носа наружу вырывается более 100.000 бактерий, которые разлетаются со скоростью 160 км/ч.

В среднем на протяжении жизни человек болеет простудой 200 раз.

На лечение гриппа и его осложнений в мире ежегодно тратится около 14,6 млрд долларов.

История гриппа начинается с 412 г. до н. э.: именно в это время знаменитый Гиппократ описал заболевание, очень похожее на грипп.

Как уберечь ребёнка от вирусов в сезон ОРВИ

Зимние каникулы подошли к концу, и дети вернулись в садики и школы. Избежать тесного общения в детских коллективах невозможно, поэтому важно научить их основным правилам гигиены, которые помогут снизить риск передачи вирусов.

Врач-педиатр «НМИЦ здоровья детей» Минздрава России Анна Бабаян на официальной сайте минисетрства дала родителям несколько рекомендаций, которые следует соблюдать во время сезона ОРВИ.

Главное правило защиты от вирусов всем известно — регулярно мыть руки. В течение дня необходимо делать это в среднем 5-6 раз. Но недостаточно просто намочить их и быстро вытереть. Важно тщательно промывать руки с мылом не менее 20-30 секунд. Специалист рекомендует вытирать руки не тканевым полотенцем, а одноразовыми бумажными салфетками.

Если нет возможности помыть руки с мылом под проточной водой, то ребёнок должен знать, как пользоваться дезинфицирующими средствами. Необходимо полностью покрывать руки раствором и растирать его до полного высыхания.

Антисептики обязательно должны иметь в составе 60-80 % спирта. К сожалению, средства на основе хлоргексидина не убивают вирусы и не смогут защитить от заражения

Но важно помнить, что спиртосодержащие антисептики сильно сушат кожу. Врачи не рекомендуют обрабатывать ими руки малышей младше 5 лет, чтобы не вызвать раздражение на коже. Детям до 14 лет стоит обрабатывать руки только под контролем взрослых. Если на коже появились аллергические реакции, следует незамедлительно прекратить пользоваться средством.

Также необходимо научить детей правильно чихать и кашлять в общественных местах. Объясните, что нужно закрывать нос и рот — лучше всего делать это одноразовой салфеткой. Не забудьте положить в сумку ребёнка упаковку бумажных платочков. Расскажите ему, что после использования салфетку необходимо выбросить в мусорное ведро.

Не забывайте, дети повторяют привычки взрослых. Важно на своём примере показать им, как мыть руки и пользоваться платочками.

Постарайтесь не брать детей в людные места без необходимости. Лучше не ходить вместе с детьми по магазинам. Кроме того, следует ограничить общение и игры с другими детьми на период эпидемии.

Если всё-таки вам необходимо отправиться с ребёнком в общественное место, не забывайте про маски. ВОЗ разрешает не надевать маски детям до 5 лет, так как малыши не могут правильно их носить. 

Детям от 6 до 11 лет в местах скопления народа они уже необходимы, так как существует высокий риск инфицирования. Взрослые должны контролировать, чтобы ребёнок правильно носил маску и регулярно менял её. Для подростков старше 12 лет действуют те же правила ношения масок, что и для взрослых.

Фото depositphotos.com

Новости медцентра: "Как защитить ребенка от гриппа и ОРВИ: интервью с врачом"

Все родители хотят, чтобы их дети были здоровы. При малейшем недомогании малышей мамы и папы бьют тревогу.

Особенно сильно взрослые переживают за своих чад в осенне-зимний период, когда повышается риск заражения острыми респираторными заболеваниями.

Как уберечь ребёнка от гриппа и ОРВИ, какую профилактику следует проводить, а также о том, как не заболеть в детском саду и школе, расскажет педиатр, аллерголог-иммунолог, врач высшей квалификационной категории Ольга Владимировна Фёдорова.

– Ольга Владимировна, осень – сезон респираторных заболеваний. Как защитить ребенка от гриппа и ОРВИ? – Полностью предотвратить заболевание детей острыми респираторными заболеваниями, к сожалению, невозможно, но снизить их частоту и длительность в наших силах.

Самым лучшим барьером для вирусов и бактерий является наш собственный иммунитет. Способствуют формированию и укреплению иммунитета здоровый образ жизни, рациональный режим дня, полноценное питание, закаливание, занятия спортом и гимнастика.

Вакцинация также окажет положительный эффект.

– Когда самое удачное время для вакцинации? Волна заболеваний уже началась. Не поздно ли делать вакцинацию сейчас? – Да, сезон повышенной заболеваемости уже начался, но это еще не эпидемия гриппа. Вакцинация же проводится именно против гриппа. Вакцина каждый год меняет состав.

Еще до начала очередной эпидемии составляется прогноз о том, какой штамм гриппа будет циркулировать в данном году. Согласно этому прогнозу и создается вакцина. Ошибки в прогнозах бывают, но крайне редко. Эффект от вакцинации будет в любом случае, так как в разных штаммах есть сходные антигены.

Эпидемия гриппа приходится, как правило, на декабрь-февраль. После вакцинации защитные антитела формируются примерно в течение месяца. Следовательно, вакцинацию оптимально провести до ноября. Напомню, что вакцинация проводится именно против гриппа и не защищает от других респираторных вирусов.

Цель данной вакцинации – это в первую очередь предотвращение тяжелых осложнений гриппа и летальных исходов.

– Какие продукты вы рекомендуете включать в рацион в осенне-зимний период? Существуют ли продукты-защитники? – Витамины мы получаем в основном из овощей и фруктов. Сейчас овощи и фрукты, выращенные не в тепличных условиях, содержат максимальное количество витаминов.

Во время длительного хранения часть этих витаминов разрушится. Поэтому рекомендую ежедневно включать в свой рацион свежие овощи и фрукты. Витамин С повышает сопротивляемость организма к различным болезнетворным микроорганизмам.

Самое большое количество витамина С в шиповнике, болгарском перце, черной смородине, цитрусовых, облепихе, петрушке. Не забывайте о них.

– Возможна ли какая-то лекарственная профилактика, физиотерапевтическая? – Если говорить о профилактике вне сезона эпидемии, я как иммунолог, не рекомендую проводить лекарственную профилактику. Физиотерапевтическую профилактику проводить можно и нужно.

Это касается тех методов, которые направлены на санацию хронических очагов инфекции и повышение местного иммунитета.

В период эпидемии гриппа возможна и лекарственная профилактика, но только та, которую вам или вашему ребенку назначит врач, учитывая возраст, сопутствующие заболевания, образ жизни.

– Расскажите о реабилитационных физиотерапевтических комплексах, которые представлены в медицинских центрах «ВЕРАМЕД».

Когда можно проходить курс такой профилактики – до болезни или в период обострения? – Физиотерапевтические реабилитационные программы, проводимые в наших центрах, направлены на профилактику.

Наиболее актуальны они для часто болеющих детей, для тех, у кого есть хронические заболевания, аллергические. Проводить физиотерапевтическую реабилитацию надо до или после болезни и периода обострения.

– Ольга Владимировна, какие ошибки допускают родители при лечении гриппа и ОРВИ у детей? – Основная ошибка – самолечение. Оценить тяжесть заболевания, риск развития или наличие осложнений, объем необходимой терапии может только врач.

Назначенный курс лечения и необходимый режим надо проводить до конца, раннее прекращение лечения может привести к развитию осложнений. Некоторые родители несмотря на заболевание продолжают водить детей в детский сад или школу.

Это опасно и для ребенка, и для окружающих его детей.

– Осень – время, когда у многих родителей дети впервые пошли в детский сад, школу. Если со школьниками ситуация не столь плачевна, то с малышами из детского сада порой настоящая катастрофа. Сплошь и рядом мамы жалуются: «Неделю отходил и заболел».

Родители начинают искать способы обезопасить ребенка от вирусов: одни мажут нос оксолиновой мазью, другие – ежедневно до и после сада промывают нос растворами морской воды, третьи – раскладывают по дому лук и чеснок, и даже кладут их в нагрудный кармашек ребенку в сад.

Вы, как врач, считаете такие действия целесообразными? В борьбе за здоровье все средства хороши или все-таки эти методы не могут защитить от вирусов? – В сезон гриппа, а также в тот период, когда в группе детского сада или в классе много детей болеет острыми респираторными заболеваниями, рекомендовано проводить промывание носа солевыми растворами, можно применять вифероновую мазь. Фитонциды чеснока и лука обладают обеззараживающими свойствами, но не стоит надеяться, что это на 100% защитит вас и вашего ребёнка от заболевания.

Как победить респираторные заболевания?

Как уберечь ребенка от острых респираторных инфекций, поможет ли прививка, если вирус все же поселился в доме, — подобные вопросы волнуют многих родителей, особенно на фоне традиционных сезонных вспышек заболеваемости гриппом и ОРВИ. Сегодня на них отвечает эксперт портала «Специалисты о прививках» доктор медицинских наук, профессор Ольга Васильевна Шамшева.

— Насколько опасны острые респираторные инфекции и почему?

Острые респираторные инфекции — большая группа заболеваний, на долю которых приходится более 90% от всех инфекционных заболеваний вместе взятых. Это острозаразные и высококонтагиозные заболевания. Они вызываются респираторными патогенами, при этом поражается слизистая оболочка верхних и реже нижних дыхательных путей.

Респираторные инфекции крайне актуальны у детей, особенно младшего и раннего возраста.

В первые два года жизни ребенок живет, как правило, в семье, не ходит в детский сад и не посещает массовые мероприятия, следовательно у него более низкая вероятность встретиться с этими инфекционными возбудителями, чем у детей постарше.

Но как только ребенок начинает посещать детский сад, а обычно это происходит с 3-х лет, число контактов резко возрастает и вместе с ним растет количество заболеваний острыми респираторными инфекциями. Иногда это количество достигает 8-12 раз в год, т.е. наблюдается ежемесячно.

Таким образом, формируется группа часто и длительно болеющих детей. В России ежегодно регистрируют около 30 миллионов случаев острых респираторных инфекций, в том числе и гриппа. И, в общем-то, именно эти заболевания являются основной причиной госпитализации детей раннего возраста.

— Почему именно дети так подвержены болезням?

Это связано в первую очередь с тем, что огромное количество возбудителей способны поражать дыхательный тракт, особенно маленького ребенка, у которого нет иммунитета против этих инфекций. В их числе и бактерии, и хламидии, и микоплазма, и грибки и так далее. На 90% – это вирусы. Известно более 200 вирусов, которые могут вызвать поражение респираторного тракта.

Первый по значимости, по тяжести клиники — вирус гриппа. Кроме того, есть вирус парагриппа, респираторно-сенцитиальный вирус, аденовирус, риновирус, коронавирус, а также недавно открытые бока- и метапневмовирусы. И это только малая толика всех известных на сегодняшний день вирусов. Я уверена, что еще много возбудителей будут открыты в ближайшие десятилетия.

Конечно, те масштабы бедствия, которые приносит и пандемия, и ежегодные эпидемии гриппа, и даже заболеваемость в период вне эпидемии – колоссальна. Каждый человек может не единожды за свою жизнь болеть, в том числе гриппом, и другими респираторными инфекциями.

— То есть из респираторных заболеваний больше всего проблем приносит грипп?

Да, грипп мы относим к глобальным проблемам человечества. Он способен вызывать пандемии, когда заболеванием охвачена вся планета.

В 1918 году была впервые зафиксирована пандемия гриппа под названием «испанка», когда по разным данным погибло от 20 до 40 миллионов человека.

В 1950 году была пандемия «русского гриппа», затем были зарегистрированы пандемии «азиатского», «гонконгского», «прусского» гриппа. XXI век ознаменовался пандемией калифорнийского или свиного гриппа.

— Каковы основные симптомы любой респираторной инфекции, в том числе и гриппа?

В первую очередь, это катаральные явления — боль в горле, насморк, кашель, а также явления интоксикации — температура, вялость, снижение аппетита. Для гриппа характерны также высокая температура, головная боль, боль в мышцах, озноб, реже – диарея. Кроме того, грипп опасен своими осложнениями, в том числе отитами, синуситами, пневмониями и др.

Подъем заболеваемости респираторными инфекциями наблюдается, как правило, в холодное время года – это осень, зима. Источник инфекции – больной человек. Путь распространения – воздушно-капельный.

— На что надо обратить внимание в плане профилактики респираторных инфекций? Как остановить рост заболеваемости респираторными инфекциями?

Для профилактики важны организационные мероприятия и вакцинопрофилактика. Первая из организационных мер, особенно для часто болеющего ребенка (т.е.

болеющего 6-8 и более раз в год) — ограничение числа контактов, в том числе с родственниками, а также посещение детсадовской группы, где не так много детей.

Мы считаем, что часто болеющий ребенок 3-5 лет должен посещать группу с максимальным количеством детей в 10-14 человек. Еще эффективнее – считать оптимальным посещение детского сада с 4-5 летнего возраста.

Также профилактикой ОРЗ является медицинское обслуживание часто болеющих детей на дому, без «хождения по поликлиникам» без прямых на то показаний. Выздоравливающий ребенок, стоя в очереди в поликлинике, где маме закрывают больничный лист, может повторно инфицироваться другим возбудителем. На следующий день он идет в детский сад, а через несколько дней опять заболевает.

Если ребенок все же заболел респираторной инфекцией, в первую очередь, необходимо его изолировать от окружающих, предоставив ему отдельную, хорошо проветриваемую комнату, полотенце, предметы личной гигиены, посуду и т.д.

Конечно он должен лечиться дома и это касается практически всех детских инфекций, которые протекают в легкой и среднетяжелой форме (корь, краснуха, ветряная оспа и др.).

Дети раннего возраста, заболевшие гриппом, должны быть госпитализированы.

К организационным мероприятиям, проводимым с целью профилактики респираторных инфекций, относятся комплексы оздоровительных процедур, которые необходимо проводить по индивидуальной программе.

Посещение закрытых, плохо проветриваемых, спортивных залов, общих плавательных бассейнов (в том числе за рубежом) нежелательно для маленького ребенка, как и любое другое место массового скопления людей. Это связано с возможность передачи некоторых возбудителей через воду.

Индивидуальный бассейн необязательно должен быть шикарным — это может быть надувной бассейн, но для одного ребенка.

Остановить рост заболеваемости респираторными инфекциями возможно с помощью проведения вакцинации против гриппа. Часто болеющие дети в первую очередь подлежат вакцинации. Это один из постулатов эффективной вакцинопрофилактики. Конечно, вакцинацию следует проводить, когда ребенок здоров, или когда у него нет обострения хронического заболевания.

— Как обезопасить себя и своих детей в период подъема заболеваемости?

В период подъема заболеваемости респираторными инфекциями мы можем продолжать вакцинироваться от гриппа. Даже получив вакцину в инкубационный период ОРЗ, мы можем легче перенести это заболевание, так как антитела на вакцину вырабатываются очень быстро.

Кроме того, от гриппа мы должны вакцинироваться каждый год, что связано с изменчивостью возбудителя. Можно также принимать различные противовирусные препараты или препараты, обладающие иммуномодулирующим действием.

Среди препаратов, обладающих противовирусной и иммуномодулирующей активностью, которые мы можем использовать с целью профилактики ОРЗ, в том числе у детей, можно назвать арбидол, орвирем, изоприназин, анаферон, кагоцел, рибомунил и др.

Действие этих препаратов мы изучали на нашей кафедре инфекционных болезней у детей и можем подтвердить их безопасность и высокую эффективность.

Детям необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Известно, что риск заразиться инфекцией от больного гораздо ниже у ребенка, играющего в песочнице на улице, чем в закрытом помещении детского сада.

Заражение чаще всего происходит именно в закрытых помещениях — в квартирах, лифте, самолете, поезде и даже в театре.

Поэтому не стоит водить ребенка в места с большим скоплением людей хотя бы во время эпидемии гриппа.

— Многие взрослые не понимают, зачем вакцинировать против гриппа детей до 14 лет?

Может быть я повторюсь, но хочу еще раз подчеркнуть, — особенно тяжело, с осложнениями, гриппом болеют дети раннего и младшего школьного возраста.

Что касается вакцинации против гриппа подростков, проведенные в разных странах исследования, показали, что при охвате прививками более 70% школьного коллектива в 3 раза снижается и заболеваемость гриппом среди оставшихся 30% не привитых.

Проведенные в России исследования показали, что вакцинация 65% школьников снизила также заболеваемость гриппом среди проживающих с ними в семьях не привитых пожилых людей. Данные факты можно объяснить тем, что при вакцинации прерывается передача вируса гриппа от человека к человеку.

— Поговорим о лечении острых респираторных вирусных инфекций. Что делать, если вирус все-таки проник в организм?

Сейчас очень модно слово «полипрагмазия», что означает одновременное назначение нескольких лекарственных средств одному человеку. Так, если мы будем лечить насморк, кашель, боль в горле, снижать температурную реакцию, бороться с инфекцией, то мы можем назначить ребенку довольно внушительное количество лекарственных средств.

При условии, что ребенок получает лекарства по поводу других заболеваний, как, например, анемия, хронический гастрит, хронический тонзиллит и др., количество принимаемых препаратов растет в геометрической прогрессии. В тоже время оставить ребенка без лечения мы не можем.

Таким образом, необходимо назначать препараты, обладающие комплексным действием, в том числе противовирусным и иммуномодулирующим. Сейчас в арсенале каждого участкового врача имеются такие лекарственные средства.

Особого внимания заслуживают отечественные препараты «Арбидол», «Орвирем», «Амиксин», «Изоприназин» «Виферон», «Кагоцел» а для детей с 6 месяцев — «Анаферон», в том числе капли для грудничков. Эффективность большинства из них максимальна при условии начала приема с первых дней болезни.

— Стоит ли принимать витамины при лечении болезней или после? И как Вы относитесь к такой мере профилактики как закаливание?

Я считаю, что наши дети получают достаточное количество витаминов при условии если они правильно и полноценно питаются. Некоторые витамины, как, например, витамин Д, назначаются педиатром.

Закаливание, полноценное питание, спорт — все это входит в понятие «здорового образа жизни». Также они помогают ребенку быстрее справиться с инфекцией и легче ее перенести, но ни в коем случае не профилактируют заболевание. Для профилактики используются вакцины.

— Расскажите про иммуностимуляторы для лечения простуды и гриппа. Насколько это безопасно для детей и престарелых? Как часто можно их использовать?

В арсенале каждого участкового врача имеется огромное количество иммуномодуляторов, которые активно им назначаются. Кроме того, некоторые противовирусные препараты также обладают иммуномодулирующим эффектом. О них было сказано выше. Их можно применять как детям, так и пожилым людям, причем достаточно часто. Можно менять: сначала курс одного препарата, потом другого.

— И, наконец, что можно и что нельзя делать во время болезни? Можно ли, например, принимать ванну или душ? Стоит ли отвести ребенка в баню, если температура уже спала?

Соблюдение личной гигиены, в том числе купания, — одно из основных правил в лечении и профилактике инфекционных болезней. Баня не рекомендуется при условии повышенной температуры тела.

Кроме того, после перенесенной тяжелой инфекции существует так называемый период общего ослабления организма, когда баня также не рекомендуется.

Родители сами могут определить самочувствие своего ребенка: если ребенок активен, у него хороший аппетит, спокойный сон, нет температуры, то его можно отвести в баню. Главное — соблюдение во всем меры.

27 января 2016 года 3503

Симптомы, лечение, вакцинация: чем опасен грипп у детей и как от него уберечь

У детей грипп может протекать опаснее, чем у взрослых, поскольку высок риск возникновения осложнений. Врача-педиатра, инфекциониста, доктора медицинских наук Ляззат Ералиева рассказала об основных симптомах, лечении и методах профилактики гриппа. Её слова цитирует сайт акимата Нур-Султана. 

Грипп – вирусное заболевание, причём вирус гриппа мутирует практически ежегодно, и выработать к нему устойчивый иммунитет практически невозможно. Чаще всего грипп передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путем – достаточно, чтобы рядом с вашим ребёнком кто-то чихнул. Но этот вирус может передаваться также и бытовым путем

С момента заражения гриппом до проявления симптомов может пройти от двух часов до 5-6 дней.

Главное отличие гриппа от других вирусных инфекций – то, что такие признаки как насморк, кашель выражены слабо.

Начало всегда острое, повышается температура до 38-39 градусов. Ярко выражены признаки интоксикации:

• снижение или отсутствие аппетита;
• вялость;
• нежелание двигаться;
• головная боль;
• боль и ломота в мышцах и суставах;
• тошнота и рвота;
• понос (особенно у маленьких детей).

Во время лечения важно обеспечить правильный режим. Ребёнок должен находиться в постели в тёплой и хорошо проветриваемой комнате. При этом не следует насильно кормить, еда должна быть лёгкой и богатой белком. Обязательно должно быть обильное питьё, в том числе допускаются тёплые травяные чаи, морсы, компоты, вода.

В случае повышения температуры – давать жаропонижающие препараты, можно проводить обтирания ребёнка водой комнатной температуры. Заложенность носа предотвратит промывание солевым раствором. При появлении водянистых выделений из носа следует капать сосудосуживающие препараты для носа.

Грипп опасен своими осложнениями, среди которых:

• пневмония
• энцефалит
• заболевания мышц
• отит
• ринит
• синусит
• бронхит. 

Абсолютно исключить контакт с вирусом невозможно. Поэтому меры профилактики должны быть направлены не столько на изоляцию малыша, сколько на снижение вероятности заболевания и укрепление иммунной системы ребёнка. Прививки от гриппа делают ежегодно осенью, до начала сезона эпидемий, поскольку для того, чтобы успел выработаться полноценный иммунитет, должно пройти хотя бы 2-3 недели. 

Как защитить ребёнка от простуды?

Начало осеннего сезона – весьма волнительный период  для любого родителя. Особенно хлопотно приходится папам и мамам малышей, идущих в детский сад, а так же родителям школьников. И не удивительно — ведь летом дети практически не болеют, чего не скажешь про осень и зиму. Забот в семье прибавится, особенно если ребёнок впервые в жизни начинает посещать детский коллектив.

Вопреки всеобщим представлениям, что дети болеют от сквозняка, переохлаждения и промокших ног, простуда – это результат взаимодействия с микробами-патогенами. По возвращении с каникул в коллектив, ребята активно начинают «обмениваться» своей микрофлорой: вирусами, бактериями и, иногда, грибковой флорой.

Существует два самых распространённых пути передачи инфекции:

• воздушно-капельный – посредством вдыхания инфицированного аэрозоля с воздухом;
• контактный – передача инфекции в быту с грязными руками, при прикосновении к лицу, слизистым оболочкам, глазам, носу.

Зная обо всех особенностях основных путей заражения возбудителями гриппа и простуды, мы предлагаем Вам ряд рекомендаций, которые помогут в значительной степени уменьшить количество болезней у ребёнка.

Основные меры профилактики простуды и гриппа

• Гигиена и микроклимат дома. Необходимо регулярно проветривать жилое помещение, поддерживать температуру воздуха от 18 до 22°С, влажность воздуха не ниже 45%, как можно чаще делать влажную уборку. Защитные функции слизистой оболочки дыхательных путей значительно снижаются в сухом и перегретом воздухе. Батареи центрального отопления, печи и камины снижают влажность воздуха практически до нуля. Это требует дополнительного применения бытовых увлажнителей воздуха. Продукты горения и приготовления пищи способствуют постоянному загрязнению слизистой оболочки. Это можно исправить установкой вытяжки и грамотной воздухообменной системы в доме.
• Личная гигиена. Приучите ребёнка с самого раннего возраста регулярно мыть руки и умывать лицо простой водой. Помимо мытья рук перед едой и после посещения туалета, очень важно делать это после посещения людных мест, общественного транспорта, детского коллектива, игровых площадок и развлекательных центров. Если нет возможности помыть руки, обучите ребёнка обрабатывать их влажными салфетками или антисептическими средствами.
• Гигиена носоглотки. Возьмите себе за правило и обучите этому ребёнка: орошать носоглотку спреем морской воды или обычного физраствора 2-3 раза в день. Особо актуальна эта рекомендация в пики подъёма заболеваемости гриппом и другими ОРВИ. Таким образом, Вы сможете значительно снизить количество микробов, попавших в организм, даже если ребёнок проконтактировал с ними. А ведь именно от этого зависит, заболеет ли чадо тяжело или не заболеет вовсе.
• Закаливание слизистой носоглотки. Ещё один миф, который до сих пор бытует в родительской среде и поддерживается бабушками и дедушками. О том, что от употребления холодных напитков или мороженного можно заболеть. Это не так. Чем чаще слизистая подвергается воздействию низких температур, тем больше защитных иммунных факторов будет вырабатываться на её поверхности. И тем выше противостояние местных иммунных барьеров патогенным микробам.
• Здоровое сбалансированное питание. Для растущего организма это очень важно. Ведь ребёнок тратит огромное количество энергии уже только на движение. Не говоря о формировании иммунной системы. Фастфуд, избыток сахара и легкоусвояемых углеводов снижают реактивность местного и системного иммунитета. С таким рационом дети становятся более восприимчивы к бактериальным инфекциям.
• Вакцинация. С каждым годом арсенал вакцин против наиболее распространённых и тяжёлых инфекционных болезней растёт. Однако не все родители вовремя узнают об этих вакцинах. Например, от ветрянки, пневмококка и гемофильной палочки можно защитить ребёнка уже практически с рождения. Иммунитет от гриппа нужно «обновлять» ежегодно. А ведь именно эти микробы вызывают большую часть респираторных инфекций у детей и обрекают родителей на бесконечный больничный. Врачи наших медицинских центров помогут составить вакцинальный график для Вашего ребёнка и Вас, дав подробные разъяснения по каждой вакцине.
• Неспецифическая профилактика. К ней относятся все мероприятия физиотерапии. Отечественная медицина имеет огромный опыт применения комплекса медицинских профилактических мер, реально снижающих заболеваемость у детей. Таковыми методами являются лечебная физкультура, галотерапия, закаливание. В нашем центре Вы сможете получить исчерпывающую информацию по всем аспектам применения физиотерапии. Опытные специалисты – врачи-физиотерапевты и педиатры – составят индивидуальную программу профилактики для Вашего ребёнка, а все назначенные процедуры можно выполнить в одном из удобных для Вас центров нашей медицинской сети.

Как не заразить ребёнка гриппом и простудой, если мама заболела

Нередко возникают ситуации, когда угрозу для здоровья малыша представляют самые близкие для него люди – мама или папа, заболевшие гриппом. Взрослые принимают единственно верное решение – взять больничный и остаться на время болезни дома, чтобы подлечиться и не заражать своих коллег. Но как, находясь в одном помещении со своими детьми, родители могут уберечь их от инфекций?

Сразу после появления первых симптомов заболевания (кашель, усталость, ломота, температура) взрослым необходимо показаться врачу, чтобы тот поставил диагноз и назначил адекватное лечение.

После того, как родители разобрались со своим здоровьем, наступает время позаботиться о детворе. Грамотное поведение взрослых позволяет свести к минимуму риск ее заражения. Не забываем, что иммунная система детей полностью формируется примерно к 12 годам, а до этого времени они находятся в группе повышенного риска заболевания ОРВИ.

Как не заразить ребёнка, если болеет мама?

Идеальный вариант для малышей – избегать контактов с больными родителями, что можно сделать, например, передав детей до выздоровления мамы любящим бабушке и дедушке.

Но не всегда это возможно – у кого-то бабушки и дедушки находятся слишком далеко, у кого-то ребенок совсем маленький и нуждается в постоянном присутствии мамы.

Не расстраивайтесь – даже при совместном пребывании в одном помещении здорового ребенка и заболевших родителей, можно создать необходимые условия для того, чтобы защитить кроху от вируса.

• Для начала родителям необходимо позаботиться о том, чтобы по возможности изолировать ребенка от заболевшего члена семьи. Желательно, чтобы дети проводили время и спали в другой комнате.
• Помните о том, что вирусы не любят свежий прохладный воздух – не забывайте регулярно проветривать квартиру, в том числе перед сном. Обязательно проводите влажную уборку хотя бы 1 раз в день (желательно с дезинфицирующими средствами). Оптимальная температура в комнате – +18–22°С.
• Чтобы создать «невыносимые» условия для вредных микроорганизмов, комнаты можно кварцевать или использовать ароматерапию (например, с помощью аромалампы распространите в помещении хвойные и другие бактерицидные эфиры и масла). 
• Позаботьтесь о том, чтобы у детей была своя отдельная посуда, для максимальной защиты желательно ее стерилизовать.
• Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка гриппом и простудой, врачи напоминают о личной гигиене – старайтесь чаще мыть руки с мылом и призывайте к этому детей.
• Необходимо, чтобы каждый день дети гуляли на свежем воздухе – проветривание, а также активные игры способствуют укреплению иммунитета.
• Отвечая на вопрос, как не заразить ребёнка, если болеет мама, врач также может порекомендовать ходить дома в марлевой маске – это препятствует распространению инфекции.

Анаферон детский – поддержка иммунитета изнутри

Что еще можно и нужно сделать, чтобы не заразить ребёнка, если мама заболела гриппом?

Предотвратить заболевание поможет иммуномодулятор – препарат, который активизирует иммунную защиту. Один из представителей этой группы – Анаферон детский, показавший высокую эффективность при лечении и профилактике простудных заболеваний.

В пользу данного лекарственного препарата говорят многочисленные исследования, проведенные в детских учреждениях.

Исследования подтвердили, что прием Анаферона детского в составе профилактических мероприятий позволяет уменьшить заболеваемость и снизить частоту развития осложнений из-за ОРВИ в два раза.

Данное лекарственное средство, которое поможет малышу не заразиться рядом с кашляющими родителями, не имеет побочных эффектов и может быть использовано для профилактики простудных заболеваний у детей от 1 месяца.

Высокая безопасность препарата обусловлена его особым составом – таблетки Анаферона детского содержат сверхмалые дозы действующего вещества.

Когда ребенок заболевает, Анаферон Детский способствует выработке интерферонов, а если инфекции нет, препарат помогает детскому организму сохранять уровень «полной боевой готовности» на случай инфицирования.