Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

Когда мы узнаем о своей беременности, меняется вся наша жизнь. Мы становимся более осторожными, а о здоровье заботимся с удвоенной силой, за себя и за того парня (или девчонку?). Правильное питание, никакого алкоголя, меньше кофе, отсутствие стрессов.

А что насчет красоты? Какие ритуалы ухода за собой и бьюти-практики можно оставлять в эти девять месяцев, а от чего лучше отказаться? Попробуем разобраться. В этом нам помогут физиотерапевт и косметолог Евгений Репко, а также дерматокосметолог Юлия Щербатова.

Можно делать не только гигиеническую обработку ногтей, но и использовать лак. Исключение — долговременное покрытие и наращивание ногтей. Причем в помещении, где вы делаете маникюр, должна быть очень хорошая вентиляция.

Еще очень важно следить за тем, чтобы процедура выполнялась исключительно стерильными инструментами. Для беременной опасны любые инфекции, а не только ВИЧ, вирус папилломы человека и гепатиты.

Проконтролировать, надежный ли инструмент использует мастер, довольно просто: стерильные приспособления должны быть в крафтовом пакете с коричневым (!) индикатором — это признак того, что стерилизация действительно выполнена. Его распечатывают непосредственно в вашем присутствии.

Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

Во время беременности многие женщины отмечают сильную сухость кожи, еще могут появиться угревая сыпь или потемнения.

К счастью, поход к косметологу и самостоятельное использование увлажняющих или очищающих масок может быть вполне безопасным, но при условии, что в состав средств не входят определенные вещества.

Чаще всего рекомендуется воздерживаться от косметических средств с ретинолом (в том числе с витамином А), с салициловой кислотой (особенно в высоких дозах) и оксибензоном (часто входит в состав кремов для защиты от солнца).

От самодельных масок из овощей, фруктов и других продуктов лучше отказаться. Наша кожа не может переработать содержащиеся в них питательные вещества, но легко отреагирует аллергией или дерматитом.

Если до беременности у вас не было сложностей с уходом за кожей, вы вполне можете сохранить привычную рутину: средство для умывания, бесспиртовой тоник и крем.

Если же требуется дополнительная терапия, то, перед тем как обращаться к косметологу и тем более самостоятельно покупать соответствующие продукты, обязательно посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом.

Вам совершенно не обязательно все девять месяцев ходить с отросшими корнями (впрочем, радикально менять цвет не стоит), но важно помнить ряд правил.

  • В первом триместре от окрашивания лучше отказаться
  • Предпочтительнее выбирать мелирование или любой другой вид тонирования, при котором окрашивается только часть волос: так нагрузка на организм будет меньше.
  • Если на коже головы есть царапины, ранки, шрамы и другие повреждения, то окрашиваться нельзя.
  • Не стоит пользоваться краской, в состав которой входит аммиак и другие препараты, опасные для здоровья беременных (о них мы писали выше).
  • И попросите мастера проследить за тем, чтобы полоски фольги не соприкасались с кожей головы — дабы избежать ожога или воздействия частиц фольги.

Еще помните, что из-за изменения гормонального статуса краска может лечь совершенно не так, как вы привыкли, и результат окажется несколько неожиданным. Но в остальном никаких противопоказаний.

Полностью под запретом во время беременности только лазерная эпиляция. Эпиляцию воском или шугаринг можно продолжать делать — эти процедуры с их препаратами не оказывают негативного воздействия на здоровье будущей мамы. Но, возможно, это окажется более болезненным, так как ваш болевой порог скорее всего изменился.

Что же касается эпиляции с помощью кремов, то, хотя их ингредиенты и безопасны для беременных, сам процесс может быть особенно неприятным. Кожа становится чувствительнее, а из-за токсикоза запахи средств могут вызвать тошноту.

Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

Массаж — это медицинская процедура, которую и в обычной жизни стоит проводить только после консультации с врачом. Во время беременности без прямых показаний массаж не рекомендуется: сложно предсказать, как отреагирует на него организм. Например, может активизироваться кровоток, особенно в области малого таза, и это скажется на тонусе матки.

Лимфодренаж — одно из обязательных последствий любого массажа — тоже может сказаться на вашем состоянии. Поэтому массаж возможен только после согласования с вашим акушером-гинекологом и только у сертифицированного мастера.

До сих пор не проводилось исследований безопасности для организма беременных тех химических веществ, которые применяют для наращивания ногтей.

Но врачи твердо уверены: от покрытия шеллаком, наращивания ногтей акрилом и прочих подобных процедур нужно отказаться во время беременности и грудного вскармливания.

Это очень агрессивные материалы, которые могут оказать нежелательное воздействие на организм женщины.

Любые инъекционные процедуры, даже если они делаются в область кожных покровов, категорически не рекомендуются как во время беременности, так и когда вы кормите ребенка. Исключения — медицинская необходимость и рекомендации врачей.

Прежде всего, помните — любая микротрещинка или ранка могут стать причиной инфекции. Кроме того, нет достоверных данных о безопасности для беременных красителей, которые используются для нанесения татуировок. И неизвестно, как поведут себя краски при взаимодействии с гормональным фоном беременной женщины.

Что касается пилинга, то категорически запрещена процедура, выполняемая с помощью кислотных материалов.

Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

От солярия лучше отказаться вовсе, вне зависимости от того, беременны вы или нет. Это не столько косметическая, сколько медицинская физиопроцедура и должна назначаться врачом. Если ваш акушер-гинеколог по каким-то причинам решит, что она вам необходима, вы можете ее сделать. Но в большинстве случаев это не рекомендовано.

А что насчет автозагара? Несмотря на то, что ингредиенты, входящие в состав средств для автозагара, безопасны для беременных, их следует использовать с большой осторожностью. А лучше не использовать вовсе, так как кожа становится очень чувствительной и легко получить ожог.

Во время беременности лучше воздерживаться от воздействия высоких температур. Это может привести к головокружению, повышению температуры тела и обезвоживанию.

Даже в те времена, когда баня была единственной доступной гигиенической процедурой, беременные женщины пользовались ею не чаще раза в неделю, а пар для них был самым легким и прохладным.

Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

Юлия Щербатоваврач-дерматокосметолог, главный врач «Клиники Юлии Щербатовой»

Не имеет смысла кардинально менять или корректировать домашний косметический уход во время беременности, особенно если она протекает спокойно. Если же появились отеки, высыпания, пигментация, сосудистые звездочки, то это нужно обсудить с вашим гинекологом, эндокринологом и дерматокосметологом, а затем принять соответствующие меры.

Нет ничего хуже самолечения, особенно в столь ответственный период. То, что вы воспринимаете как мелочь, может оказаться симптомом серьезной проблемы, которую лучше выявить на начальном этапе.

Производители различных препаратов и косметических средств традиционно пишут в инструкциях, можно или нельзя их использовать беременным иили в период лактации. В этом случае мы исключаем их использование.

Однако важно понимать — надпись сделана потому, что исследований на этих группах населения никто не проводил.

Так что мы перестраховываемся и совершенно точно воздерживаемся от косметологических инъекций до окончания грудного вскармливания.

При этом остаются различные массажи, газожидкостный пилинг Jet Peel, Icoon Laser, ферментотерапия — все это не имеет противопоказаний в период беременности. Однако физиотерапию на кресле Emsella, внутривлагалищный датчик Exilis и лазерное интимное омоложение оставляем до восстановления после родов, когда гинеколог даст на это добро. 

Евгений Репкодиректор клиники восстановительной медицины Global Beauty, врач-физиотерапевт, косметолог

Самое важное, что хотелось бы сказать: во время беременности любые процедуры, в том числе бьюти, должны проводиться под контролем акушера-гинеколога.

Только этот врач наблюдает изменение тела и состояния здоровья беременной и владеет наиболее полной информацией. Я всегда рекомендую ограничиваться минимальным набором и все усилия направлять на поддержание психологического комфорта.

Чем спокойнее и уютнее чувствует себя женщина, тем лучше в итоге состояние и ее здоровья, и ее будущего ребенка.

Возвращаться к восстановительным и уходовым процедурам мы рекомендуем уже после родов. Даже в период лактации спектр доступных процедур значительно шире.

Отдельно хотелось бы сказать о целлюлите и растяжках, которые беспокоят многих будущих мам.

Целлюлит — это нормальная особенность женской кожи, и бороться с этим проявлением во время беременности с помощью кремов, мазей и прочего практически бесполезно.

В период лактации можно прибегать к специальным процедурам, причем чем раньше начать процесс восстановления, тем он будет более успешным. А во время беременности я советую не беспокоиться по этому поводу.

Косметика и салоны красоты: что нельзя при беременности?

Фотографии: обложка — Unsplash; 1 — Anna Kumpan  Unsplash;  2 — Freepik; 3 — Raphael Lovaski  Unsplash; 4 — из архива Юлии Щербатовой; 5 — из архива Евгения Репко.

Бьюти-уход во время беременности и сразу после: личный опыт — что работает?

Из суеверных опасений мы об этом не писали, но теперь можно: в октябре у Юли родилась дочка Маша. Чем пользовалась Юля во время беременности и первый месяц после? И что действительно помогло?

Да, да, все так. И теперь вся моя жизнь разделена на трехчасовые циклы — кормлений, укачиваний и сна. (Трехчасовые — это если повезет -). Иногда — не везет.) Поэтому меня в блоге пока совсем мало, уж простите.

Рассказываю, чем я пользовалась все это время до роддома и после него. Напоминаю: мне 36 лет, кожа тела у меня сухая, склонная к атопии, кожа головы жирная, склонная к себорее, волосы пористые, окрашенные; кожа лица жирная, чувствительная, обезвоженная, проблемная, склонная к покраснениям.

Уход за телом: растяжки и отеки

Шестой месяц

Растяжки. Чем пользоваться, чтобы не было растяжек, — вопрос холиварный. И все признают, что быть им или не быть — дело везения (или генетики, а значит, тоже везения). Можно умазаться маслами и все равно получить растяжки, а можно ничего не делать — и ни одной стрии.

Я решила, что лучше буду все же что-нибудь делать, чем наоборот, и заказала крем против растяжек Stretchmark Guard Cream у Medicalia (3780 рублей на сайте vallexshop.

Читайте также:  Гнев родителей и психологическое здоровье ребенка: как победить эмоции?

ru). Почему из кучи средств и марок, работающих в сегменте «для мам и малышей», я выбрала непрофильную марку Medicalia? Ну, просто пробовала много их средств, в некоторые влюбилась, и стало интересно.

Текстура у крема плотная, насыщенная, не просто увлажняющая — реально питательная. Впитывается дольше обычного, это надо учитывать. Я часто не могла дождаться, когда это произойдет, поэтому часть крема явно спасала от растяжек не мои бедра и попу, а резинки моих беременных брюк -).

Мазаться кремом я начала недели с 20. Старалась каждый день, но в очередной раз убедилась, что бьюти-фанатизм мне не присущ.

Особенно он мне стал не присущ с третьего триместра, когда меня замучала анемия, нехватка в теле пространства для легких и невозможность самостоятельно откуда-нибудь встать.

Тем не менее, крем старалась наносить — и живот мой, благодаря Medicalia, явно был самой увлажненной частью тела за весь период беременности -) А в третьем триместре помог, и когда пузо начало чесаться.

В итоге у меня нет на животе ни одной растяжки. (Правда, не то чтобы меня радовал его вид в целом, но этот курдючок — уже другой вопрос -)). Повезло или крем сработал? Никто, конечно, не скажет.

С одной стороны, отмечу, что объем живота у меня был 109 см уже на 30-ой неделе. Казалось, в меня запихнули шарик или мяч для волейбола.

С другой стороны, растяжки не от объема живота зависят, это результат стремительных гормональных перестроек в тканях.

Ноги. Второго фаворита в категории «средства для тела» я нашла непростительно поздно, аж на девятом месяце. До этого я почему-то думала, что, если у меня нет заметных отеков, то с ногами можно ничего и не делать (как я не делала ничего с ними до беременности).

А потом мне попался крем для ног «Можжевельник» российской эко-марки Mi&Ko (720 рублей на сайте марки) — и я поняла, как была не права! Потому что за счет его освежающе-охлаждающего бодрящего эффекта можно было целых полчаса чувствовать себя офигительно — и даже почти забыть, что ты напоминаешь шар, которому нечем дышать.

Почему я не догадалась завести такой бодрящий крем раньше — ума не приложу. Ступни мои тогда влезали только в две пары разношенных кроссовок, и несложно было догадаться, что им такое понравится.

А! И рекомендую индивидуальные стельки Formthotics (стоили 6500 руб.).

Мне мои сделал остеопат Владимир Демченко, к которому я весь второй триместр ездила, как на работу — по поводу головных болей из-за смещающегося центра тяжести. «Тебе нужны стельки!» — безапелляционно заявил он.

И они реально облегчили мне жизнь, хоть и не уберегли стопы от некоторого «разъезжания». Но оно могло бы быть и больше — а так хоть размер не поменялся.

Руки. Еще у меня появился фаворит для рук — крем Secret of Sahara Hand Cream: Velvet Touch от Huxley (1400 руб. в «Рив Гош»). Прежде всего, из-за запаха — он у всех средств марки один и тот же, фирменный, и мне в беременность очень зашел. Но после родов перестала им пользоваться — не хочется лишних запахов, когда постоянно берешь на руки дочку.

Новообразования кожи. Из любопытных спецэффектов беременности: за эти 39 недели я вся покрылась новыми родинками в районе живота, груди, шеи и даже лица.

А заодно, к сожалению, также массой папиллом и парочкой кератом. Это в целом нормально — и меня сильно радует, что хоть на пигментацию на лице беременность не повлияла никак.

В ближайшее время некоторые из этих новообразований я пойду удалять к дерматологу.

Вены. Другая часть моего плана «Вспомни, как ты выглядела до» — разобраться с венами и сосудистыми образованиями на ногах. (Правда, когда я начну воплощать все это в жизнь — большой вопрос.)

И больше, в общем-то, я не делала со своим телом эти 9 месяцев ничего. Не занималась спортом (см.

пункт в начале про суеверные страхи), не терла кожу щетками, не совершала долгих прогулок (как-то функция «ходьба» практически отключилась в моем организме неделе к 25-ой).

Зато успела съездить в отпуск в середине второго триместра, съесть там всю еду под лозунгом «как раз сейчас у ребенка закладываются вкусы» и немного поплавать.

Так что, если вы вдруг тоже беременны, рекомендовать дополнительно для тела могу только «Гэвискон форте» от изжоги — если на седьмом месяце я его еще экономила, то на девятом уже не расставалась ни на день. И минералку Donat от, простите, запоров (правда, работает, девочки! -)). И много-много терпения. Держитесь, дорогие -)

Уход за волосами: борьба с пористостью и сединой

Седьмой месяц

Удивительное дело, но во время беременности практически про все проблемы с кожей головы я забыла. (Спасибо гормонам?) У меня ушла в ремиссию моя себорея, не чесалась голова, и мыть волосы я могла практически любым шампунем. То есть разницу в эффекте между ними я по-прежнему ощущала, но больше в части укладки. А важный параметр «и еще чтобы коже головы было комфортно» перестал иметь значение.

Выпадать волосы тоже перестали (что как раз норма) — правда, я готовлюсь к тому, что скоро они начнут это делать, и в моем случае (у меня андрогенетическая алопеция, напомню) процесс может стать патологическим. Чуть что — отправлюсь к трихологу, и «Сатуру роста» припасла на всякий пожарный.

Однако мои волосы заготовили мне совершенно другую подставу, о которой я не так много смогла нагуглить в интернетах.

Во-первых, я заметно поседела — в процентах не скажу, но как голову ни расчесывай, везде много седых волос.

Во-вторых, спасибо тем же гормонам, краска на волосах держаться перестала. Я шла на окрашивание в салон — и через две недели выглядела так, будто никогда туда не заходила.

Две следующие недели я бесилась, потом сдавалась и снова шла на окрашивание — и так месяц за месяцем.

В третьем триместре мне попался классный англоязычный паблик в ФБ о красоте седых волос, но вдохновения от фотографий прекрасных серебряноголовых девушек хватило на пару дней. (Что забавно, после родов краска стала слезать с меня с обычной добеременной скоростью.)

Идеальная линейка для пористых волос, которым нужно немного сглаживания и блеска Television, R+Co

Выбор шампуней в итоге определил отказ от кератинового выпрямления. Все-таки в процессе невозможно не вдохнуть чего-нибудь. Поэтому я остановилась на любимом формате шампуней, которые убирают пушок и придают гладкость пористым волосам. Если еще и краску сохраняют подольше — вообще идеал. В итоге пользовалась в беременность (и сейчас) тремя комплектами:

  • Отличное питание на зиму
  • Шампунь и кондиционер Television и увлажняющий лосьон для блеска Waterfall, R+Co (2790 руб. шампунь, кондиционер в Authentica.love). Уже писала о них в сентябрьском бесте — для меня идеальные.
  • Линия для сухих, пористых и обезвоженных волос Nutro новой профмарки Cotril (от 1600 до 2100 руб.) Выбираю эти шампунь и маску, когда хочется больше питания и сглаживания. Учитывая, что укладываться феном я пока не успеваю, разницу от эффекта шампунь+кондей вижу по получающимся самостоятельно локонам. После Nutro они более тяжелые и четче оформленные.
  • Линия Extra Volume & Scalp японской марки Moist Diane (890 рублей каждый). Вообще я попробовала немало японских шампуней, которые завезли к нам Japonica, но в основном они оставляли меня более-менее равнодушной. По типу «моет, кондиционирует, ок». Но Extra Volume & Scalp запомнились — до такой степени, когда ты понимаешь, что твоим шампунем еще и муж моет голову и начинаешь переживать, что он быстро кончится -) Шампунь отлично промывает кожу головы и придает хороший прикорневой объем, а кондиционер заметно сглаживает и увлажняет волосы. Пользуюсь, когда хочется больше легкости — в голове и на голове. Локоны с этой парочкой — более летящие.

Средства для легкости и объема волос

ЗЫ. И да, я красилась и стриглась всю беременность. И на маникюр с педикюром ходила. И на ламинирование ресниц. И даже на автозагар в салоне -)

Уход за лицом: нежное очищение, увлажняющие сыворотки

Девятый месяц

Моим главным опасением по поводу кожи лица был страх покрыться акне — я знаю немало случаев обострений у друзей в беременность. Но в моем случае обошлось! Тьфу-тьфу-тьфу, ведь сейчас в организме идет как раз обвал всех тех гормонов, с которыми «обошлось» -).

Еще я удачно аккурат перед беременностью успела сделать ботокс в лоб. Хотя она (беременность) сегодня уже и не является противопоказанием (по крайней мере, к аллергановскому ботоксу).

А главной проблемой стала чувствительность. Я умывалась — и кожа покрывалась красными пятнами просто от прикосновений к ней. (Надо ли объяснять, почему мое самое любимое средство года — это CC Red Erborian?) В такой ситуации пришлось отказаться от всех жестких средств очищения в принципе, а также кислот.

А для борьбы с забитыми порами, улучшения цвета лица и ситуации с сосудами я ходила на уходы iSystem к своему косметологу Елене Селивановой в «Петровку-Бьюти». Она намешивала мне разные коктейли, реабилитации после практически никакой — а эффект был заметным.

Ко второму триместру чувствительность прошла, как будто ее и не было — я даже поэкспериментировала с кислотами немного! В общем, считаю, на iSystem я не зря тратила время каждые две недели.

Читайте также:  Трудности с зачатием: почему беременность не наступает?

Дома фаворитами ухода стали очищающий детокс-гель Gelee Moussant Vegetale, Laboratoires Mansard (3950 руб. на beautybuzz.ru) и очищающее средство Clarifying Cleanser Medi-Clear, Medicalia (1980 руб. в vallexshop.ru). Оба — супермягкие.

Первый очищает так, будто вы до кожи вообще не прикасались — а результат хороший при этом. Второе — мягчайший очищающий гель, хоть и из линии для проблемной кожи. Не стоит ждать, что снимет вам тяжелый мейк или плотный тон. Для этого есть гидрофилки и мицеллярки. Но если надо что-то понежнее — то вот оно.

Для моей жирной, чувствительной и слегка проблемной кожи оба средства сейчас лучшие.

Третий бессменный лидер хит-парада «Очищение» в этом году у меня — обновленный Vichy Normaderm Phytosolution (1420 руб./ 400 мл на официальном сайте). Вот просто хорош для проблемной кожи — и в меру мягок.

Любимец в категории «грамотное отшелушивание» — Enzymatic Powder, Skin Regimen, Comfort Zone (3963 руб.). Отличный образчик энзимной пудры, которая моментально делает кожу гладкой.

Думаю, на таком средстве можно неплохо продержаться какое-то время без кислот, если кожа склонна забиваться. Я вот сейчас и держусь -).

Оно дает довольно ощутимый эффект, поэтому важно следить, чтобы не пересушить кожу.

Иногда мы с мужем выползаем в «Икею» за очередным шкафом-пеленальным столиком-комодом. По случаю такого праздника я даже крашу глаза тушью.

Главное, не забыть потом их смыть перед сном — для этого у меня под рукой стоит огромная бутыль мицеллярки испанской аптечной марки Isdin Micellar Solution 4 in 1 (700 руб. со скидкой на Ozon.ru), больше известной своей солнцезащитой и ампулами с витаминными сыворотками. Так вот, еще у них крутая мицеллярка.

Максимально мягкая, нейтральная, все хорошо снимающая. А если нет сил доползти до ванной, то всегда можно попросить мужа принести — мицеллярку он уже начал на полочке отличать -).

Главными сыворотками для меня стали увлажняющие:

  • любимая Phyto Corrective, Skinceuticals (4860 руб.) — на мой вкус, отличное увлажнение для жирной кожи;
  • новая Secret of Sahara Essence: Grab Water, ривгошевской марки Huxley (4000 руб. до скидок в «Рив Гош») — очень легкая текстура, обратите внимание, если любите «водички»;
  • проф Superheal Olive-Gel (9900 руб.) от Phyto C и их же увлажняющий гель B5 (3690 руб.) — первый отлично справлялся с ликвидацией чувствительности и обезвоженностью, второй — базовое увлажнение для жирной кожи;
  • классная сыворотка с витамином С и оксикозомами Medicalia; (3300 руб. за 15 мл) — для классного цвета лица;
  • а также наша сыворотка с кровью дракона Uvinion & Beauty Insider (2800 руб.) — увлажнение и еще раз увлажнение.

Уже дома, с малышкой, в ротации осталась только недавно приехавшая новая бутылочка Skinceuticals — но, честно говоря, наношу не глядя и на бегу.

Без ботокса зона вокруг глаз перестала радовать меня давно. Немножко улучшили ситуацию два крема для век — Excellage, Institut Esthederm (5520 руб.

; любопытная штука, которая по виду крем, а по текстуре — питательный бальзам) и The Pure Real Eye Cream For Face от AHC (3399 руб. до скидок, 1699 сейчас в letu.ru.

Последний хорош еще и тем, что если очень торопишься, можно на все лицо нанести, как и следует из названия. В этом плане идеален для мам!).

Ну а все кремы для лица снова победил Age Control для жирной и проблемной кожи от Nannic (6200 руб.). Приканчиваю вторую баночку и думаю о третьей.

P.S. Если вас мучает вопрос «Когда это она успевает что-то на себя мазать», объясню сразу, так как знаю, насколько вредно для психики молодых мам питать какие бы то ни было иллюзии. (Моей голове это не пошло на пользу:)

Я не одна — мне сейчас сильно и много помогают. Поэтому в некоторые дни я успеваю и голову помыть, и зубы почистить, и крем намазать. Но даже с такой помощью все зависит от того, как прошла ночь накануне -).

А чем в беременность пользовались вы, что вам особенно запомнилось?

Косметология в период беременности — рекомендации и ограничения

Косметология во время беременности

Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.

К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.

Уход за волосами

Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.

Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой.

Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку.

Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.

Удаление волос

Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу.

Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее.

Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.

Маникюр и педикюр

Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша.

Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка.

Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.

Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл.

Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами.

Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.

Косметика

Нельзя

Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.

Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.

Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.

Нужно!

Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.

Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться.

Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы.

Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.

Салонные процедуры

Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте.

Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода.

Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.

Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.

Нельзя

  • Процедуры, связанные с резким изменением температурного режима: криосауна, горячее обертывание и т. п.
  • Аппаратные стимулирующие процедуры – могут спровоцировать сокращение маточной мускулатуры.
  • Лазерные процедуры и фотоомоложение.
  • Инъекционные методики.

Массаж

Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия.

Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние.

Читайте также:  Эффективное лечение всех детских болезней от А до Я с помощью закаливания организма

В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.

Главное, что нужно помнить – меньше нервничайте, не позволяйте бессмысленным ограничениям отравить вам жизнь и наслаждайтесь каждым моментом вашего волшебного состояния!

В салон красоты во время беременности: что можно, а от каких процедур лучше отказаться

 Letidor.ruLetidor.ru

Вопрос – как это сделать, чтобы не навредить ни себе, ни малышу, ведь салоны красоты предлагают впечатляющий ассортимент услуг. Юлия Титель, основатель и главный врач клиники антиэйджинга «Пятый элемент», согласилась стать для читателей «Летидора» проводником в мир салонных процедур.

Юлия рассказала, на какие процедуры будущим мамам стоит записаться, а о каких лучше временно забыть.

Прежде всего, стоит отметить, что беременность и косметологическая медицина – не взаимоисключающие понятия. В период ожидания появления малыша на свет тело, кожа лица и волосы женщины требуют внимания и прицельного ухода.

Будущей маме стоит изменить количество и качество процедур, скорректировать системы ухода и отдать предпочтение гипоаллергенным средствам.

Базовые принципы ухода с беременностью делятся на 3 типа:

абсолютно противопоказанные;

необходимые при определенных обстоятельствах.

Какие процедуры разрешены во время беременности

К категории «абсолютно показанные» относятся: мягкие пилинги кожи головы, ферментативные пилинги и гоммажи для лица, мягкие солевые пилинги, лимфодренажные массажи и обертывания, программы увлажнения и лифтинга кожи тела, профилактика стрий.

Для поддержания красоты тела рекомендуется лифтинг, дренаж и лимфоотток.

Программы по телу следует начать со второго триместра (в этот период заканчивает формироваться плацента).

Ключевым для девушки в это время становится комфорт в области спины. Именно поэтому во время процедур по телу эксперт предлагает клиентке изменить позу (она лежит либо на боку, либо находится в сидячей позиции), меняет силу надавливания и косметические средства.

Мастер проводит массаж спины верхнего плечевого пояса и рук, а с ногами работает в полулежащем или полусидящем состоянии, что особенно важно для девушек, склонных к отекам. В отдельных случаях врач может порекомендовать холодные бинтования.

Среди обертываний эффективностью отличаются водорослевые обертывания и теплые маски с магнием вдоль позвоночного столба. Эти методики работают благодаря теплу собственного тела и не требуют прогревания.

Хотя нужно помнить, что 37-градусный прогрев для беременной девушки является относительным показанием.

Неблагоприятные явления с кожи лица снимают увлажняющие и уходовые маски. Для чувствительной кожи лица, шеи и декольте полезны механические процедуры, которые не излучают физического фактора, но в то же время глубоко работают с мягкими тканями. При красноте и шелушениях помогают пластифицирующие маски.

На первом приеме мы можем использовать алмазную микродермабразию на минимальной глубине, как легкую отшелушивающую процедуру, на второй – газожидкостный пилинг (струя воздуха и жидкости на сверхзвуковой скорости вбивает активные компоненты в глубокие слои кожи).

Какие процедуры запрещены во время беременности

Теперь о противопоказаниях. Во время беременности стоит на время забыть о нескольких видах процедур:

глубокие и срединные пилинги;

аппаратные методики, связанные с лазерным воздействием: лазерная абляция, фракционная лазерная абляция, CO2 и другие виды лазеров (коагуляция сосудов и пятен и т. д.), радиоволна (все виды RF- лифтинга), IPL энергия, миостимуляция и инфракрасный лифтинг;

инъекционные методики, ботулинотерапия, контурная пластика.

Также во время беременности не рекомендуется делать мезотерапию и биоревитализацию.

Категорически противопоказано использование ретиноидов – как локальных, так и системных. Лучше закончить их применение за полгода до планируемой беременности.

Все запреты связаны с тем, что беременным нельзя испытывать боль – она провоцирует выработку гормонов стресса, что способствует сжатию, сокращению и гипертонусу матки.

Глубокие инъекции могут вызвать гиперпигментацию, образование мелазм и хлоазм. Эти пятна достаточно сложно выводить даже после окончания беременности и лактационного периода.

Во время беременности важно сохранять кожный барьер, гидролипидную пленку, так как в этот период меняется процесс заживления покровных тканей.

Все указанные ранее правила соблюдаются и во время беременности, и в период лактации.

Как только заканчивается кормление грудью, можно постепенно приступать к более широкому спектру процедур. Однако ботокс и лазерную абляцию стоит начинать делать, самое раннее, через месяц после окончания лактации.

Shutterstock/VOSTOCK

Какой косметикой можно пользоваться во время беременности?

Беременность — время перемен и максимальной ответственности. Уход за собой превращается в уход за двоими. Именно в этот период большинство женщин, как правило, более внимательно начинают изучать составы косметики и задумываются о переходе на более натуральные средства.

Итак, для начала нужно сразу исключить вредные и опасные вещества в составах косметических средств.

И даже если раньше вы не замечали за собой каких-либо аллергических реакций или не могли бы назвать свою кожу слишком чувствительной, то во время беременности все может поменяться и естественно, не стоит рисковать и пользоваться непроверенным или сомнительным средством. Ведь даже то, что вчера вам подходило, как нельзя лучше, уже сегодня может не подойти главному человечку в вашей жизни.

Каких ингредиентов стоит избегать?

Ретинол — это вещество на основе витамина А, который встречается в антивозрастной косметике и призван служить для борьбы с первыми мимическими морщинами.

Сам по себе ретинол не опасен, но высокая его концентрация может навредить малышу и поэтому стоит отказаться от кремов в составе которых будут ретинол, ретиноевая кислота или любые другие ретиноевые соединения.

В том случае, если они стоят в начале состава.

Салициловая кислота довольно часто встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи. Это вещество обладает антисептическим эффектом и помогает избавляться от отмирающих клеток. А вот для формирующегося организма она вредна, поэтому рекомендуем исключить средства, где на этикетке указана салициловая кислота или бета-гидроксиловая кислота.

Эфирные масла. Что же касается натуральных эфирных масел, то желательно воздержаться от их использования в чистом виде, а вот в составе косметического ухаживающего средства они опасности не представляют, если стоят ближе к концу состава.

Отдушки. Не стоит применять средства с отдушками — сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения, стать причиной аллергии.

Гидрохинон. Откажитесь от отбеливающих средств и от автозагара, именно они чаще всего содержат гидрохинон. Любые внешние вмешательства в кожный покров, могут негативно повлиять на малыша и на его здоровье.

Триклозан — этот антибактериальный компонент добавляют и в косметику, и в зубные пасты. Поэтому внимательно читайте составы. Этот ингредиент в принципе не безопасен, может вызвать паталогии в развитии малыша.

Алюминия хлорид гексагидрад. Этот компонент чаще всего содержится в привычных нам дезодорантах. Для беременных он опасен, да и, в принципе, его следует избегать. Так что старайтесь выбирать натуральные дезодоранты-кристаллы, о них мы расскажем ниже.

Каких еще средств избегать во время беременности?

А вот косметика, которую во время беременности лучше исключить:

  • Лаки для ногтей, ацетонсодержащие средства. К сожалению, лаки содержат токсичные формальдегид, толуол, фталаты. Эти вещества в принципе опасные, а для беременных их точно исключать, либо использовать безопасные альтернативы, например, натуральные лаки Neobio.
  • Стойкие краски для волос. Пока нет достоверных исследований, подтверждающих негативное действие красок для волос на беременных. Есть разные мнения — можно или нет красить волосы беременным. В целях безопасности мы рекомендуем воздержаться, ведь химический состав подобных красок оставляет желать лучшего. Альтернатива — растительные краски для волос.
  • Средства для автозагара. Как мы писали выше, содержат опасные вещества, которые могут негативно повлиять на здоровье ребенка. При использовании средства обязательно изучите состав.
  • Средства против акне. Лечебные средства могут содержать антибиотики, изотретиноин, третиноин, которые должны быть абсолютно исключены, так как негативно влияют на развитие плода. Опять же, при подборе просматривайте состав на предмет отсутствия таких ингредиентов.
  • Стойкие духи. Нередко содержат фталаты, хоть производители и любят об этом умалчивать. Небезопасны для развития малыша, поэтому на период беременности от стойкого парфюма лучше откажитесь.

Какую косметику можно использовать беременным?

Теперь поговорим о том, чем же можно пользоваться в этот нежный и важный период.

Натуральная и органическая косметика — это единственно правильное решение для будущей мамы. Средства на основе подарков природы не могут быть опасными или вызывать негативные последствия. Органическая косметика, в составе которой вытяжки из лечебных трав и растений, станет незаменимой в период, когда ваш организм особенно уязвим и нуждается в заботе.

Так же для ухода за лицом и телом во время беременности, подойдет детская косметика — она наиболее нежная, гипоаллергенная и безопасная.

Эти проверенные временем бренды натуральной косметики предоставляют огромный выбор средств, среди которых каждая мамочка сможет подобрать что-то для себя:

  • Weleda
  • Logona
  • Jurassic Spa
  • Lavera
  • Levrana
  • Mommy Care
  • Topfer
  • Natura Siberica

Специальный уход во время беременности

В течение 40 недель ваш организм будет меняться и, конечно же, поменяется процесс ухода за ним. Возникают такие этапы в ежедневном уходе, как профилактика растяжек, подготовка интимной зоны к процессу родов и подготовка груди и сосков к периоду кормления.

Мы подобрали средства, которые помогут подготовиться к процессу родов и сохранить красоту тела.

Предупреждаем растяжки

С естественным и интенсивным набором веса могут возникнуть неприятности в виде растяжек на коже. Этого нежелательного явления можно с легкостью избежать, если начать с первых же недель беременности использовать специальные крема и масла, предотвращающие растяжки.

Растяжки возникают в случае, если кожа теряет влагу и эластичность, поэтому интенсивное увлажнение — это залог красивой кожи после беременности на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Легкий зуд и желание почесать — это первые признаки того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *