Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Чудесные и незабываемые моменты, связанные с рождением ребенка, часто омрачаются появлением белых, бурых или ярко-красных полосок (стрий) на коже женщины. Но расстраиваться не стоит, правильно подобранный комплекс процедур поможет убрать растяжки на животе после родов.

Современной медицине известно несколько действенных способов избавления от косметологической проблемы, выбор которых зависит от времени появления растяжек и степени поражения кожных покровов.

Почему появляются полоски на животе

Беременность – это естественный физиологический процесс и одновременно огромная нагрузка на организм женщины. Нет ни одного внутреннего органа или системы, которую бы не затронули изменения, связанные с вынашиванием будущего малыша.

Резкий набор веса, гормональная перестройка, метаболические изменения приводят к появлению атрофических участков кожи – растяжек (по-научному – стрий). Это распространенный косметологический дефект, которому особенно подвержена уязвимая кожа живота.

Первопричиной растяжек являются микротравмы дермы, которые образуются без нарушения целостности поверхностного эпидермиса. На месте повреждения образуется «провал», а со временем дефект начинает усиленно рубцеваться. Вначале стрии имеют выраженный темный оттенок, постепенно превращаясь в белесые волнистые полоски разного размера.

К факторам, провоцирующим растяжки на животе во время беременности и после родов, относится:

  • чрезмерное растягивание кожи вследствие резкого увеличения размеров живота;
  • снижение эластичности кожного покрова за счет недостаточной выработки коллагена и эластина;
  • нарушение баланса при выработке гормонов;
  • наследственность.

Кроме того на состояние кожи живота после родов может неблагоприятно повлиять отсутствие профилактических процедур и неправильный уход во время беременности.

Проходят ли самостоятельно

Исчезновение растяжек без специализированного лечения практически невозможно. По сути, стрии – это шрамы в месте надрывов глубоких слоев кожного покрова.

У юных мам с высокой скоростью метаболических процессов растяжки могут значительно уменьшиться самостоятельно, но бесследное прохождение дефектов с полным восстановлением структуры кожного покрова без применения целенаправленных процедур невозможно.

Лечение растяжек – непростая задача, которая решается комплексом процедур, проводимых в течение длительного времени. Сразу после родов и лактации радикальные меры с использованием ультразвуковых волн, электрического тока, химических веществ, с использованием общей анестезии, хирургического воздействия запрещены.

Болезненные методики также противопоказаны. Лечение в раннем послеродовом периоде должно быть щадящим для матери и ребенка. Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов Сразу после родов разрешается проводить общеукрепляющие мероприятия по борьбе с растяжками на живота в условиях дома. К ним относится:

  • использование специальных кремов;
  • контрастный душ;
  • массаж;
  • аромаванны;
  • нагрузка на мышцы – выполнение несложных физических упражнений.

Состояние кожного покрова напрямую зависит от качества питания. Рацион женщины должен быть полноценным, сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, с правильным режимом питания и достаточным употреблением жидкости. Простой и эффективный способ борьбы с растяжками после родов, легко применять самостоятельно в домашних условиях. В основе процедуры лежит нанесение специального состава на проблемную область и создание теплового эффекта, чтобы усилить действие полезных веществ. Смесь для обертывания чаще всего содержит:

  • порошок горчицы;
  • мед;
  • голубую глину;
  • мякоть винограда;
  • лечебные грязи;
  • морские водоросли.

Чтобы процедура была максимально эффективной, необходимо провести небольшую подготовку. Кожу живота нужно вымыть теплой мыльной водой после предварительного очищения скрабом. Смесь нанести на влажную кожу осторожными втирающими движениями. Обернуть живот полиэтиленовой пленкой, сверху укрыть теплым пледом или шерстяным платком. Сеанс должен длиться не менее 1 часа, по окончании процедуры состав нужно смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом. Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Регулярные обертывания отлично дополняют основное лечение растяжек после родов, но делать их можно только после окончания грудного вскармливания.

Проведение массажа допускается не ранее, чем через 6 недель после родов. Делают его с помощью механического или электрического массажера. Ручной массаж без специальных приборов практически бесполезен. Сильные растирающие движения руками не избавят от растяжек, а только усугубят ситуацию. Массаж с помощью роликовых массажеров поможет:

  • усилить кровообращение;
  • улучшить газообмен и питание тканей;
  • обеспечить своевременный отток лимфы.

Глубокое массажное воздействие является хорошей тренировкой для мышечной ткани, что устранит атрофию и ускорит метаболические реакции. Массаж принесет больше пользы, если его делать с использованием масел или кремов от растяжек. Сеансы можно проводить утром и вечером по 20 минут. Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Для ускорения обмена веществ, укрепления сосудов и капилляров, ежедневно полезно принимать контрастный душ. Резкая смена температуры воды улучшает состояние кожного покрова, тренирует иммунитет, и действует оздоравливающе на весь организм. Чередовать холодную и горячую воду нужно не менее 3 раз, а заканчивать сеанс холодной водой.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов Наружные средства от растяжек можно условно разделить на лекарственные и косметологические товары. Чтобы убрать стрии, используют мази и гели, назначаемые врачами для рассасывания рубцов и выравнивания структуры кожи. К самым эффективным относят:

  • Контрактубекс;
  • Клирвин;
  • Ферменкол.

В их состав, как правило, входит гепарин, коллаген, вытяжки из лекарственных растений. Противопоказанием к их использованию является период кормления грудью, так как они могут оказывать токсичное действие на малыша. Во время беременности и сразу после родов безопасно использовать косметологические крема и масла от растяжек. На современном рынке они представлены в широком ассортименте. Наибольшей популярностью пользуются средства под брендом Avent, «9 месяцев», Sanosan, Mama Comfort, Venus, Mama Donna. Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Задумываться об активном избавлении от растяжек можно спустя полгода после рождения ребенка или после окончания лактации. Избавится от неэстетичного «отпечатка материнства» довольно сложно. Чтобы полностью убрать несовершенства на коже, женщине порой приходится решиться на местную операцию или болезненные, но действенные процедуры.

Растяжки на животе после беременности сглаживаются, если применить инъекционный способ лечения стрий. Суть методики во введении под кожный покров лекарственного коктейля, в состав которого входят:

  • активные ферменты;
  • витаминный комплекс;
  • коллаген;
  • вытяжка из ламинарии;
  • аминокислоты;
  • экстракт артишока.

Чтобы подтянуть атрофированную кожу проводят 5-10 процедур, при застарелых растяжках количество сеансов увеличивают до 15. Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Один из эффективных методов выровнять кожу и убрать рубцовые изменения тканей предусматривает воздействие фракционного лазера. Пучок фотонов проникает под видоизмененную ткань и вступает в реакцию с гемоглобином и оксигемоглобином. В результате исчезают мелкие поврежденные капилляры, начинается активная регенерация эпидермиса – атрофированные клетки заменяются на новые.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Это аппаратная шлифовка кожного покрова с использованием кристаллов оксида алюминия. В основе метода лежит «счищение» верхнего грубого слоя кожи и активизация роста новых коллагеновых волокон. Кроме того, при помощи алмазной микродермабразии регулируется секреторная деятельность сальных желез. Второе название этого способа избавления от растяжек носит название – «парижский пилинг».

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Стойкий разглаживающий эффект кожи живота достигается за счет введения под кожный покров молекул медицинского озона.

В результате происходит нейтрализация свободных радикалов, стимуляция образования коллагена и эластина, увеличивается количество межклеточной жидкости, повышается упругость, активизируется рост обновленных клеток. Как следствие, растяжки на животе разглаживаются, а кожа омолаживается.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Для косметической коррекции стрий и нарушения эластичности тканей на животе женщины часто делают выбор в пользу фракционного фототермолиза.

Процедура проводится специальным медицинским аппаратом, действие которого основано на использовании пучка медицинского лазера. Он разогревает участки атрофированных тканей, стимулируя активное деление клеток и выработку коллагена.

К концу курса кожа под растяжками становится плотнее, ее текстура разглаживается, подтягивается, а цвет выравнивается.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Абдоминопластика – радикальный, но, пожалуй, самый надежный способ избавиться от растяжек на животе после родов.

Хирургическое удаление растянутой кожи вместе со стриями – это относительно сложная операция, которая требует тщательной подготовки и проводится под общим наркозом в условиях стационара.

Задумываться об операционном способе восстановления фигуры можно спустя полгода после родов или через 3 недели после окончания лактационного периода.

Манипуляция проводится профессиональным массажером, который оснащен вакуумом и роликами. Вакуумное устройство «захватывает» атрофированный участок кожи, а ролики его интенсивно массируют.

Такая процедура позволяет значительно уменьшить выраженность растяжек на животе за счет улучшения микроциркуляции крови, ускорения метаболических реакций, усиления обмена веществ и активизации мышечных волокон брюшного пресса.

В основе данной методики лежит использование МТС-роллеров с тончайшими иглами разной длины и мезотерапевтическими коктейлями.

В роллерах насчитывается до 200 игл, при воздействии которых образуются многочисленные проколы на растяжках, что уже является хорошей стимуляцией регенерации кожи.

А проникновение через микроканалы лекарственного вещества усиливает восстановительный процесс, вследствие чего происходит постепенное растяжение стрий.

Косметологическая процедура предусматривает использование лазерных лучей, которые наносят микротравмы поверхностным слоям кожного покрова и вызывают естественную регенерацию. Наноперфорация относится к безопасным методикам, эффект от которых заметен не сразу. В течение нескольких месяцев кожа продолжает восстанавливаться и разглаживаться.

Удаление верхнего ороговевшего слоя атрофированной кожи достигается химическим воздействием кислотами (лимонной, гликолевой, феноловой и другими).

Во время процедуры возникает контролируемый косметологом ожог кислотой, после чего поврежденная кожа отторгается, а на ее месте появляются молодые клетки.

Кислотный пилинг различается по глубине воздействия, что позволяет подобрать эффективный состав в зависимости от глубины поражения и «возраста» растяжек.

В основе метода лежит использование низкочастотных токов, которые проникают вглубь клеток и становятся активными проводниками полезных веществ.

Дозированное воздействие лечебными токами обеспечивает синтез белковых соединений, в том числе коллагена, улучшает проницаемость клеточной мембраны, устраняет кислородное голодание тканей, усиливает кровоток и движение лимфоидной жидкости. Все это приводит к обновлению кожи в области растяжек.

Чтобы коррекция атрофированных полосок на коже была успешной, важно запастись терпением и настроиться на постоянный уход за кожей, соблюдать режим питания, придерживаться сбалансированной диеты и регулярно заниматься спортом. На практике растяжки после родов становятся малозаметными, если соблюдать простые правила:

  • соблюдать водно-питьевой режим – пить не менее 1,5 л чистой воды каждый день;
  • обеспечить себя физическими нагрузками – ходить быстрым шагом, выполнять несложные упражнения дома или в спортивном зале, бегать на свежем воздухе;
  • не переедать, есть часто, но небольшими порциями;
  • ежедневное меню должно содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов.
Читайте также:  Как перестать кричать на ребенка и говорить так, чтобы он слушал?

Диета не должна состоять из ограничений и лишений, к тому же она не направлена на резкое снижение веса. Для женщины правильное питание должно стать не временной мерой, чтобы убрать растяжки, а базой образа жизни для предупреждения их повторного появления в комплексе с использованием увлажняющих и питательных средств для ухода за кожей тела.

Пластика грыжи с сеткой и лапароскопическая герниопластика

Низкие цены на операции европейского уровня

Высокий профессионализм врачей

Быстрое восстановление после операции без осложнений

Растяжки: почему появляются и как с ними бороться? Интервью со специалистом

О том, можно ли избавиться от растяжек полностью, как на развитие эстетического дефекта влияет генетика и в каком случае стрии могут быть опасны для здоровья? На вопросы отвечает ассистент кафедры пластической хирургии и комбустиологии БелМАПО, врач-комбустиолог- хирург Евгений Жилинский.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов Евгений Жилинский ассистент кафедры пластической хирургии и комбустиологии БелМАПО, врач-комбустиолог-хирург

Растяжки бывают не только у родивших женщин

— Кожа человека в течение жизни часто подвергается травмированию. Итог — рубцы, пигментация, растяжки (полосовидные изменения длиной от 1 до 10 сантиметров).

Стрии бывают не только у женщин, но и у мужчин. В первом случае —  при беременности (начиная с 6-7 месяца) при увеличении живота и растяжении кожи. Во втором — чаще у мальчиков-подростков. Стрии появляются у женщин в пременопаузе, когда те начинают набирать вес.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

В современном обществе есть еще одна категория людей с растяжками. Это мужчины, у которых вследствие спортивных нагрузок увеличивается мышечная масса. Как правило, это те, кто занимается бодибилдингом. Растяжки возникают в тех местах, где максимально наращиваются мышцы. Это плечевой пояс (область грудной и трапециевидной мышцы).

  • — Стрии могут появляться у пациентов в результате нарушения работы надпочечников, которая обусловлена метастазами или развитием опухоли.
  • Легче справляться с молодыми, а не со старыми растяжками
  • Доктор объясняет, что бороться всегда легче с теми растяжками, которым не более полугода.

— Молодая стрия (до 6 месяцев) имеет розовый цвет (ближе к фиолетовому). Свыше полугода растяжка считается старой и в ней происходят рубцовые изменения. Она имеет белесый оттенок.

Цвет обусловлен тем, что разрушаются коллагеновые волокна. Сосуды, находящиеся в дерме, ничем не сжаты и в них происходит застой крови. В отличие от рубцов, стрии лучше лечить в первые 6 месяцев с момента возникновения. Чем раньше, чем лучше.

Растяжки, по мнению врача, остаются в любом случае. Можно лишь уменьшить их в размере или сделать менее заметными зрительно или при тактильном контакте. Удаляются растяжки полностью можно только с помощью пластической хирургии и больше никак.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Другие способы лечения (косметологические – например мезотерапия) больше направлены на уменьшение размеров растяжек и изменение цвета до перламутрового или телесного.

Однако делать мезотерапию лучше по рекомендации врачи, а не по собственному желанию. Ведь причины появления растяжек на теле очень разные.

Почему образуются стрии

Наиболее опасны растяжки, которые образуются из-за гормональных изменений в организме. У подростков это часто происходит в период полового созревания. Наблюдается увеличение мышечной массы, кожа вследствие этого растягивается.

В местах растяжения или макротравматизации и возникают стрии.

Гормональные нарушения и развитие растяжек могут быть также обусловлены конституцией человека, стрессом, питанием, сопутствующей патологией, развивающейся беременностью, нарушением лактации, а также серьезными заболевания (например, синдром Кушинга).

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

— Еще одна причина — макротравматизация и растяжение кожи. Это происходит либо за счет увеличения объемов тела, либо за счет увеличения микротравм. Последние могут возникать даже из-за ношения неправильной одежды.

Помимо этого, стрии образуются при нарушениях формирования соединительных тканей кожи. При этом коллагеновые и эластиновые волокна создаются неправильно или несовершенно. Они неплотные и не обладают достаточной прочностью.

— Имеет значение и генетическая предрасположенность. Если стрии есть у матери или отца, плюс девушка сама по себе активная и подвижная, у нее могут образовываться растяжки. Причиной может служить травма или изначальное нарушение гормонального фона.

— Растяжки — не слишком опасная проблема, если они возникли от макротравматизации. Лечение в таком случае направлено на устранение эстетического дефекта. При молодой стрии убирается ее цвет и уменьшается объем. Если она выступает, нивелирование происходит с помощью пилинга. Если стрий настолько много, что они портят сегмент тела, нужно обращаться к пластическому хирургу.

Что делать при появлении растяжек

В любом случае сценарий поведения выбирает врач. Идти можно к доктору общей практики, эндокринологу или гинекологу (для девушек).

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Доктора обычно назначают анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников и гипофиза и проверяют, все ли в порядке. Только если по результатам этих анализов все хорошо, тогда можно лечить растяжки у дерматокосметолога.

Профилактика растяжек

— Чтобы избежать появления растяжек нужно правильно питаться и соблюдать питьевой режим. В продуктах должны содержаться такие микроэлементы как цинк и медь, витамины А,Е С. Необходимо выпивать не менее 2-2.5 литров воды в день. В таком случае кожа будет хорошо гидратирована. Помимо этого лучше не игнорировать пищу, богатую омега-3 жирами.

Необходимо улучшать сократительную функцию кожи. По мнению доктора, поможет контрастный душ, применение скрабов или использование массажной щетки. Это стимулирует синтез коллагена и эластина, укрепляет кожу. Однако чрезмерное применение такого способа может травмировать кожу, поэтому все хорошо в меру.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Специальный компрессионный трикотаж без рецепта врача, Евгений Жилинский носить не рекомендует. Здесь необходимо знать несколько важных правил. Например, то, что носится такая одежда практически постоянно.

— Не помешает массаж участков тела, которые подвержены образованию стрий. Это внутренняя поверхность бедер, плечи и живот.

Врач рекомендует также не пренебрегать увлажняющим кремом, который содержит витамины А и Е, натуральные масла и гиалуроновую кислоту.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

— К сожалению, многие верят в мифы о растяжках. Хотелось бы их развеять.

Мифы о растяжках

  • «Стрии возникают не только у женщин, но и у мужчин». Это правда.
  • «Растяжение кожи всегда приводит к появлению стрий». Нет, не всегда. Это зависит от генетики и образа жизни. «У стройных не бывает растяжек». На самом деле бывают. Причина — гормональные сбои.
  • «Загар может скрыть растяжки». Нет. В стриях нет пигментных клеток. Вот почему они еще больше видны после загара.
  • «От растяжек можно избавиться». Нет. Можно лишь уменьшить размер и добиться их более приятного вида. Избавиться от растяжек можно только с помощью пластического хирурга.

Как избавиться от растяжек после родов и беременности: 5 средств для живота, груди и бедер

Очень надеемся, что эту статью читают не только женщины, у которых уже есть дети, но и будущие мамы, поскольку предотвратить растяжки (они же стрии) легче, чем избавиться от них.

Растяжки во время беременности образуются далеко не у всех. В целом наша кожа достаточно эластична, чтобы восстанавливаться даже после сильных растяжений.

По статистике, риск заполучить характерные полоски на теле выше у женщин до 30 лет. А вот в более старшем возрасте они возникают редко.

На структуру кожи во время беременности не самым лучшим образом влияет повышающийся уровень прогестерона. С одной стороны, этот гормон расслабляет гладкие мышцы, не давая матке прийти в тонус и предохраняя от выкидыша.

С другой стороны, вместе с мышцами слабеет соединительная ткань дермы.

Кожа не успевает угнаться за стремительно растущими параметрами тела — так на месте растяжения из-за микротравм подкожной клетчатки, разрыва волокон коллагена и эластина появляются стрии.

Чаще всего растяжки возникают на груди, бедрах и животе. Ниже мы приводим факторы, влияющие на их появление.

  • Гормональный дисбаланс.
  • Резкий набор веса.
  • Слабость мышц. При недостаточной физической нагрузке они становятся вялыми, плохо реагируют на происходящие в теле изменения.
  • Недостаток в рационе беременной женщины белка, железа, кальция, витаминов группы В и С, необходимых для синтеза эластина — протеина, ответственного за эластичность кожи.
  • Узнайте, какие средства по уходу за телом вам подходят, ответив на вопросы теста.

© Getty Images

Пройти тест

Будем честными: это возможно, но только с помощью серьезных (и дорогостоящих) косметологических процедур, например, радиоволнового лифтинга. Так что лучше сделать все возможное, чтобы растяжки не появились во время беременности.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Важно начинать ухаживать за кожей с первых дней беременности © iStock

Для этого два раза в день всем будущим мамам рекомендуют использовать крем густой жирной консистенции. Выбирая средство, внимательно ознакомьтесь с его составом. В списке должны быть такие компоненты:

  1. 1

    масла;

  2. 2

    пантенол;

  3. 3

    витамин Е;

  4. 4

    коллаген;

  5. 5

    гиалуроновая кислота.

Читайте также:  Санаторное лечение детей, курортное лечение детей

Основное правило для всех беременных — ухаживать за телом с первых недель ожидания малыша.

Если стрии все же образовались, продолжайте пользоваться кремами для тела, чтобы смягчить их проявление, и учтите, что травматичные косметологические процедуры во беремя беременности противопоказаны.

Чем раньше начать борьбу с растяжками после родов, тем эффективнее будет результат, но с одной оговоркой: если вы кормящая мама, перед тем как записаться к косметологу, необходимо получить одобрение врача.

Салонные процедуры

Итак, какие же методы применяют сегодня в клиниках и салонах красоты для борьбы со стриями?

  • Лазерная терапия С помощью лазерного луча косметолог шлифует верхний слой кожи, выравнивая его структуру и цвет. Процесс достаточно болезненный, поэтому часто проводится под местной анестезией. Для достижения видимого эффекта одной процедуры недостаточно, понадобится курс.
  • Мезотерапия Инъекции витаминных препаратов вводят около или прямо в область растяжек. В составе коктейля — гиалуроновая кислота, витамин С и витамины группы B, а также пептиды, стимулирующие работу фибробластов, которые отвечают за синтез коллагена и эластина. Курс состоит из 3–5 процедур, по одной в 10 –14 дней. Растяжки бледнеют и становятся менее выраженными.
  • Микротоковая терапия Эта процедура проводится путем воздействия на кожу токами. В результате усиливается микроциркуляция, клетки кожи получают сигнал к восстановлению. После нескольких процедур растяжки становятся менее заметны.

Не у всех молодых мам есть время на визиты к косметологу, но это не повод опускать руки. Уменьшить выраженность растяжек способна и косметика. В кремах и гелях этому способствуют такие ингредиенты:

  • ретинол;
  • витамин С;
  • гиалуроновая кислота;
  • масла.

Как убрать растяжки на животе в домашних условиях после родов

Физические нагрузки помогут коже быстрее обрести тонус © iStock

Коррекция стрий требует терпения, времени и ухода за кожей нон-стоп. Как показывает практика, они могут стать малозаметными, если следовать определенным правилам.

  1. 1

    Ежедневно выпивать не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

  2. 2

    Обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, будь то прогулка быстрым шагом, бег или занятия в спортзале.

  3. 3

    Следить за рационом и контролировать свой вес.

  4. 4

    Использовать для ухода за телом увлажняющие и питательные средства.

Чтобы минимизировать появление растяжек во время беременности, следует с первых дней включить в бьюти-рутину кремы для тела. Наносите их после ванны или душа на влажную кожу легкими массажными движениями.

Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда Creme de Corps Whipped Body Butter Soy Milk & Honey, Kiehl’s

В формуле присутствуют необходимые для качественного увлажнения и смягчения кожи питательные масла карите и жожоба. Средство с нежной текстурой легко наносится и хорошо впитывается, не оставляя ощущения липкости. Не содержит силиконов и парабенов.

Средства для коррекции растяжек после родов

Молочко, повышающее эластичность кожи Lipikar Lait, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите, ниацинамиду и глицерину смягчает и восстанавливает кожу, делает ее эластичной.

Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier

Молочко с легкой нежирной текстурой тонизирует кожу, фруктовые кислоты в составе стимулируют обновление клеток, кофеин помогает вывести лишнюю жидкость из тканей. Кожа становится упругой и подтянутой.

Как убрать растяжки после родов на животе и груди – методы

Из этой статьи Вы узнаете:

  • как избавиться от растяжек после родов,
  • растяжки на теле у подростков – причины, фото,
  • как убрать растяжки после родов на животе при помощи лазера.

Растяжки на теле (медицинское название — стрии) – это длинные узкие полоски, бороздки или линии, которые появляются на поверхности кожи. Чаще всего их можно увидеть у женщин после родов, однако, они не редко встречаются и на спине у подростков. Они совершенно не опасны; с течением времени обычно становятся менее заметными.

Когда растяжка (стрий) только появляется – она имеет красный или фиолетовый цвет, который постепенно бледнеет. И, таким образом, со временем растяжка приобретает окончательный серебристо-белый цвет.

Если нажать на растяжки пальцами, то можно почувствовать либо небольшое углубление на коже, либо реже – небольшую выпуклость (в виде гребня). Иногда растяжки могут причинять временные зуд или боль.

Растяжки при беременности: фото

Где чаще всего возникают растяжки  –

Они могут появиться на любом участке тела, где кожа подвергается растяжению. Наиболее частая их локализация  –

  • растяжки на животе,
  • растяжки на попе и бедрах,
  • растяжки на груди,
  • на спине у мальчиков-подростков (рис.9-10),
  • растяжки на плечах у бодибилдеров (рис.11).

Растяжки на теле являются результатом резкого растяжения кожи из-за внезапного роста, набора веса или беременности. Наша кожа состоит из нескольких слоев: поверхностного слоя кожи (эпидермиса) и подлежащего дермального слоя (дермы).

Последняя состоит из волокон коллагена и эластина, которые придают нашей коже упругость и эластичность.

 При сильном растяжении волокна коллагена могут не выдержать нагрузку, и тогда дерма может разрываться (при этом целостность эпидермиса не нарушается).

Место внутрикожного разрыва быстро заполняется молодой грануляционной тканью, в которой очень-очень много мелких кровеносных капилляров.

Именно поэтому растяжки вначале выглядят красными или фиолетовыми (рис.7).

Рыхлая, богатая капиллярами грануляционная ткань постепенно замещается бедной капиллярами плотной соединительной тканью – в результате чего растяжки приобретают серебристо-белый цвет (рис.8).

  • Как изменяют цвет растяжки на животе при беременности: фото 
  • Дерма может растягиваться в следующих случаях  –
  • при беременности,
  • в результате быстрого увеличения веса,
  • резкий скачок роста во время полового созревания,
  • в результате приема кортикостероидов,
  • наследственные факторы,
  • заболевания надпочечников (синдром Марфана, синдром Кушинга, синдром Элерса-Данло и др.), которые приводят к избытку гормона «кортизон» в крови, который делает кожу хрупкой и менее эластичной.

Растяжки на теле у подростков: причины… стрии на спине у подростков имеют исключительно физиологические причины, обусловленные периодом полового созревания, когда тело растет и изменяется очень быстро, часто всплесками. Девочки чаще всего имеют стрии – на бедрах, попе и груди. У мальчиков они чаще всего возникают на спине (перпендикулярно позвоночнику), и выглядят как ступеньки на лестнице (рис.9-10).

Бодибилдеры  – качки тоже зарабатывают себе растяжки на теле, как правило, из-за резкого увеличения мышц в размерах. При резком увеличении веса в течение короткого периода времени – кожа может не выдержать нагрузку на растяжение и просто разорваться (рис.11).

Препараты с кортикостероидами  – при неправильном или длительном применении кортикостероидных гормонов в составе таблеток, кремов или мазей  (используемых для лечения кожных заболеваний) – также могут появляться растяжки.

Кортикостероиды работают также как гормон кортизон, который естественным образом вырабатывается организмом.

Однако, кортизон имеет свойство уменьшать количество коллагена в коже, то есть он делает кожу менее упругой и пластичной, что увеличивает риск появления стрий.

Не все люди склонны к образованию растяжек  –

Не каждый человек при одинаковых условиях будет иметь растяжки. В нашей коже присутствует особый белок – коллаген, который отвечает за упругость и эластичность кожи.

Чем больше в коже коллагена, тем меньше вероятность, что на коже образуются растяжки.

 Однако, если коллаген вырабатывается в недостаточном количестве, то при растяжении кожи могут возникать разрывы ее средних слоев (дермы).

Момент, когда растяжки на теле готовы вот-вот появиться, обычно можно заметить. Кожа на этом участке становится тонкой, розовой, начинает зудеть и чесаться.

Затем постепенно начинают появляться собственно растяжки – в виде линий красного или фиолетового цвета. В начале эти линии могут быть слегка приподняты над уровнем кожи и выглядеть слегка морщинистыми.

Но затем они постепенно уплощаются и бледнеют, превращаясь в узкие белые или серебристые бороздки.

Растяжки при беременности  –

По статистике 8 из 10 беременных женщин страдают от появления растяжек. Растяжки при беременности чаще всего появляются на позднем сроке беременности. Так, у 90% беременных женщин растяжки появляются именно на шестом-седьмом месяце беременности (по данным Академии Дерматологии).

Растяжки на животе при беременности появляются по мере того, как растет ребенок и растягивается кожа на животе. Также часто появляются и растяжки на груди при беременности, что связано с сильным увеличением ее объема. В последнюю очередь присоединяются растяжки на попе и на бедрах.

Важно: но, не только увеличение размеров живота, груди и попы приводит к растяжкам! Во время беременности организм женщины вырабатывает гормоны, которые смягчают связки в области таза, чтобы они были более эластичными во время родов. Однако, эти же самые гормоны смягчают и коллагеновые волокна в коже, делая ее более предрасположенной к появлению растяжек. Поэтому очень важно заниматься профилактикой появления растяжек.

Как избавиться от растяжек после родов  –

Большинство растяжек не особенно заметны, и со временем исчезают. Однако, если они большие и не очень эстетичны, то есть методы, которые позволят сделать их менее заметными. К сожалению, на сегодняшний день нет ни одного способа, как избавиться от растяжек насовсем. Все методы решения помогают лишь уменьшить их проявления или завуалировать цвет.

Ниже, вы можете ознакомиться с исчерпывающим перечнем того, как избавиться от растяжек на попе или как убрать растяжки на груди и животе…

1.  Камуфляж  –

Косметический камуфляж (make-up) может быть использован на небольших участках кожи, которые пострадали от растяжек.

 Некоторые косметические средства (такие как «консилеры») – являются водонепроницаемыми и могут оставаться на коже в течение двух-трех дней.

Основным компонентом минеральной косметики для камуфлирования растяжек является диоксид титана, который замечательно заполняет углубления и может наслаиваться.

Автозагары также помогут сравнять цвет растяжек с цветом основной кожи. Имейте в виду, что все эти камуфляжные средства не решают вопрос, как избавиться от растяжек после родов насовсем, но зато отлично помогают визуально убрать растяжки на видимых местах.

Читайте также:  Лечение детей с ДЦП

Примеры средств для косметического камуфляжа (см.видео)  –

  • «MAC face and body foundation»,
  • «Vichy Dermablend Fluid Corrective Foundation» ( c SPF 35),
  • «Dermacolor camouflage».

2.  Кремы, гели и лосьоны от растяжек  –

Производители различных кремов и гелей часто утверждают, что они чуть ли не единственные знают секрет – как избавиться от растяжек на груди или как убрать растяжки после родов на животе. Все эти средства содержат лишь сильные увлажнители кожи, и поэтому они могут лишь улучшить состояние кожи, но не уменьшить растяжки и тем более – не избавить от них.

Такие средства стоит применять только в двух случаях. Во-первых – для профилактики появления растяжек. Мы уже писали, что кожа перед их появлением становится тонкой, розовой, начинает зудеть и чесаться. Именно в этот период стоит использовать эти средства, что снизит риск появления растяжек или уменьшит их размеры.

Во-вторых – при появлении растяжки имеют красный или фиолетовый цвет. При выборе хорошего крема от растяжек – последние быстрее поменяют свой цвет с фиолетового до телесного, что сделает их значительно менее заметными (24stoma.ru).

3.  Удаление растяжек лазером  –

Удаление растяжек лазером – отзывы подтверждают, что длина, глубина и окраска растяжек после лечения лазером – улучшаются на 20-50 %. Эта разница в результатах зависит от типа используемого лазера, т.к.

один тип лазера лучше справляется с нормализацией цвета растяжки, а другой тип – позволяет сделать ее менее глубокой.

В любом случае имейте в виду, что лазерное удаление растяжек не может убрать их полностью, но уменьшает их, делая менее заметными.

Лазерное удаление растяжек: видео (с результатами до и после лечения)

Для этих целей используются несколько различных типов лазеров  –

  • Импульсный лазер на красителе  – этот тип лазера особенно эффективен на ранней стадии формирования растяжек, когда они еще красного или фиолетового цвета. Световая энергия от этого лазера поглощается кровеносными капиллярами, которые просвечиваются сквозь свежие растяжки, придавая им красновато-фиолетовый цвет.Капилляры под действием светового излучения лазера разрушаются, что приводит к побледнению растяжек, и они становятся едва заметными. Аналогом этого типа лазера будут выступать аппараты-IPL, которые хотя и не являются лазерами, но также работают за счет высокочастотных импульсов света, и вызывают точно такие же эффекты.
  • Лазер фракционного типа (рис.13-18)  – лечение растяжек фракционным лазером также позволяет улучшить цвет растяжек, но самое главное – он стимулирует синтез коллагена в дерме, что позволит выровнять поверхность кожи и улучшить ее внешний вид. Лечение этим лазером будет еще более эффективным, если скомбинировать его с процедурой плазмолифтинга.
  • Эксимерный лазер  – стимулирует производство меланина, который отвечает за цвет кожи. Таким образом, можно достичь эффекта, когда растяжки по цвету будут совпадать с окружающими тканями кожи, что визуально уберет их.

Таким образом, лазерная шлифовка растяжек может помочь вам вдвое уменьшить их заметность. Обычно, требуется несколько процедур (от 3 до 5) для получения хороших результатов.

  1. Растяжки после родов: фото до и после лечения лазером фракционного типа
  2. Реклама

4.  Фракционная мезотерапия  –

Этот сравнительно новый метод напоминает воздействие на кожу фракционных лазеров, но контролируемое повреждение кожи происходит в данном случае механическим путем – при помощи специальной насадки с микроиглами, совершающей возвратно-поступательные движения. В ответ на точечные микроповреждения кожа реагирует регенерацией и синтезом коллагена, что приводит к заметному уменьшению видимости растяжек.

Безусловно лазеры будут более эффективны, но аппарат для фракционной мезотерапии Дермапен можно использовать даже дома. Стоимость такого аппарата будет начинаться от 6500 рублей.

Использовать аппарат во время беременности и грудного вскармливая нельзя нельзя.

Также неплохой эффективностью отличаются и совсем бюджетные мезороллеры для тела, которые применяются вместе со специальными сыворотками (мезококтейлями).

→   Процедуры фракционной мезотерапии дома →   Мезороллеры для лица и тела

5.  Методика микродермабразии  –

Профессиональная микродермабразия – это процесс полировки кожи крошечными кристаллами абразивов, которые воздействуют на кожу, находясь в струе сильного потока воздуха, который создается специальным аппаратом (рис.19). В результате происходит слущивание поверхностного омертвевшего слоя кожи. Методика микродермабразии помогает несколько улучшить внешний вид старых растяжек.

В целом, метод не может считаться высокоэффективным. Проведенные исследования показали, что даже в процессе весьма агрессивного лечения (5 сеансов микродермабразии в неделю – в течение 12 недель) – улучшения хотя и были заметны, но были достаточно скромными. Основным улучшением было то, что красно-фиолетовые растяжки становились белыми и менее заметными.

Микродермабразия, различные абразивные скрабы, а также средства для поверхностного химического пилинга – в рекламе часто позиционируются в качестве средств, как избавиться от растяжек дома. Работают все они по примерно одинаковому принципу: они удаляют именно поверхностный слой омертвевших клеток, не воздействуя при этом на глубокие слои кожи.

6.  Методика среднего химического пилинга  –

Химические пилинги, например, на основе 20% трихлоруксусной кислоты – улучшают общий вид растяжек.

Методика среднего химического пилинга позволяет не только слущить поверхностный омертвевший слой кожи, но и воздействовать на верхние слои дермы, способствуя этим выработке нового коллагена и эластина (рис.19).

 Важно отметить, что даже средние химические пилинги не убирают растяжки полностью, однако в результате лечения кожа становится более гладкой и ровной.

В отличие от поверхностного пилинга – делать пилинг средней глубины можно только у профессионального врача-косметолога или дерматолога. Самостоятельные попытки могут закончиться ожогами, если вы неправильно рассчитаете время нанесения и концентрацию кислоты в составе средства.

7.  Косметическая хирургия  –

Косметическая хирургия, является самым радикальным и дорогостоящим способом, как убрать растяжки на животе или других частях тела.

Данная операция называется термином абдоминопластика (подтяжка живота) и выполняется в том случае, когда у пациента имеются именно большие растяжки на животе.

Важно понимать, что данная операция связана с определенными рисками и может привести к значительным рубцам и шрамам после хирургического вмешательства.

Как избежать растяжек во время беременности –

Как не допустить, как избежать растяжек во время беременности… К сожалению, нет ни одного средства, которое 100% помогло бы предотвратить появления растяжек. Производители, заявляющие, что их «средства от растяжек при беременности» гарантированно предотвращают их – неправда. 

Однако, зная несколько общих рекомендаций, то как предотвратить растяжки во время беременности – вы сможете значительно снизить риск их возникновения…

1.  Увлажняющие кожу средства  –

Обязательно увлажняйте кожу различными кремами и любыми косметическими средствами, которые будут постоянно поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Это поможет снизить зуд, а также повысит эластичность кожи на животе, по мере того, как живот будет расти. Помните, что все крема от растяжек эффективны только для профилактики их появления, но не для лечения.

Если вы почувствовали, что кожа на каких-то участках стала тонкой, покраснела, а также появились зуд и чесотка – это первые признаки того, что растяжки (стрии) вот-вот появятся.

Это означает, что кожу на этих участках нужно срочно увлажнять, и желательно именно кремами с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, т.к.

именно они лучше всего увлажняют дерму, которая и подвергается разрыву при растяжках.

Когда дерма насыщается влагой – волокна коллагена становятся более эластичными (за счет увеличения их гидратации), а значит они смогут вынести большую нагрузку на разрыв. Большинство же увлажняющих кожу средств, включая средства с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой – увлажняют только эпидермис (поверхностный слой кожи), а следовательно эти средства не защищают дерму от растяжек.

2.  Контроль набора веса  –

Самое главное в профилактике растяжек как у беременных, так и у не беременных – это нормальный вес и здоровое питание. Быстрый набор веса в течение короткого времени является одной из самых распространенных причин растяжек. Постоянные диеты, которые приводят к колебаниям веса – то резкое снижение, то резкий набор веса – обязательно приводят к тому, что у человека появляются растяжки.

Гормональные изменения, которые происходят в организме, влияют на состояние кожи и очень часто являются причиной, когда появляются растяжки при беременности. В течение беременности женщина неуклонно набирает вес – это нормально.

Однако, старинный миф, что «нужно есть за двоих» – приводит к тому, что женщина набирает лишний вес, который совершенно не нужен ни ей, ни ребенку.

Именно набранный при беременности лишний вес – больше других причин приводит к растяжкам.

Чтобы избежать растяжек во время беременности, необходимо следить за тем, чтобы набор веса был плавным, медленным и постепенным.

Для этого также необходимо соблюдать сбалансированную, разнообразную диету, богатую цельными углеводами, овощами и фруктами.

 Эксперты говорят, что нормальный, здоровый набор веса при беременности должен составлять 11-16 килограмм, причем набранный плавно, равномерно, без скачков.

3.  Правильное питание  –

Очень важно питаться сбалансированно в течение всей жизни, а не только в период сброса веса. Ежедневная пища должна быть богата витаминами и минералами, в частности витаминами А, Е, С, витамином B5, цинком и кремнием. Прежде всего именно эти витамины и минералы помогают сохранить кожу здоровой, эластичной и упругой.

Надеемся, что наша статья на тему: Растяжки при беременности как избавиться – оказалась вам полезной!

Последняя редакция: 02.04.2021

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *